Könnten Uterusmyome Ihre Rückenschmerzen verursachen? Einfache natürliche Tipps zur Linderung von Symptomen

Ich habe heute eine ganz besondere Botschaft für meine weiblichen Leser. Und Leute, ihr könnt auch aufpassen, damit ihr diese wichtigen Informationen mit den Frauen in eurem Leben teilen könnt. Vor ein paar Monaten hatte ein sehr guter Freund von mir ziemlich starke Rückenschmerzen , hatte aber keine Ahnung, was sie verursachte. Es stellt sich heraus, dass es etwas mit Wucherungen an den Wänden ihrer Gebärmutter zu tun haben könnte.

Was sind Uterusmyome?

Bis dahin hatte ich noch nie von Uterusmyomen gehört, und die meisten Frauen, die davon betroffen sind, wissen nicht, dass sie sie überhaupt haben. Aber sie sind eine Gesundheitsepidemie, die etwa 75 % der Frauen in unterschiedlichem Ausmaß erleben. Sie sind nicht krebsartige Wucherungen in der Gebärmutter, die normalerweise im gebärfähigen Alter auftreten.

Einige Frauen – insbesondere schwarze Frauen – erfahren schwächende Wirkungen von Uterusmyomen. Die Myome können sehr groß werden und zu Rücken- und Bauchschmerzen , starkem Druck im Bauch- und Beckenbereich, starken Menstruationsblutungen, verlängerten Menstruationsblutungen, Verstopfung und Schwierigkeiten bei der Blasenentleerung führen. Dieser Zustand führt nicht nur zu starken Beschwerden, sondern auch zu Arbeitsausfällen, Depressionen und einer geringeren Lebensqualität.

Behandlung von Uterusmyomen in der Schulmedizin: Chirurgie

Leider gibt es keine wirklich bekannte Ursache von Myomen und aktuelle medizinische Behandlungen sind teuer und invasiv. Eine der häufigsten Behandlungen ist beispielsweise eine Hysterektomie.

Uterusmyome & Hormone

Es scheint jedoch, dass die Hormone Östrogen und Progesteron eine Rolle bei der Entstehung von Myomen spielen. Myome enthalten mehr dieser Hormonrezeptoren als die Gebärmutterwände, was ein gewisses Potenzial für natürliche Antiöstrogenbehandlungen bietet.

Dies bedeutet, dass Sie, wenn Sie die Aufnahme zusätzlicher Östrogene einschränken können, während Sie Nahrungsmittel oder Nährstoffe zu sich nehmen, die Entzündungen begrenzen und schädliche Östrogene entfernen, eine Chance haben, die mit Myomen verbundenen Symptome zu lindern und Ihre Lebensqualität zu verbessern.

Wie man Myom-Symptome natürlich reduziert

Hier sind also einige Dinge, die Sie tun können, um Ihre Symptome zu verbessern, wenn Sie diese Myome haben, die keine Operation oder andere drastische Maßnahmen erfordern:

  • Waschen Sie Ihr Obst und Gemüse gründlich und essen Sie Bio, wenn Sie können; Pestizide haben östrogene Eigenschaften, die das Wachstum von Myomen verursachen können
  • Bewegen Sie sich täglich moderat; Bewegung kann helfen, schädliche Formen von Östrogen zu metabolisieren und zu entfernen
  • Schränken Sie die Aufnahme von Soja ein, da es hohe östrogene Eigenschaften hat
  • Schränken Sie den Verzehr von rotem Fleisch ein und erhöhen Sie den Verzehr von Obst und Gemüse
  • Schränken Sie den Alkoholkonsum ein
  • Erhöhen Sie die Aufnahme von Lebensmitteln mit entzündungshemmenden Eigenschaften; Ich empfehle Walnüsse, Blattgemüse, Kürbis, Zitronen, Limetten, Zwiebeln, Algen und Fisch
  • Grünen Tee trinken; es enthält Epigallocatechingallat (EGCG), das die Menge an schädlichen Östrogenen in Ihrem Körper reduzieren kann
  • Nehmen Sie ein Omega-3-Präparat ein, um Entzündungen zu reduzieren

Wenn Sie mit Rückenschmerzen oder unangenehmem Druck im Beckenbereich zu kämpfen haben, könnte dies eine Folge von Uterusmyomen sein. Und wenn Sie diese Lebensstiländerungen vornehmen, sollten Sie einen Unterschied bemerken – und fühlen!

Quellen für den heutigen Artikel:
Stewart, EA, et al., „The Burden of Uterine Mybroids for African-American Women: Results of a National Survey“, Journal of Women’s Health, 2013, Okt.; 22(10): 807–816. doi: 10.1089/jwh.2013.4334.
„Faktenblatt zu Uterusmyomen“, Website des Amtes für Frauengesundheit, 15. Januar 2015; http://www.womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/uterine-fibroids.html .
„Lifestyle Recommendations for Myoms“, Website der White Lotus Naturopathic Clinic and Integrated Health, http://www.whitelotusclinic.ca/ ; letzter Zugriff am 16. Dezember 2015.

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