Top 10 der schlechtesten US-Städte für Frühjahrsallergien 2018

Es ist Allergiesaison, und so sehr sich viele auf wärmeres Wetter freuen mögen, Millionen von Nordamerikanern bereiten sich auf eine Saison mit Niesen, juckenden und tränenden Augen, laufender Nase und Husten vor.

Wo Sie leben, wird natürlich einen Einfluss haben, und zu diesem Zweck haben die guten Leute der Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA) ihre neueste Liste der schlimmsten Städte für Frühlingsallergien veröffentlicht. Wenn Ihre Stadt auf der Liste steht, sind Sie möglicherweise anfälliger als andere.

Es ist praktisch unmöglich, Allergien zu entkommen, da einzelne Pollenpartikel winzig sind und dazu neigen, überall hin zu schweben. Die Liste der schlimmsten Städte für Allergien wurde erstellt, indem die Pollenmenge in der Luft, die Menge der eingenommenen Allergiepillen und die Anzahl der Allergiker pro Patient gemessen wurden.

Die Liste ändert sich von Jahr zu Jahr, wobei es oft darum geht, dass die gleichen Städte die Positionen wechseln.

Aber die Dinge ändern sich, einschließlich des Klimas und der Art und Weise, wie Pollen driften, sodass sich jede Stadt in den USA als eine der schlimmsten Städte für Frühlingsallergien wiederfinden könnte. Lesen Sie weiter, um zu sehen, ob Ihre Heimatstadt es dieses Jahr auf die Liste geschafft hat.

Warum sind manche Städte schlimmer für Allergien?

Es ist eine Art jährliche Tradition geworden, die schlimmsten Zustände für Allergien aufzudecken. Wenn die AAFA die Liste zusammenstellt, berücksichtigt sie nur die bevölkerungsreichsten Städte, wobei die drei zuvor erwähnten Faktoren berücksichtigt werden.

Der Schlüsselfaktor, der jede Stadt anders macht und einige schlimmer macht als andere, ist die Art der Vegetation, die in der Gegend wächst. Eine grünere Stadt mit mehr Bäumen und Gras wird wahrscheinlich höhere Konzentrationen dieser jeweiligen Pollen in der Luft aufweisen.

Aber es gibt noch andere Faktoren zu berücksichtigen, wie Wind, Temperatur und Luftfeuchtigkeit, die alle dazu beitragen, die schlimmsten Städte für Allergien im Jahr 2018 zu bestimmen.

Top 10 der schlimmsten Städte in den USA für Frühlingsallergien

Hier sind die Top 10 der schlimmsten Städte für Frühlingsallergien in den USA für 2018, wie von der AAFA berichtet:

1. McAllen, Texas
2. Louisville, Kentucky
3. Jackson, Mississippi
4. Memphis, Tennessee
5. San Antonio, Texas
6. Providence, Rhode Island
7. Dayton, Ohio
8. Syracuse, New York
9. Oklahoma City, Oklahoma
10 Knoxville, Tennessee

Seit 2016, dem letzten Jahr, für das die Städterankings vorliegen, hat sich viel bewegt. McAllen, Texas, kletterte von Nr. 5 bis auf Nr. 1, während Jackson, Mississippi, von Nr. 1 auf Nr. 3 fiel.

Louisville, Kentucky, und Memphis, Tennessee, tauschten einfach die Plätze. Louisville stieg auf Platz 2 auf und Memphis fiel auf Platz 4 zurück. San Antonio, Texas, ist ein neuer Eintrag in den Top 10 der schlechtesten Städte und schoss 2016 vom 22. Platz auf den fünften Platz.

Dayton, Ohio, knackte dieses Jahr ebenfalls die Top 10 und sprang von Platz 11 um vier Plätze auf Platz 7 vor.

Wichita, Kansas, hingegen fiel aus den Top 10 heraus und verbesserte sich von der sechstschlechtesten Stadt im Jahr 2016 auf den 22. Platz in diesem Jahr. Buffalo, New York, schied ebenfalls aus und fiel von Platz 10 im Jahr 2016 auf Platz 23 der diesjährigen Liste.

Wenn Sie es leid sind, jedes Jahr für Medikamente zu bezahlen, besuchen Sie einen Allergologen, um sich testen zu lassen. Es gibt Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um sich vor Pollen zu schützen; und wenn Sie nach einer lebenslangen Lösung suchen, können Sie Allergiespritzen nehmen.

Top 10 der besten Städte für Frühlingsallergien im Jahr 2018

Jetzt, wo Sie das Schlimmste gesehen haben, fragen Sie sich wahrscheinlich, welche Städte 2018 die besten für Frühjahrsallergien sind. Das bedeutet, dass ihre Gesamtpunktzahl laut der Top-100-Liste der AAFA überdurchschnittlich gut ist. Hier sind die Top 10 der besten Städte für Allergien in den USA für 2018.

1. Denver, Colorado
2. Provo, Utah
3. Boise, Idaho
4. Portland, Oregon
5. Colorado Springs, Colorado
6. Ogden, Utah
7. Seattle, Washington
8. Salt Lake City, Utah
9. Raleigh, North Carolina
10 Spokane, Washington

Die schlimmsten Städte für Frühlingsallergien im Jahr 2018 nach Region

Wie schneidet jede Region ab, wenn es um die schlimmsten Städte für Frühlingsallergien geht? Das Folgende ist eine Liste der schlimmsten Städte für Frühlingsallergien, basierend auf der Region, einschließlich Süden, Nordosten, Westen und Mittlerer Westen. Werfen wir einen Blick unten:

Risikofaktoren für Ihre Frühlingsallergien

Jede Region hat unterschiedliche Risikofaktoren für Allergien.

• Berggebiete haben weniger Pflanzen; Dies erklärt, warum bestimmte Staaten nicht auf der Liste stehen. Pollen von immergrünen Pflanzen sind auch schwerer, sodass sie kürzer in der Luft bleiben.
• Pollen gedeihen in Feuchtigkeit, daher finden Sie größere Konzentrationen davon in der Nähe von Flusseinzugsgebieten, wie in Ohio und Mississippi.
• Küstenstaaten und Städte haben aufgrund der Meeresbrise geringere Pollenzahlen; es hält Pollen in Bewegung. Ausnahmen hiervon sind dicht besiedelte, stark verschmutzte Städte; Umweltverschmutzung verschlimmert Allergien.
• Wenn es um Allergien geht, ist der Mittlere Westen für Ambrosia-Pollen bekannt, und einige Experten glauben, dass die globale Erwärmung dazu führt, dass die Ambrosia-Saison länger dauert als in den Vorjahren. Die Baumpollensaison im Mittleren Westen dauert normalerweise von März bis Juni.
• In den westlichen Staaten dauert die Baumbestäubung im Allgemeinen von Februar bis Juni.

Tipps zur Vermeidung von Frühlingsallergien

Wie bereits erwähnt, ist es praktisch unmöglich, Pollen ganz zu vermeiden, aber im Folgenden finden Sie einige Tipps, die Ihnen helfen, Gefahren aus dem Weg zu gehen.

• Kennen Sie den Pollenflug für Ihre Region. Die American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology hat eine Website, die Pollenzahlen verwaltet.
• Sobald Sie die Pollenzahl kennen, bleiben Sie zu Hause, wenn sie hoch ist. Halten Sie die Fenster geschlossen und nutzen Sie die Klimaanlage, wenn es zu heiß ist.
  Betrachten Sie eine zentrale Klimaanlage mit einem Luftfiltersystem.
• Wenn Sie draußen sein müssen, hilft eine gute Planung, bevor Sie ausgehen. Die meisten Pflanzen bestäuben zwischen 5:00 und 9:00 Uhr. Tragen Sie außerdem eine Sonnenbrille und einen Hut, wenn Sie im Freien sind.
• Windige Tage sind für Allergiker schlimmer, weil Pollen umherfliegen. Duschen Sie vor dem Schlafengehen mit Shampoo, um Pollen von Haut und Haaren zu entfernen.
• Begrenzen Sie den Kontakt mit Haustieren im Freien. Ihr Hund kann auch Pollen auf seinem Fell tragen, also vermeiden Sie es, an pollenreichen Tagen frühmorgens mit ihm rauszugehen, besonders wenn diese Tage auch windig sind.
• Achten Sie darauf, Haustiere mit einem Handtuch oder einem feuchten Waschlappen abzuwischen, bevor sie Ihr Zuhause wieder betreten, um die Belastung durch Staub und Pollen zu begrenzen.
• Ziehen Sie Ihre Schuhe aus, bevor Sie Ihr Zuhause betreten.
• Waschen Sie Ihre Wäsche, einschließlich Ihrer Bettwäsche, einmal wöchentlich in heißem Seifenwasser. Trocknen Sie Ihre Kleidung lieber in einem Innentrockner als draußen auf einer Wäscheleine.
• Bleiben Sie hydriert, indem Sie täglich bis zu 10 Gläser gefiltertes Wasser trinken. Dehydrierung erschwert das Ausstoßen von Schleim.
• Nehmen Sie Allergiemedikamente ein, bevor Sie nach draußen gehen, nicht danach. Zu den natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln für Allergien gehören Brennnessel, Spirulina, Pestwurz, Quercetin, Probiotika, Bromelain, Vitamin A und Zink .
• Verwenden Sie während der Allergiesaison oder nach dem Kontakt mit Allergenen zweimal täglich eine Neti-Kanne mit etwas Salz und destilliertem oder warmem gefiltertem Wasser. Dies hilft, Schleim auszuspülen und eine verstopfte Nase zu lindern.
• Nehmen Sie während der Allergiesaison eine entzündungshemmende Ernährung zu sich, einschließlich frischem Bio-Gemüse; Apfelessig; wild gefangener Fisch; Fleisch von grasgefütterten Tieren; Knochenbrühe ; Bromelain-reiche Ananas; roher Honig; und probiotikareiche Lebensmittel wie Sauerkraut, Kombucha , Kefir oder Kimchi .
• Vermeiden Sie Alkohol, Koffein, herkömmliche Milchprodukte, Schokolade, künstliche Süßstoffe, Weizen, Soja und verarbeitete Lebensmittel.

Mit etwas Glück werden Sie sich dieses Jahr und in den kommenden Jahren nicht in einer der schlimmsten Städte für Allergien wiederfinden, aber es ist nicht abzusehen, welche Stadt es auf die Liste schaffen wird. Wenn Sie also ein Allergiker sind, sollten Sie es tun mit Wissen bewaffnet sein. Saisonale Frühlingsallergien sind ein Schmerz, das stimmt, aber die Kenntnis der Pollenzahlen und der besten Zeiten, um nach draußen zu gehen, kann helfen, sie in Schach zu halten.

Wenn Sie nicht in einer Blase leben, werden Sie Allergien niemals vollständig entkommen können. Daher ist es das beste verfügbare Mittel, mit ihnen umzugehen. Wenn Allergien ein ernsthaftes Problem sind, das Ihr tägliches Leben beeinträchtigt, wenden Sie sich an einen Allergologen, um langfristige Strategien zu besprechen.

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