Vorteile von Moringaöl für Haut, Haare und Gesundheit: Nebenwirkungen und Verwendung

Nährwerte von Moringaöl

Die ernährungsphysiologische Zusammensetzung von Moringaöl enthält einen hohen Gehalt an Omega-9-Fettsäure, die als Ölsäure bekannt ist. Mit einem Gehalt von über 70 % kann das Öl helfen, den Blutdruck zu regulieren, und bleibt für lange Zeit lebensfähig.

Das Öl enthält außerdem die Vitamine C und B sowie eine ausgewogene Menge an Behensäure. Dieses gesättigte Fett kann zu einem Anstieg des Cholesterinspiegels führen, aber wenn es in kleinen Mengen verwendet wird, kann Behensäure die Hautzellen vor Umweltschäden schützen und Haarschäden rückgängig machen.

Eigenschaften von Moringaöl

Moringaöl hat ganzheitliche Eigenschaften, die Schnitte und Schürfwunden, Entzündungen und Infektionen heilen und Giftstoffe aus dem Körper entfernen können. Die aktiven Komponenten können auch für Hautgewebezellen vorteilhaft sein.

• Antioxidantien können die Haut vor schädlichen freien Radikalen schützen und Schäden rückgängig machen.
• Entzündungshemmende Verbindungen können Entzündungen bekämpfen.
• Anti-Aging-Komponenten können Bindegewebslockerungen vorbeugen und straffen.
• Antimikrobielle Eigenschaften könnten möglicherweise schädliche Bakterien für die Wasserreinigung zerstören.
• Desinfizierende Wirkung kann helfen, Wunden und kleinere Schnitte zu reinigen.
• Kann als Konservierungsmittel für Lebensmittel wirken, um den Verderb zu verhindern.
• Feuchtigkeitsspendende Eigenschaften versiegeln Feuchtigkeit in der Haut und heilen trockene Haut.
• Hepatoprotektive Komponenten können dazu beitragen, die Leber vor Schäden zu schützen.
• Peeling-Eigenschaften zerstören abgestorbene Hautzellen.
• Therapeutisch als Trägeröl in der Aromatherapie.

Vorteile von Moringaöl 

1. Moringaöl für die Haut

Die Vorteile von Moringaöl bei Hautproblemen werden auf seine antiviralen, antimykotischen, antibakteriellen und adstringierenden Eigenschaften zurückgeführt. Diese lassen das Öl in die Haut eindringen, um möglicherweise kleinere und schwere Infektionen wie Mitesser, Fußpilz und Verbrennungen zu behandeln. Die Haut kann auch von der Behandlung und Vorbeugung von Moringaöl profitieren.

Zusätzlich zu den heilenden Eigenschaften für die Haut kann Moringaöl feuchtigkeitsspendende Eigenschaften sowie Hautstraffung bieten. Es enthält Antioxidantien, um eine gesunde, faltenfreie Haut zu fördern. Das Öl hilft auch, Narben zu verringern und zu verhindern.

Eine Studie zeigte, dass die Wasser-in-Öl-Creme aus hydroalkoholischem Extrakt aus  Moringa oleifera –  Blättern, die auf lichtgealterte Haut aufgetragen wurde, den überschüssigen Talggehalt effektiv reduzierte, die Hautfeuchtigkeit erhöhte und gegen Hautfalten, Rauheit und Schuppigkeit wirksam war.

Die Forscher schrieben den im Extrakt gefundenen phenolischen Verbindungen die Vorteile zu.

2. Moringaöl für das Haar

Mit Vitaminen und Mineralstoffen wie Zink und Vitamin A deuten Studien darauf hin, dass die Verwendung von Moringaöl zur Haarbehandlung zu weniger Schuppen, verbesserter Haarfestigkeit und zusätzlicher Feuchtigkeit für trockene, spröde Strähnen führen kann. Das Öl fördert die Durchblutung der Kopfhaut, was das Haarwachstum fördern kann.

Es wird angenommen, dass die Haarfollikel und die Kopfhaut durch die antibakteriellen, antioxidativen und weichmachenden Komponenten des Moringaöls geschützt werden. Diese verändern weder den natürlichen pH-Wert noch die natürliche Talgsekretion der Haare.

3. Moringaöl für die Gesundheit

Die potenziellen gesundheitlichen Vorteile von Moringaöl umfassen mehrere Körperprozesse, darunter das Immunsystem, das Herz, das Gehirn, den Blutkreislauf und das Nervensystem.

Antioxidantien und Ölsäure können einen besseren Schlaf, mehr Energie, die Produktion von gutem Cholesterin, Knochenschutz, Blutdruckregulierung, Entgiftung und Zellreparatur fördern.

• Schlaflosigkeit kann durch den Behensäuregehalt in Moringaöl gebremst werden. Diese Säure soll helfen, den Körper zu beruhigen und zu entspannen.
• Leberschäden und hohe Toxinkonzentrationen im Organ können durch die regelmäßige Anwendung von Moringaöl reduziert werden.
• Der Blutdruck könnte möglicherweise durch die Ölsäure des Öls gesenkt werden, indem der Cholesterinspiegel gesenkt und die Durchblutung gefördert wird .
• Bauchbeschwerden können durch die antioxidativen Eigenschaften des Öls behoben werden, während eine gute Verdauung die Säurebildung reduziert.
• Ein gesundes Immunsystem kann durch die Omega-9-Fettsäuren, Entzündungshemmer, Antioxidantien und die Vitamin C- und E-Komponenten von Moringaöl unterstützt und gestärkt werden.
• Mundprobleme wie Zahnfleischerkrankungen und Zahnprobleme können mit dem Öl behandelt werden.
• Die Gesundheit der Gelenke kann unterstützt werden, da das Öl Entzündungen reduzieren, die Bewegungsfreiheit erhöhen und Schmerzen im Zusammenhang mit Gelenkschäden behandeln kann. Dazu gehören Gelenkprobleme als Folge einer Verletzung.
• Emotionale Probleme wie Angst oder Hysterie können durch Moringaöl beruhigt werden.
• Das Energieniveau kann gesteigert werden, da angenommen wird, dass das Öl das Gehirn stimuliert und die richtigen körperlichen Funktionen fördert.

Nebenwirkungen von Moringaöl

• Bauchprobleme: Der reichhaltige Geschmack von Moringaöl fördert seine Verwendung als Kochhilfe. Es werden nur kleine Mengen des Öls zum Verzehr empfohlen, da die Wirksamkeit des Öls Magenschmerzen und -beschwerden, Übelkeit, Durchfall und Blähungen verursachen kann.
• Blutdruck: Während die Ölsäure zur Senkung des Bluthochdrucks beiträgt, kann Moringaöl auch verschreibungspflichtige Medikamente gegen die Krankheit beeinträchtigen. Die Kombination kann den Blutdruck auf gefährliche Werte senken und zu Hypotonie führen.
• Schwangerschaftsbedenken: Da Moringaöl auf Muskelkontraktionen abzielt, sollte das Öl nicht von schwangeren Frauen verwendet werden. Uteruskontraktionen können zu Blutungen, einer Fehlgeburt oder vorzeitigen Wehen führen. Das Öl kann jedoch nach der Geburt verwendet werden, um die Milchproduktion der Mutter zu stimulieren.
• Hautprobleme: Moringaöl ist hochkonzentriert, was bei äußerlicher Anwendung bei manchen Patienten allergische Reaktionen hervorrufen kann. Personen mit empfindlicher Haut können Rötungen oder einen Ausschlag winziger, erhabener Beulen bemerken, begleitet von Juckreiz und einem brennenden Gefühl.

Verwendung von Moringaöl

Moringaöl wird allgemein verwendet als:

• Reiniger zum Entfernen von Toxinen, abgestorbenen Hautzellen und Ablagerungen zur Behandlung und Vorbeugung von Akne und Mitessern.
• Feuchtigkeitscreme für trockene Haut und repariert durch Ekzeme und Psoriasis geschädigte Hautzellen .
• Stärkung der Haarfollikel, da das Öl das Haar weicher macht und gleichzeitig Haarbruch verhindert.
• Anti-Aging-Mittel, da es die Hautzellen verjüngen kann, indem es die Produktion von Kollagen und Elastin fördert.
• Trägeröl für Massageöle.
• Parfümbasis als Aromaspeicher und zur Vermeidung von Geruchsverschlechterung.
• Schmiermittel für Maschinen und Metallteile.
• Einschlafhilfe in Verbindung mit ätherischem Lavendelöl.
• Seifenkomponente als Tiefenreiniger und Feuchtigkeitsspender in Handseife und Shampoos.
• Zusatz in Salaten, Marinaden, Gemüsepfannengerichten und Sautiergerichten zur Verbesserung des Geschmacks. 

Wie man Moringaöl herstellt

Heißpressverfahren

• Die Moringasamen in eine Pfanne geben und dunkel bräunen.
• Samen in einer Schüssel mit einem Handmixer zerkleinern.
• Zerkleinerte Samen in einem Topf mit Wasser kochen, bis ein Ölfilm entsteht.
• Weiter kochen für eine Gesamtkochzeit von 20 Minuten.
• Vom Herd nehmen und das Öl von oben abschöpfen.
• Kühlen Sie ab und gießen Sie die Flüssigkeit zur Aufbewahrung in Glasbehälter.

Kaltgepresstes Moringaöl

• Sonnengetrocknete Moringasamen, um mindestens fünf Prozent des Wassergehalts zu entfernen.
• Trennen Sie die Samen mit einem Schäler oder Cracker von der Schale.
• Kombinieren Sie diese Samen mit einer Handvoll ungeschälter Samen.
• Verwenden Sie eine elektrische Moringaöl-Extraktionsmaschine, um das Öl zu gewinnen.
• Heizen Sie die Maschine auf, bevor Sie die Samen in den Trichter geben.
• Sobald das Öl aus der Maschine zu tropfen beginnt, zur Aufbewahrung in einem Glasbehälter auffangen.

Abschließende Gedanken zu Moringaöl

Moringaöl wird aus den Samen des Trommelstockbaums oder Moringa oleifera gewonnen . Es wird seit Jahrhunderten als natürliche Behandlung für Magen-Darm-Probleme, Entzündungen, Mundgesundheit und Knochenschutz verwendet.

Das Öl kann den Körper entgiften, während es Wunden heilt und die Hautzellen schützt. Es wird sogar als vorbeugendes Mittel im Alterungsprozess empfohlen.

Moringaöl enthält Ölsäure, Behensäure, Vitamin C und B und andere einfach ungesättigte Fette. Diese können dazu beitragen, die ordnungsgemäße Funktion des Gehirns, des Herzens und anderer lebenswichtiger Organe zu fördern. Die Potenz des Öls ist gegen die Verwendung während der Schwangerschaft geschützt, um vorzeitige Kontraktionen oder Wehen zu verhindern.

Bei richtiger Anwendung kann Moringaöl als vorbeugende Medizin ein hilfreiches Naturheilmittel sein.