Das beste Vitamin, das Ihnen hilft, sich von einer Hüftfraktur zu erholen

Erkrankungen wie Arthritis und Osteoporose können die Knochen schwächen. Und dies kann zu einer der beängstigendsten Verletzungen führen, die ein älterer Mensch haben kann: eine Hüftfraktur. Diese Art von Verletzung droht Ihre körperliche Funktionsfähigkeit zu beeinträchtigen. Die Mobilität könnte erheblich eingeschränkt sein, und eine vollständige Genesung scheint unmöglich zu sein. Nun, hier ist etwas Positives an der Front der Gesundheitsnachrichten über Hüftfrakturen und Genesung: Vitamin E kann möglicherweise zur Rettung kommen.

Forscher aus Baltimore haben sich auf einen sehr wichtigen Teil der Genesung nach einem Knochenbruch konzentriert. Es hat mit der Ernährung zu tun – insbesondere mit der Tatsache, dass ein schlechter Ernährungszustand nach einer Hüftfraktur häufig vorkommt. Und ein Mangel an Nährstoffen bedeutet, dass ein Patient auch wenig Vitamin E hat. Es wurde bereits nachgewiesen, dass niedrige Serumkonzentrationen von Vitamin E mit einer Abnahme der körperlichen Funktion bei älteren Erwachsenen verbunden sind, also machten sich die Forscher daran, festzustellen, ob Vitamin E E könnte eine wichtige Rolle bei der körperlichen Genesung nach einer Hüftfraktur spielen.

Die Serumkonzentrationen von Vitamin E wurden bei weiblichen Patienten mit Hüftfraktur gemessen, die an der Kohorte der Baltimore Hip Studies teilnahmen. Die Forscher maßen Vitamin E zu Studienbeginn und bei Nachuntersuchungen nach 2, 6 und 12 Monaten nach der Fraktur. Vier körperliche Funktionsmessungen wurden ebenfalls bewertet. Insgesamt nahmen 148 Frauen ab 65 Jahren an der Studie teil.

Das Forschungsteam fand heraus, dass die Ausgangskonzentrationen von Vitamin E positiv mit einer Reihe von körperlichen Funktionstests assoziiert waren. Die Patienten erzielten bessere Ergebnisse bei ihrem Gehstreckentest, ihrem körperlichen Gangtest und ihrer Fähigkeit, an verschiedenen körperlichen Aktivitäten teilzunehmen. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass Serumkonzentrationen von Vitamin E mit einer besseren körperlichen Funktion nach einer Hüftfraktur verbunden waren.

Dies ist eine einfache, natürliche Behandlung, die Ihnen in einer schwierigen Zeit helfen könnte. Für einen weiteren beeindruckenden gesundheitlichen Nutzen von Vitamin E, siehe Vitamin E zur Bekämpfung von Alzheimer. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Vitamin-E-Supplementierung.