Dr. Barry Kaplan Für diejenigen, die sich jedoch Sorgen über infektiöse Bakterien machen, hier einige gute Nachrichten von Forschern der Oregon Health & Science University. Probiotika – diese freundlichen Bakterien, die im Joghurt in Ihrem Kühlschrank zu finden sind – können stark genug sein, um zu verhindern, dass schädliche Bakterien Krankheiten verursachen.
Das US-Forschungsteam untersuchte Probiotika zur Behandlung und Vorbeugung mehrerer akuter und chronischer Infektionskrankheiten, darunter nekrotisierende Enterokolitis, beatmungsassoziierte Pneumonie und nichtalkoholische Fettleber sowie Infektionen, die durch Bakterien wie „Helicobacter pylori“, „Clostridium difficile“ verursacht werden. und Vancomycin-resistente Enterokokken.
Die Forscher überprüften verfügbare klinische Studien und fanden mehrere Tier- und Humanstudien, die entzündungshemmende und selektive antimikrobielle Wirkungen spezifischer Probiotika zeigten. Einige Studien deuteten auch auf eine Rolle von Probiotika als ergänzende Behandlung in Kombination mit Antibiotika hin.
Es ist möglich, dass die Probiotika selbst infektiöse Käfer abtöten oder dem Körper bei einer Infektion helfen können. Probiotika können möglicherweise helfen, eine erneute Infektion zu verhindern, und können dem Körper sogar helfen, Antikörper gegen infektiöse Käfer zu produzieren.
Es gibt über eine Milliarde guter Bakterien in Ihrem Darmtrakt, die eine wichtige Rolle dabei spielen, Sie gesund zu halten.
EMPFOHLEN: Wie Probiotika den wichtigsten Teil Ihres Körpers schützen
Das Hinzufügen zusätzlicher Probiotika kann uns die Möglichkeit geben, häufigen Infektionen wie Erkältung und Grippe vorzubeugen. Eine weitere Einsatzmöglichkeit von Probiotika ist die Vorbeugung von Infektionen im Krankenhaus.
Natürlich brauchen Sie keine Infektion, um Sie zur Einnahme von Probiotika zu inspirieren! Essen Sie jeden Morgen diesen probiotischen Joghurt und fügen Sie Ihrem Körper einige freundliche Bakterien hinzu. So bist du gut versorgt, wenn du das nächste Mal aus Versehen irgendwelchen fiesen Bakterien ausgesetzt bist.