Dr. Barry Kaplan Kürzlich habe ich eine Studie gelesen, die darauf hindeutet, dass viele Menschen in den USA vorzeitig sterben – und ihr Tod ist völlig unnötig. Obwohl seit einigen Jahren bekannt ist, dass die Zahl der Todesfälle durch eine Reihe vermeidbarer Krankheiten und Erkrankungen zunimmt, werden die Informationen ignoriert.
Nun stellen diese neuen Beweise, die aufgetaucht sind, fest, dass ungefähr 40 % der jährlichen Todesfälle in den USA nicht nur verfrüht sind, sondern weitgehend vermeidbar! Die häufigsten vermeidbaren Todesursachen in den USA waren zwischen 2008 und 2010 Gefäßerkrankungen, an denen Herz und Gehirn beteiligt waren, Krebs, chronische Lungenerkrankungen und Unfälle. Diese Zahl war für 66 % der Gesamtzahl der Todesfälle aus allen Ursachen in diesem Zeitraum verantwortlich.
Die Forscher konnten die Zahlen noch weiter aufschlüsseln, einschließlich der folgenden Statistiken:
- 35 % aller Todesfälle durch Herzkrankheiten waren vermeidbar
- 21 % aller krebsbedingten Todesfälle waren vermeidbar
- 40 % aller durch chronische Lungenerkrankungen verursachten Todesfälle wären vermeidbar
- 33 % aller Todesfälle durch Schlaganfall waren vermeidbar
- 40 % aller auf Unfälle zurückzuführenden Todesfälle wären vermeidbar
Was bedeutet das jedes Jahr in den USA in realen Zahlen? Dies bedeutet, dass jedes Jahr weitere 100.000 Menschen unnötig vorzeitig an einer vermeidbaren Krankheit oder einem medizinischen Zustand sterben!
Was sind die Schlüsselindikatoren für die Implikationen dieser Forschung?
Konzentrieren Sie sich auf Prävention … nicht auf Notfallmaßnahmen.
Reduzierung modifizierbarer Risikofaktoren
Zu den beeinflussbaren Risikofaktoren bei der Entwicklung mehrerer vermeidbarer Krankheiten, die zu vorzeitigem Tod führen, gehören Rauchen, schlechte Ernährung, Bewegungsmangel, Bluthochdruck und hoher Cholesterinspiegel. Es wurde auch vorgeschlagen, dass eine angemessene Risikominderung durch Änderungen des persönlichen Verhaltens und sozioökonomischer Faktoren vermittelt wird. Dies sind hervorragende Punkte, die in diesem Fall zu berücksichtigen sind.
Laut Tom Frieden, Direktor der Centers for Disease Control and Prevention (CDC), „ist die gute Nachricht, dass Dinge, die Menschen ändern können, einen großen Unterschied machen“, fügte er hinzu, „selbst wenn Sie kein Gewicht verlieren , körperlich aktiv zu sein, kommt einer Wunderdroge am nächsten. Es senkt den Blutdruck, den Cholesterinspiegel und das Arthritis-Risiko. Es verbessert die Stimmung. Es verbessert die Unabhängigkeit. Es gibt Dinge, die getan werden können, die wirklich einen Unterschied machen.“
Wow … das sind ausgezeichnete Kommentare, die hoffentlich politische Entscheidungsträger, Gesundheitsdienstleister, Pädagogen und Regierungen beeinflussen können, um die entsprechenden Änderungen einzuleiten.
Dieser wichtige Bericht stellt meines Erachtens einfach fest, was seit vielen Jahren bekannt ist, aber nie ernst genug genommen wurde – dass die Dinge, die die meisten Menschen krank machen und sie schlecht altern und vorzeitig sterben lassen, weitgehend vermeidbar sind.
Wir wissen auch genau, wie wir die meisten dieser Krankheiten und Zustände verhindern können, die die Amerikaner daran hindern, ihr Leben in vollen Zügen zu genießen. Dieser Bericht ergänzt den Wissensschatz, der aufzeigt, wie sich unsere Lebensstilentscheidungen direkt auf unser Leben und auf diejenigen auswirken können, die uns nahe stehen – die Tatsache, dass unsere Gesundheit letztendlich in unseren eigenen Händen liegt.
Die Informationen sind da … es braucht nur den Willen zur Veränderung. Hast du das Zeug dazu?