Dr. Barry Kaplan Table of Contents
Was verursacht dicke Zehennägel?
Bevor dicke Zehennägel verhindert oder behandelt werden können, ist es gut, die Gründe dafür zu kennen. Dicke Zehennägel können aus einem von mehreren Gründen resultieren, wobei die häufigsten sind:
1. Schlechte Durchblutung
Ein geringerer Blutfluss zu den Zehen aufgrund von Erkrankungen wie Diabetes kann Ihre Haut in eine raue Form bringen, die sich dann auf Ihre Zehennägel ausbreiten kann.
2. Pilz
Es mag ein wenig eklig sein, darüber nachzudenken, aber es gibt einige Pilze, die dazu führen können, dass Ihr Zehennagel dicker wird. Bestimmte Pilze können Ihren Zehennagel vom Zeh trennen und die Lücke füllen, wodurch der Zehennagel dicker erscheint, als er tatsächlich ist.
3. Verletzung
Die Zehenverletzung ist eine der häufigsten Ursachen für einen dicken Zehennagel. Es könnte ein großes Trauma sein (wie ein gebrochener Zeh oder der Nagel selbst wird abgerissen) oder kleine wiederholte Verletzungen an Nagel und Zeh. Dies ist bei Sportlern üblich (insbesondere bei Sportarten mit viel Laufen und Beinarbeit, wie Fußball).
4. Hautzustand
Zehennägel können aufgrund bestimmter Hauterkrankungen wie Ekzeme und Psoriasis dicker werden. Diese Hauterkrankungen können die abgestorbenen Hautzellen im Zehen- und Zehennagelbereich entzünden. Die Entzündung kann so schlimm sein, dass sie dazu führt, dass sich die Zehennägel als Reaktion auf die Reizung verdicken.
Aber keine Sorge, es gibt Hoffnung, denn obwohl es Ursachen für dicke Zehennägel gibt, gibt es auch Möglichkeiten, zu versuchen und zu verhindern, dass sie dick werden.
Verhindern Sie die Verdickung der Zehennägel
Jetzt, da Sie einige der Ursachen für dicke Zehennägel kennen, besteht der nächste Trick darin, zu versuchen, sie zu verhindern. Prävention läuft wirklich darauf hinaus, Aufmerksamkeit zu schenken.
1. Halten Sie die Augen offen
Achten Sie auf Veränderungen in der Haut um den Zehennagel herum. Wie bereits erwähnt, können einige Hauterkrankungen und -schäden dazu führen, dass sich Ihr Zehennagel verdickt. Wenn Sie sehen, dass es auftritt, können Sie es behandeln lassen, bevor etwas mit dem Zehennagel passiert.
2. Achten Sie auf Ihre Zehen
Halten Sie Ihre Zehennägel sauber und richtig getrimmt. Dies bedeutet zwar nicht, dass Sie jede Woche zur Pediküre gehen müssen, aber es bedeutet, dass Sie beim Umgang mit Ihren Zehennägeln ein wenig Sorgfalt walten lassen sollten. Schneide sie nicht zu kurz und wenn du es schneidest, schneide die Nägel möglichst gerade. Wenn Sie irgendwelche scharfen Bits bekommen, feilen Sie sie ab.
3. Tragen Sie geeignete Schuhe
Während Sie dies aus einer Reihe von Gründen der Fußgesundheit tun sollten, kann richtiges Schuhwerk auch Verletzungen und Verdickungen der Zehennägel verhindern. Achten Sie darauf, Schuhe in der richtigen Größe zu kaufen, damit Ihre Füße nicht darin herumrutschen oder gegen die Schuhspitze klemmen. Stellen Sie sicher, dass die Schnürsenkel fest sitzen, um ein Verrutschen zu verhindern.
Nun, wenn diese Schritte einen dicken Zehennagel nicht verhindern, verlieren Sie nicht die Hoffnung. Es gibt eine Reihe von Behandlungen, die Ihnen helfen können, wenn der Zehennagel verdickt ist.
Dicke Zehennägel medizinisch behandeln
Für diejenigen, die verdickende Zehennägel schnell reparieren möchten und nichts gegen Chemikalien oder medizinische Eingriffe haben, gibt es eine Reihe von Behandlungen, die das Problem beseitigen können.
1. Saure Gele
Für die schlimmeren Probleme könnte Ihr Arzt ein Gel mit einer milden Säure verschreiben. Die Säure hilft dabei, überschüssige Schichten und Ablagerungen von deinem Zehennagel abzubrennen und eine bakterielle oder Pilzinfektion abzutöten.
2. Cremes und Salben
Es gibt eine Reihe von ärztlich verschriebenen Cremes, die sich um den Pilz kümmern können, der Ihre dicken Zehennägel verursachen kann.
3. Laser
Es mag lächerlich klingen, aber es ist wahr. Es gibt Anti-Pilz-Laser, die zur Behandlung Ihrer Nagelpilzprobleme verwendet werden können.
4. Chirurgie
In extremen Fällen, in denen der dicke Zehennagel den gesamten Zeh beschädigt, kann er chirurgisch entfernt werden – aber normalerweise als letzter Ausweg.
Wenn diese medizinischen Behandlungen nicht wirklich Ihr Ding sind, gibt es eine Reihe von natürlichen Behandlungen, die Sie vielleicht auch für Ihren dicken Zehennagel in Betracht ziehen sollten.
Hausmittel und Tipps zur Behandlung dicker Zehennägel
Wenn Sie versuchen möchten, die Dinge selbst in die Hand zu nehmen, bevor Sie einen Arzt aufsuchen, gibt es eine Reihe von Hausmitteln, die Ihr Problem mit dicken Zehennägeln lösen können. Bevor Sie eines der unten vorgestellten Hausmittel ausprobieren, beachten Sie bitte, dass der erste Schritt darin besteht, Ihren Nagel so kurz zu schneiden und zu feilen, wie es Ihnen angenehm ist, ohne Ihren Zeh zu beschädigen.
1. Teebaumöl
Teebaumöl kann Reizungen beseitigen, um bei einem verdickten Zehennagel zu helfen. Gib ein paar Tropfen Teebaumöl auf einen Wattebausch und verdünne es mit ein paar Tropfen Wasser. Wischen Sie zweimal täglich rund um den Nagel auf der Oberfläche und unter der Spitze. Sie werden überrascht sein, wie schnell Teebaumöl für dicke Zehennägel wirkt.
2. Bittersalz
Suchen Sie sich eine Wanne oder einen Eimer, in dem Sie Ihre Füße einweichen können, und füllen Sie ihn mit heißem Wasser (heißes Wasser, nicht kochend oder überbrühend). Gießen Sie dann Bittersalz direkt auf die betroffene Stelle (sie mischen sich auch mit dem Wasser). Zwei- bis dreimal täglich 30 Minuten einweichen.
3. Essig
Wenn Sie Ihre Füße zweimal täglich in einer weißen Essiglösung (ein Teil Essig, zwei Teile warmes Wasser) einweichen, kann das Problem behoben werden. Der Essig kann bestimmte Arten von Zehenpilz abtöten.
Hoffentlich helfen diese Hausmittel gegen Ihren verdickten Zehennagel und ersparen Ihnen den Gang zum Arzt.
Verdickte Zehennägel sind hässlich, aber leicht loszuwerden!
Dicke Zehennägel können hässlich und ekelhaft sein und im Allgemeinen dazu führen, dass Sie Ihre Socken in der Öffentlichkeit niemals ausziehen möchten. Aber wie wir gezeigt haben, müssen Sie nicht unter diesen knorrigen Zehen leiden. Es gibt viele medizinische und häusliche Behandlungen, die Ihnen helfen können, die Ursache hinter Ihrem dicken Zehennagel zu behandeln, den eigentlich dicken Zehennagel loszuwerden und sich auf die Sandalensaison vorzubereiten.
Lesen Sie auch:
- Behandlung von Durchblutungsstörungen: 15 Hausmittel zur Verbesserung der Durchblutung
- Ballen: Tipps zur Linderung dieser Beule an der Seite Ihres großen Zehs
- Blue-Toe-Syndrom: Ursachen, Symptome und Behandlung
- Gelbe Zehennägel: Ursachen, Behandlungen und Vorbeugungsmaßnahmen
- Schmerzen im Großzehengelenk: Ursachen und Behandlungen
- Schwarzer Fleck am Zehennagel: Ursachen und Behandlungstipps
Quellen:
Ciolli, C., „Home Remedy for Thick Toenails“, Leaf, https://www.leaf.tv/articles/home-remedy-for-thick-toenails/ , letzter Zugriff am 22. März 2017.