Strep ist eine Racheninfektion, die durch Streptokokken der Gruppe A (GAS) verursacht wird, Bakterien, die im Rachen, in der Nase oder auf der Haut einer Person vorkommen. Sie erhöhen Ihr Risiko für Streptokokken durch Rauchen, starken Alkoholkonsum, Sodbrennen und ein insgesamt schwaches Immunsystem.
Halsentzündung ist oft der Zeitpunkt, an dem Menschen den Panikknopf drücken, und sie können zum Arzt rennen, um Antibiotika wie Penicillin und Amoxicillin zu bekommen. Sie können Linderung bei schweren Halsschmerzen oder Halsentzündungen bieten; Der Nachteil dieser Medikamente ist jedoch, dass sie gegen Bakterien resistent sind und die Infektion, die die Halsentzündung verursacht, nicht wirklich abtöten. Sie verbrauchen auch wichtige Nährstoffe, die für die Immunfunktion und die allgemeine Gesundheit unerlässlich sind, wie gute Bakterien, B-Vitamine, Vitamine A, C, D, K, Zink, Kalium, Kalzium, Magnesium und Eisen. Das willst du definitiv nicht, aber was ist die Lösung?
Wenn Sie Halsschmerzen haben, insbesondere wenn Sie befürchten, dass es zu Streptokokken werden könnte, folgen Sie einem natürlichen Ansatz. Hier sind ein paar natürliche Heilmittel für Ihre schmerzenden Halsschmerzen oder Streptokokken:
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1. Probiotika
BLIS K12 ist ein Bakterienstamm, der als orales Probiotikum bekannt ist . BLIS K12 wird auch Streptococcus salivarius genannt, und die probiotische Ergänzung kann verhindern, dass pathogene Streptococcus bakterielle Halsinfektionen verursachen. Ich erinnere mich an eine Studie aus dem Jahr 2013, die im Journal of Expert Opinion on Biological Therapy veröffentlicht wurde. Forscher fanden heraus, dass Streptococcus salivarius Menschen mit chronischer Halsentzündung und Mandelentzündung zugute kommen kann. Die Studie beobachtete 40 Erwachsene, die in gleiche Gruppen eingeteilt wurden – einer wurde drei Monate lang mit einem probiotischen Nahrungsergänzungsmittel mit Streptococcus salivarius behandelt, während die Kontrollgruppe unbehandelt blieb.
Der Streptococcus salivarius enthielt fünf Milliarden koloniebildende Einheiten (KBE). Es gab keine Veränderung in der Kontrollgruppe, aber es gab eine 80%ige Abnahme von Streptokokken- und Tonsillitis-Infektionen in der Probiotika-Gruppe. Es gab auch eine um 60 % geringere Inzidenz beider Erkrankungen nach einer sechsmonatigen Nachbeobachtung bei jedem Studienteilnehmer. Es wurden keine Nebenwirkungen von der probiotischen Ergänzung gemeldet.
2. Apfelessig
Roher Bio-Apfelessig wird oft als das wirksamste natürliche Heilmittel gegen Halsentzündungssymptome angesehen. Es ist bekannt, dass es aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften Halsentzündungen bekämpft. Der rohe Apfelessig enthält auch das Präbiotikum Inulin, das Ihr Immunsystem mit mehr T-Zellen und weißen Blutkörperchen stärken kann.
Wenn Sie eine Halsentzündung oder Halsschmerzen haben, gurgeln Sie mit Apfelessig verdünnt in einem warmen Glas Wasser. Im Allgemeinen werden ein bis drei Teelöffel Apfelessig in 8 Unzen Wasser empfohlen.
3. Glatte Ulme
Lutschpastillen werden häufig verwendet, um Entzündungen und Schmerzen zu lindern, die mit Halsschmerzen und Streptokokken in Verbindung gebracht werden können. Es ist bekannt, dass der Schleim von rutschigen Ulmen Polysaccharide und Proteine enthält, die jeden gereizten Bereich demulgieren und beschichten können. Es kann auch ein wirksames pflanzliches Heilmittel gegen Husten, Hautgeschwüre und Verdauungsprobleme sein.
Andere natürliche Heilmittel
Der beste Weg, um die Symptome einer Halsentzündung zu verbessern, ist der Aufbau des Immunsystems. Vermeiden Sie dazu mögliche Unterdrücker wie Alkohol, Koffein, Milchprodukte und zuckerhaltige Lebensmittel. Vitamin A und C, Zink, Thymusextrakt, kolloidales Silber, Zwiebel, reiner Honig, Cayennepfeffer und Knoblauch können ebenfalls das Immunsystem unterstützen und Halsentzündungssymptome lindern.
Auch pflanzliche Heilmittel können Abhilfe schaffen. Probieren Sie Oreganoöl, Salbei, Echinacea, Gelbwurzel, Eibischwurzel, Pelargonium sidoides und Süßholzwurzel. Pfefferminze, Ingwer und Zimt sind Kräuter, die sich besonders gut für Kräutertee eignen.
Schließlich ist es eine gute Idee, viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen – hausgemachte Knochenbrühen und 8 bis 10 8-Unzen-Gläser sauberes, gefiltertes Wasser sind ein Muss! Gurgeln mit Salzwasser kann auch bei Halsschmerzen helfen. Homöopathische Mittel sind ebenfalls großartige Optionen – Apis mellifica, Mercurius solubilis und Phyrolacca sind Mittel, die oft für schwere Halsschmerzen empfohlen werden.
Quellen für den heutigen Artikel:
Adams, C., „Oral Probiotic Reduces Ear and Throat Infections in Children and Adults“, GreenMedInfo-Website, 21. April 2013; http://www.greenmedinfo.com/blog/oral-probiotic-reduces-ear-and-throat-infections-children-and-adults.
Balch, J., et al., Prescription for Natural Cures: A Self-Care Guide for Treating Health Problems with Natural Remedies Incl. Diät, Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel und andere ganzheitliche Methoden (Hoboken: John Wiley & Sons, Inc., 2004) , 499-502.
Di Pierro, F., et al., „Klinische Bewertung der oralen Gabe von Streptococcus salivarius K12 zur Prävention von rezidivierender Pharyngitis und/oder Tonsillitis verursacht durch Streptococcus pyogenes bei Erwachsenen“, Expert Opinion on Biological Therapy, 2013; 13(3): 339-343.
Bagley, K., „Natural Sore-Throat Remedies“, The Dr. Oz Show Website, 14. Oktober 2013; http://www.doctoroz.com/article/natural-sore-throat-remedies.
„Ist es Halsentzündung?“ Website der Centers for Disease Control and Prevention; http://www.cdc.gov/Features/strepthroat/, letzter Zugriff am 19. August 2015.
Cloe, A., „Will Probiotics Work With Strep?“ Livestrong.com, zuletzt aktualisiert am 16. August 2013; http://www.livestrong.com/article/445257-will-probiotics-work-with-strep/, letzter Zugriff am 19. August 2015.