Dr. Barry Kaplan Table of Contents
Was ist allergische Rhinitis?
Vielleicht möchten Sie wissen, was Heuschnupfen eigentlich ist. Es kann alle Symptome einer Erkältung hervorrufen, aber es verschwindet nicht, bis das, was die allergische Reaktion verursacht, verschwunden ist. Grundsätzlich ist allergische Rhinitis eine allergische Reaktion auf bestimmte Allergene.
In diesem Fall ist der Hauptschuldige normalerweise Pollen, aber es können auch Dinge wie Tierhaare und Staub sein. Aufgrund der Allergene, die Heuschnupfen verursachen können, ist Heuschnupfen zu bestimmten Jahreszeiten, wenn die Allergene stärker ausgeprägt sind, tendenziell schlimmer. Diese Allergie ist sehr verbreitet, da Schätzungen zufolge 10 % bis 30 % der Menschen weltweit an Heuschnupfen leiden.
Allergische Rhinitis Ursachen
Die Ursachen der allergischen Rhinitis können als Allergene und die Reaktion Ihres Immunsystems darauf zusammengefasst werden. Tierhaare, Schimmel, Pollen und Staub sind nur einige Reizstoffe. Das Problem tritt auf, wenn das Allergen Ihr System trifft und Ihr Körper es mit einer Chemikalie namens Histamin bekämpfen möchte. Es ist das Histamin, das Ihren Körper dazu bringt, Schleim und Tränen und andere Dinge zu produzieren, um die Allergene abzuwehren.
Je beständiger der Kontakt mit den Allergenen ist, desto mehr Histamin wird produziert – und desto mehr sehen und fühlen Sie sich wie eine wandelnde Katastrophe. Es sollte auch beachtet werden, dass schwangere Frauen, die an Heuschnupfen leiden, die Symptome während ihrer Schwangerschaft tendenziell schlimmer bekommen als vor der Schwangerschaft. Also, wie erkennt man Heuschnupfen? Suchen Sie nach seinen Symptomen.
Allergische Rhinitis (Heuschnupfen) Symptome
Wie erkennt man allergische Rhinitis? Welche Symptome gehen mit Heuschnupfen einher, anhand derer Sie ihn erkennen können? Die Symptome sind einer Erkältung sehr ähnlich und können umfassen:
- Niesen, oft übermäßig und schnell
- Laufende, verstopfte und juckende Nase
- Tränende, juckende Augen sowie Augenringe
- Hautprobleme, einschließlich Nesselsucht und ekzemartige Symptome wie extrem trockene, juckende Haut, die Blasen bilden und Flüssigkeiten austreten kann
- Husten
- Halsschmerzen oder Kratzen im Hals
- Regelmäsige Kopfschmerzen
- Übermäßige Müdigkeit
Diese Symptome treten normalerweise sofort auf, wenn Kontakt mit dem Allergen hergestellt wird. Je nachdem, welches Allergen Ihren Heuschnupfen verursacht, können einige Jahreszeiten für Sie schlimmer sein als andere. Wenn das Allergen, das Sie betrifft, Pollen sind, werden Frühling und Sommer für Ihre Symptome schrecklich sein.
Für Dinge wie Tierhaare wird der Winter brutal sein. Angesichts dieser Art von Symptomen möchten Sie vielleicht wissen, ob es Methoden gibt, die Sie zur Behandlung und Vorbeugung von allergischer Rhinitis anwenden können. Wie es der Zufall will, gibt es sie.
Behandlung von allergischer Rhinitis
Wenn Sie jemals unter Heuschnupfen gelitten haben, wissen Sie, dass Sie es loswerden möchten, sobald Ihre Augen zu jucken beginnen und Ihre Nase zu tropfen beginnt. Es gibt eine Reihe von Behandlungsmöglichkeiten, die Sie ergreifen können, um die Symptome von Heuschnupfen zu lindern.
1. Medikamente
Die offensichtlichste Wahl sind Medikamente, da es eine Reihe leicht zugänglicher Antihistaminika gibt , die Sie in einer örtlichen Apotheke kaufen können. Diese können möglicherweise helfen, Ihre Symptome zu lindern. Abschwellende Mittel können Ihnen auch helfen, wenn Ihre Probleme eher stickig als flüssig sind.
2. Medizinische Behandlungen
Es gibt auch einige medizinische Behandlungen, die Ihr Arzt empfehlen kann. Dazu kann eine Immuntherapie gehören, bei der es um Spritzen geht, die darauf abzielen, die Reaktion des Körpers auf Allergene zu verringern. Es gibt auch eine Technik namens sublinguale Immuntherapie (SLIT), bei der eine Tablette aus mehreren Allergenen verwendet wird, die Sie unter Ihre Zunge legen. SLIT funktioniert in einer sehr ähnlichen Methode wie die Immuntherapie.
3. Hausmittel
Es gibt eine Reihe von Hausmitteln, die Ihnen helfen können, mit den Symptomen von Heuschnupfen fertig zu werden. Zum größten Teil sind sie Methoden sehr ähnlich, die Sie bei einer Erkältung anwenden können. Dampf kann verwendet werden, um zu helfen, die Nasenwege zu befreien, ebenso wie eine Salzspülung, die verwendet wird, um die Nasenbereiche und Nebenhöhlen zu spülen.
Weitere Hausmittel können sein:
1. Apfelessig
Apfelessig hat Eigenschaften, die Ihren Histaminspiegel reduzieren und Ihnen eine gewisse Linderung Ihrer Heuschnupfensymptome verschaffen können. Nehmen Sie zwei Teelöffel ungefilterten Apfelessig und mischen Sie ihn mit einem Teelöffel Zitronensaft und einem Teelöffel Honig und einem Glas warmem Wasser. Dreimal täglich trinken sollte helfen.
2. Zwiebeln
Die Erhöhung der Zwiebelmenge in Ihrer Ernährung kann aufgrund der antibakteriellen und antihistaminischen Eigenschaften der Zwiebel helfen, Ihre Symptome zu lindern.
3. Knoblauch
Das Hinzufügen von mehr Knoblauch zu Ihrer Ernährung kann auch helfen, Heuschnupfensymptome zu lindern, da das Gemüse viele der gleichen gesunden Eigenschaften wie seine enge Verwandte, die Zwiebel, hat.
Aber Sie wissen, was sie sagen, Prävention kann oft die beste Methode zur Behandlung von Krankheiten sein.
Tipps zur Vorbeugung von allergischer Rhinitis
Also, wie verhindert man Heuschnupfen? Ist das überhaupt möglich? Die Vorbeugung gegen allergische Rhinitis ist teilweise möglich, aber es ist schwierig, allergischer Rhinitis vollständig vorzubeugen. Die folgenden Tipps können jedoch dazu beitragen, die Anzahl der Ursachen für Heuschnupfen zu verringern und auch die Zeit zu verkürzen, die Sie für die Behandlung der Symptome haben.
1. Reduzieren Sie den Kontakt mit Allergenen
Dies ist möglicherweise sowohl der einfachste als auch der schwierigste Tipp auf der Liste. Wenn Sie Heuschnupfen und die damit verbundenen Symptome nicht wollen, vermeiden Sie einfach die Ursache Ihres Heuschnupfens. Wie jeder bestätigen kann, der schon einmal Heuschnupfen hatte, ist dies leichter gesagt als getan. Aber vielleicht können Sie die Übeltäter eingrenzen und die Symptome mit kleinen Schritten in diesem Bereich lindern. Wenn Katzenschuppen ein Auslöser sind, kuscheln Sie nicht mit Katzen. Wenn es sich um Pollen handelt, versuchen Sie, die Klimaanlage zu verwenden, anstatt die Fenster zu öffnen, um Ihr Haus abzukühlen.
2. Halten Sie Ihr Zuhause sauber
Halten Sie Ihr Zuhause hygienisch, indem Sie es in regelmäßigen Abständen reinigen, um die Menge an Pollen, Staub und Tierhaaren, die Ihren Heuschnupfen auslösen können, loszuwerden oder zu reduzieren.
Wenn Sie diese Dinge im Hinterkopf behalten, können Sie einige der Hindernisse beseitigen, die Ihre allergische Rhinitis möglicherweise auf Sie hat.
Heuschnupfen kann elend sein
Heuschnupfen kann ein elender Zustand sein. Es kann Sie müde, rotzig und verstopft machen. Im Allgemeinen können Menschen, die an allergischer Rhinitis leiden, eine harte Saison haben, je nachdem, wie stark ihr Körper auf die Allergene reagiert. Aber jetzt, da Sie wissen, worauf Sie achten müssen, können Sie die Auswirkungen von Heuschnupfen möglicherweise mit unseren Präventionsmethoden und Behandlungstipps lindern.
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Quellen:
Moore, K., „Allergic Rhinitis“, Healthline, 20. Juni 2017; http://www.healthline.com/health/allergic-rhinitis#overview1 , letzter Zugriff am 6. Juli 2017.
„Allergic Rhinitis“, WebMD; http://www.webmd.com/allergies/tc/allergic-rhinitis-overview , letzter Zugriff am 6. Juli 2017.
„Home Remedies for Allergic Rhinitis“, Top 10 Home Remedies; http://www.top10homeremedies.com/home-remedies/home-remedies-allergic-rhinitis.html , letzter Zugriff am 6. Juli 2017.
Beresford, L., „Home Remedies for Allergic Rhinitis“, Authority Remedies, 6. November, 2015; https://authorityremedies.com/home-remedies-for-allergic-rhinitis/ , letzter Zugriff am 6. Juli 2017.