Dr. Barry Kaplan Ich werde mich immer an ein vertrautes Geräusch erinnern, das ich gehört habe, als ich aufgewachsen bin. Jede Nacht, ein paar Stunden nachdem ich ins Bett gebracht wurde, fing es an. Ich war weit genug entfernt, dass es gedämpft war, aber es war trotzdem da.
Bis zum heutigen Tag werde ich nie verstehen können, wie meine Mutter es geschafft hat, eine einzige Nacht durchzuschlafen, während ihr Mann neben ihr in lauter Lautstärke schnarchte. Es würde im ganzen Haus widerhallen. Tatsächlich waren wir vor einem Jahr im Familienurlaub in Phoenix, Arizona, und die Leute im Zimmer neben meinem Vater schlugen praktisch gegen die Wand, um ihn zum Aufhören zu bewegen. Ihre Bemühungen blieben unbemerkt.
Mein Vater hat Schlafapnoe und hat seitdem Maßnahmen ergriffen, um die Auswirkungen zu begrenzen. Er trägt jede Nacht ein Gerät, um seine Atemwege zu öffnen und ihm zu ermöglichen, frei, sicher und – zum Wohle anderer um ihn herum – ruhig zu atmen.
Schlafapnoe ist der vollständige Atemstillstand während des Schlafs, der typischerweise von starkem Schnarchen begleitet wird. Es ist ziemlich laut, und weil jemand, der es hat, bewusstlos ist, hat er normalerweise keine Ahnung, was passiert. Es wirft eine Reihe von Gesundheitsrisiken wie Bluthochdruck, Schlaganfall, Herzinsuffizienz, Diabetes und Depressionen auf. Eine neue Studie hat auch gezeigt, dass es mit Hörschäden verbunden ist.
Das überrascht mich wenig, denn mit zunehmendem Alter meines Vaters wurde sein Gehör immer schlechter. Heutzutage läuft der Fernseher auf Hochtouren, er verhört sich und manchmal hebt er die Stimme, ohne sich der Lautstärke bewusst zu sein, mit der er spricht.
Die Studie, auf die ich mich beziehe, die von der American Thoracic Society durchgeführt wurde, fand heraus, dass Schlafapnoe unabhängig mit Hörstörungen sowohl bei hohen als auch bei niedrigen Frequenzen verbunden ist.
Nahezu 14.000 Probanden nahmen an Schlafapnoe-Studien zu Hause teil. Schlafapnoe wurde mit dem AHI-Index bewertet , der verwendet wird, um zu überwachen, wie oft eine Person während der Nacht aufhört zu atmen. Sie fanden heraus, dass Menschen mit Schlafapnoe eine um 38 % höhere Wahrscheinlichkeit hatten, an einer Hörbehinderung zu leiden, wenn andere Faktoren berücksichtigt wurden.
Das Risiko für Schlafapnoe steigt, wenn Sie männlich, übergewichtig und über 40 Jahre alt sind und wenn Sie einen großen Nacken, eine Familiengeschichte von Schlafapnoe, eine Septumabweichung oder Nebenhöhlenprobleme haben.
Sie könnten ein Risiko für Schlafapnoe haben, wenn Ihnen gesagt wurde, dass Sie stark schnarchen, sich anhören, als würden Sie um die Atmung kämpfen oder im Schlaf aufgehört haben zu atmen. Wenn Sie niemanden haben, der Ihnen diese Dinge sagt, würde ich empfehlen, mit Ihrem Arzt über Tests zu sprechen. Schlafapnoe ist heutzutage eine relativ leicht behandelbare Erkrankung, und die Gesundheitsrisiken, die sie mit sich bringt, können sich wirklich summieren, wenn sie unbehandelt bleiben.