Dr. Barry Kaplan Neugeborene können von Geburt an Mundsoor bekommen. Das Teilen von Spielzeug kann bei Kindern zu Soor führen.
Erwachsene können den Zustand durch Küssen weitergeben. Verständlicherweise möchten viele Menschen wissen, wie sie Mundsoor loswerden können.
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Symptome von Mundsoor
Mundsoor entwickelt sich oft schnell, aber die Symptome können mit der Zeit deutlicher werden. Das häufigste Symptom ist ein cremiger, weißer und schmerzhafter Film auf der Zunge, der sogar bluten kann, wenn er durch Essen, eine Zahnbürste oder Zähne verschlimmert wird. Andere Mundsoor-Symptome sind:
- Geschmacksverlust
- Trockener Mund
- Schlechter Atem
- Entzündung
- Schluckbeschwerden u
- Nervosität, Reizbarkeit oder Schwierigkeiten beim Füttern bei Säuglingen.
Mütter und ihre Babys können in einen Kreislauf geraten, in dem sie sich während des Stillens ständig gegenseitig anstecken. Die Brust kann mit Candida infiziert werden. Infolgedessen erfährt die Mutter während des Stillens scharfe, stechende Brustschmerzen, schuppende oder glänzende Haut um die Brustwarzen und starken Juckreiz oder Schmerzen in den Brustwarzen.
Mundsoor kann auch ein Zeichen für systematische Candida im ganzen Körper sein, wo die Symptome Verstopfung, Durchfall, rektaler Juckreiz, Bauchschmerzen, Depressionen und Angstzustände, anhaltende Müdigkeit, Kopfschmerzen, Taubheitsgefühl, schlechtes Gedächtnis oder Konzentration, Verstopfung, Allergien und chronische Hautausschläge umfassen .
Was sind die Ursachen für Mundsoor?
Die Hauptursache für Mundsoor ist ein schwaches Immunsystem, weshalb Babys und ältere Menschen leicht betroffen sind. Etwa 80 % des Immunsystems befindet sich im Verdauungssystem, daher kann eine schlechte Darmfunktion oder ein bakterielles Ungleichgewicht Mundsoor verursachen.
Der Zustand tritt auch bei Menschen mit geschwächtem Immunsystem auf, wie z. B. bei Menschen mit HIV / AIDS. Allergien, Stress, eine zuckerreiche Ernährung und hormonelle Veränderungen können ebenfalls Mundsoor verursachen. Andere Hauptursachen der Erkrankung sind:
Krebsbehandlung:
Chemotherapie und Bestrahlung können das Immunsystem schwächen, wodurch die schlechten Mikroben die Kontrolle über den Körper übernehmen können. Dies setzt Krebspatienten einem Risiko für Mundsoor aus.
Medikamente:
Mehrere Medikamente können zu Mundsoor führen, wie Antibabypillen, Antibiotika und Kortikosteroide.
Zahnersatz:
Zucker, Plaque und Bakterien können sich auf Zahnprothesen ansammeln. Infolgedessen kann Mundsoor gedeihen, insbesondere bei Personen mit einer Ernährung, die viel Zucker oder raffinierte Kohlenhydrate enthält.
Diabetes:
Es gibt auch einen Zusammenhang zwischen Diabetes und Mundsoor. Diabetiker haben mehr Zucker im Speichel und Hefe liebt Zucker; Candida ist Hefe.
Zucker, Plaque und Bakterien können sich auf Zahnprothesen ansammeln. Infolgedessen kann Mundsoor gedeihen, insbesondere bei Personen mit einer Ernährung, die viel Zucker oder raffinierte Kohlenhydrate enthält.
Wie man Mundsoor auf natürliche Weise loswird
Bei Mundsoor werden oft Antimykotika verschrieben. Diese Medikamente können jedoch zu Leberschäden, allergischen Reaktionen und anderen Nebenwirkungen führen. Möchten Sie wissen, wie Sie Mundsoor ohne Medikamente loswerden können? Der erste Schritt ist der Aufbau Ihres Immunsystems.
Sie können dies durch regelmäßige Bewegung, richtigen Schlaf, Aufrechterhaltung der richtigen Mundhygiene und bestimmte Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamin C und andere Antioxidantien erreichen. Es gibt auch einige spezifische Hausmittel gegen Mundsoor .
1. Ölziehen
Es ist eine gute Idee, jeden Morgen Ölziehen mit Kokosöl zu üben. Kokosöl ist aufgrund seiner Kombination aus Caprylsäure und Laurinsäure ein wirksames Mittel gegen Mundsoor. Ein Artikel, der 2008 im Indian Journal of Dental Research ( 1 ) veröffentlicht wurde, lobte das Ölziehen für die Schaffung einer sauberen und antiseptischen Umgebung im Mund.
Zum Ölziehen schwenken Sie einfach ein bis zwei Esslöffel des Öls 10 bis 20 Minuten lang in Ihrem Mund. Danach ausspucken und den Mund mit warmem Wasser ausspülen. Es ist wichtig, das Öl nicht zu schlucken, da es nach dem Schwenken Bakterien und Toxine enthalten wird.
2. Thymian
Möchten Sie wissen, wie man Soor auf natürliche Weise mit Thymian behandelt? Eine 2010 im Japanese Journal of Medical Mycology veröffentlichte Studie ( 2 ) fand heraus, dass eine Reihe von Kräutern, einschließlich Thymian, orale Candida hemmen können. Thymian ist eine großartige Anti-Candida-Ergänzung zu fast jeder Mahlzeit und ist eine sehr wirksame natürliche Behandlung von Soor.
3. Teebaumöl
Teebaumöl ist eines der besten Hausmittel gegen Mundsoor. Seine starken antimykotischen Eigenschaften helfen, das übermäßige Wachstum von Hefe zu kontrollieren, insbesondere in Ihrem Mund. Eine 2013 im European Journal of Dentistry veröffentlichte Studie ( 3 ) ergab, dass Teebaumöl ein wirksames antimikrobielles und antiseptisches Mittel gegen orale Krankheitserreger wie Hefe ist.
Geben Sie fünf Tropfen Teebaumöl in ein Glas warmes Wasser und gurgeln Sie die Lösung etwa zwei Minuten lang. Es ist eine gute Idee, das Mittel zweimal täglich zu verwenden, bis sich der Mundsoor gebessert hat. Hinweis: Lösung immer ausspucken, da Teebaumöl bei Einnahme Nebenwirkungen hervorrufen kann.
4. Knoblauch
Hausmittel gegen Soor sollten auch Knoblauch enthalten. Knoblauch hat antimykotische Eigenschaften und kann aufgrund seines Wirkstoffs Allicin Mundsoor hemmen. Essen Sie täglich eine Knoblauchzehe, um Ihre orale Hefeinfektion zu reduzieren.
Alternativ können Sie zweimal täglich 500 bis 1.000 Milligramm eines Extrakts aus gereiftem Knoblauch einnehmen, um die Immunität zu verbessern und Mundsoor zu bekämpfen.
5. Zimt oder Zimtöl
Soor auf der Zunge ist nicht schön, und das Hinzufügen von Zimt zu Ihrer Ernährung kann einen großen Beitrag zur Behandlung von Mundsoor leisten. Eine Studie, die 2010 im Japanese Journal of Medical Mycology veröffentlicht wurde, legt ebenfalls nahe, dass das Zimtaldehyd in Zimt die orale Candida-Infektion hemmt. Eine weitere Studie, die 2011 in der Zeitschrift Mycopathologia veröffentlicht wurde ( 4 ), unterstützte die Anti-Candida-Aktivität von Zimtöl.
Daher sollte ätherisches Zimtöl auch in die Behandlung von Mundsoor aufgenommen werden. Wie sollten Sie Zimt einnehmen? Trinken Sie jeden Tag ein oder zwei Tassen Zimttee.
Kochen Sie dazu eine kleine Zimtstange oder einen halben Teelöffel Zimtpulver in anderthalb Tassen Wasser etwa fünf Minuten lang. Abseihen, etwas Zitronensaft hinzufügen, dann trinken. Es ist wichtig zu beachten, dass schwangere Frauen Zimt vermeiden sollten.
6. Fermentiertes Gemüse
Was sind andere Hausmittel für Soor bei Erwachsenen? Versuchen Sie, viel fermentiertes Gemüse zu essen. Fermentierte Lebensmittel wie Kimchi, Sauerkraut und Essiggurken enthalten Probiotika, die dabei helfen, orale Bakterien auszugleichen und das Immunsystem zu stärken. Du findest fermentiertes Gemüse in einem Lebensmittelgeschäft oder Reformhaus, oder du kannst versuchen, es selbst herzustellen.
7. Salzwasser
Gurgeln mit warmem Salzwasser ist ein schnelles und einfaches Hausmittel gegen Mundsoor. Salzwasser schafft eine feindliche Umgebung für den Pilz. Mischen Sie einfach einen Teelöffel keltisches graues Meersalz in einem Glas warmem Wasser. Gurgeln Sie etwa eine Minute lang und spucken Sie es dann aus. Tun Sie dies dreimal täglich, bis Mundsoor unter Kontrolle ist.
8. Apfelessig
Eine 2015 im Journal of Prosthodontics veröffentlichte Studie ( 5 ) zeigte, dass Apfelessig antimykotische Eigenschaften gegen Candida hat. Mischen Sie zwei Teelöffel rohen und ungefilterten Apfelessig mit einem halben Teelöffel Salz in einem Glas warmem Wasser.
Verwenden Sie diese natürliche Soor-Behandlung, um Ihren Mund mehrmals täglich zu spülen, bis das Mundsoor-Problem gelöst ist. Sie können auch vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser mit einem Esslöffel Apfelessig trinken.
9. Backpulver und Essig
Wenn Sie wissen möchten, wie man Soor heilt, aber Sie wollen dabei nicht die Bank sprengen, warum versuchen Sie es nicht mit Backpulver? Dies ist ein kostengünstiges und wirksames Hausmittel gegen Mundsoor. In einer 2009 in der Zeitschrift Brazilian Oral Research veröffentlichten Studie ( 6 ) fanden Forscher heraus, dass 5 % Natriumbikarbonat Candida albicans wirksam reduziert.
Spülen Sie zweimal täglich einen halben Teelöffel Backpulver in einem Glas Wasser aus. Stillende Mütter mit Soor an den Brustwarzen können auch davon profitieren, eine Kombination aus einem Teelöffel Backpulver, weißem destilliertem Essig und 8 Unzen Wasser auf den infizierten Bereich aufzutragen.
10. Andere ätherische Öle
Neben Teebaum- und Zimtöl gibt es auch mehrere andere antibakterielle und antimikrobielle ätherische Öle, die Ihnen helfen können, Candidiasis loszuwerden. Zum Beispiel fand eine 2012 im Asian Journal of Tropical Biomedicine ( 7 ) veröffentlichte Studie heraus, dass eine pflanzliche Zahnpasta mit Myrrhe Entzündungen reduziert, die Immunität stimuliert und eine antimykotische Aktivität aufweist.
Andere wirksame ätherische Öle gegen Mundsoor sind Oregano, Helichrysum, Nelke, Pfefferminze, Rose, Jasmin, Kamille und Lavendel.
Andere Heilmittel
Andere Hausmittel gegen Soor sind Mariendistel, Caprylsäure, kolloidales Silber, Pau d’Arco-Tee, Wermut, Rosmarin, Mahonie, Berberitze, Gelbwurzel, Goldfaden, Propolis, Echinacea, Enzianwurzel, Grapefruitkernextrakt, Fenchel, Ingwer, Koriander , Kardamom, Kurkuma, Betain HCL und Verdauungsenzyme.
Homöopathische Mittel wie das Candida albicans-Präparat und Mercurius solubilis wurden auch zur Behandlung von Mundsoor eingesetzt. Auch Steviablattpulver ist eine gute Zuckeralternative.
Hausgemachte Zahnpasta für Mundsoor
Kombinieren Sie einige der unten aufgeführten Zutaten, um eine Mundsoor-bekämpfende Zahnpasta herzustellen.
Die richtige Mundhygiene ist bei der Behandlung von Mundsoor wichtig.
Zutaten
- ½ Tasse natives Kokosöl
- 2–3 EL Natron
- 1 EL Steviapulver
- 15 Tropfen ätherisches Zimtöl
- 10 Tropfen ätherisches Myrrhenöl (optional)
Richtungen
- Kokosöl in einem Topf bei schwacher Hitze schmelzen.
- Mischen und rühren Sie die anderen Zutaten hinein und geben Sie die Mischung in ein kleines Glasgefäß. Kühlen Sie es vollständig im Kühlschrank ab.
Tipps zur Vorbeugung von Mundsoor
Möchten Sie mehr darüber erfahren, wie Sie Mundsoor auf natürliche Weise loswerden können? Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Zahnarzt regelmäßig aufsuchen und Ihre Candida-Werte mit einem Heilpraktiker überprüfen. Ihr natürliches Behandlungs- und Präventionsprotokoll für Soor sollte auch Folgendes beinhalten:
- Putzen Sie Ihre Zähne: Es ist eine gute Idee, Ihr Zahnfleisch und Ihre Zähne nach den Mahlzeiten zu putzen, nicht nur, wenn Sie aufstehen und/oder zu Bett gehen. Dadurch wird sichergestellt, dass Speisen nicht auf der Zunge haften bleiben. Verwenden Sie außerdem täglich Zahnseide, aber wenn Sie das nicht schaffen, dann sollte es ein paar Mal pro Woche reichen.
- Kratzen Sie Ihre Zunge: Es ist unglaublich wichtig, Pilze, Bakterien und andere Ablagerungen von der Zunge zu kratzen. Und putze deine Zunge auch nicht mit deiner Zahnbürste. Verwenden Sie nach dem Zähneputzen mindestens zweimal täglich einen Zungenschaber aus Metall oder Kupfer.
- Verwenden Sie eine pflanzliche Mundspülung: Auch eine natürliche Mundspülung kann helfen. Dazu können ätherische Öle wie Zimt, Lavendel, Eukalyptus, Thymian und Pfefferminze gehören.
- Vermeiden Sie bestimmte Lebensmittel: Bestimmte Lebensmittel und Substanzen können Candida ernähren, darunter Zucker, verarbeitete Stärke wie Brot und Müsli sowie Bier und Wein. Daher ist es eine gute Idee, Ihren Konsum zu reduzieren oder zumindest vorübergehend auf sie zu verzichten. Vermeiden Sie auch Lebensmittel mit Schimmel wie Milchprodukte und Pilze sowie Nüsse wie Pistazien und Cashewnüsse.
- Vermeiden Sie das Rauchen: Raucher haben eine größere Chance, Mundsoor zu entwickeln.
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