Hausmittel für geschwollene Lymphknoten

Lymphknoten oder Lymphdrüsen sind ein wichtiger Teil des Körpers. Tatsächlich hat der menschliche Körper rund 600 Lymphknoten. Lymphknoten enthalten weiße Blutkörperchen, die Lymphozyten genannt werden. Diese vom Immunsystem erzeugten Zellen sollen uns vor Infektionen und Krankheiten schützen und bekämpfen.

Manchmal schwellen die Knoten an und werden empfindlich und schmerzhaft. In solchen Fällen können Sie Hausmittel gegen geschwollene Lymphknoten ausprobieren.

Lymphadenitis oder Lymphadenopathie entwickelt sich, wenn Sie einen oder mehrere geschwollene Lymphknoten haben. Sie werden geschwollene Lymphknoten in Ihren Achselhöhlen, um Ihren Hals, unter Ihrem Kinn, hinter Ihren Ohren und Ihrem Kopf und in Ihrer Leistengegend finden.

Geschwollene Lymphknoten können so klein wie eine Erbse oder so groß wie ein Ei sein.

Lymphadenitis wird durch Viren, Bakterien und Pilze verursacht. Halsentzündung und andere Infektionen wie Tuberkulose, Mononukleose oder Katzenkratzkrankheit sind einige der häufigsten Ursachen.

In diesem Artikel geben wir Tipps, wie Sie geschwollene Lymphknoten auf natürliche Weise loswerden können.

Wie man geschwollene Lymphknoten loswird? 10 Hausmittel

Obwohl geschwollene Lymphknoten ohne Behandlung kleiner werden können, ist in anderen Fällen eine Behandlung erforderlich. Das Folgende sind 10 Hausmittel gegen geschwollene Lymphknoten.

1. Warme oder kühle Kompresse

Sowohl warme als auch kühle Kompressen können die Größe geschwollener Lymphknoten reduzieren. Eine warme oder kühle Kompresse kann die Durchblutung verbessern und somit Schwellungen, Schmerzen und geschwollene Lymphknoten reduzieren.

Legen Sie fünf bis zehn Minuten lang einen warmen Waschlappen oder eine kühle Kompresse auf geschwollene Lymphknoten. Wiederholen Sie dies ein paar Mal täglich, um Schwellungen zu reduzieren.

2. Apfelessig

Viele verwenden Apfelessig auch für geschwollene Lymphknoten. Die Essigsäure in Apfelessig hat antibiotische Eigenschaften, die helfen, die Immunität zu stärken und Infektionen zu behandeln.

Apfelessig gilt als hervorragendes Lymphtonikum, das die Lymphdrainage fördert und den Körper entgiftet. Dadurch können die Lymphknoten den Körper vor Krankheiten schützen.

Für eine Lymphknotenreinigung mit Apfelessig trinke dreimal täglich zwei Esslöffel Apfelessig in einem Glas gefiltertem Wasser.

Sie können auch gleiche Mengen ungefilterten Apfelessig und gefiltertes Wasser kombinieren. Tauchen Sie einen Waschlappen in diese Lösung und legen Sie ihn auf den geschwollenen Lymphknoten. Spülen Sie die Lösung nach fünf Minuten mit warmem Wasser ab. Wiederholen Sie dies zweimal täglich.

3. Roher Knoblauch

Roher Knoblauch ist mit der als Allicin bekannten Verbindung beladen, die für das Abtöten unzähliger Mikroorganismen und Infektionen verantwortlich ist. Die antimykotischen, antiviralen und antimikrobiellen Eigenschaften von Knoblauch helfen auch bei der Linderung von Infektionen, die zu geschwollenen Lymphknoten führen können.

Verzehren Sie täglich zwei bis drei zerdrückte Knoblauchzehen, bis Ihre Infektion verschwindet. Es ist bekannt, dass das Hacken von Knoblauch seine Alliinase-Enzyme aktiviert, die das infektionsbekämpfende Allicin produzieren.

4. Vitamin C

Vitamin C ist eines der besseren Vitamine für geschwollene Lymphknoten. Vitamin C ist dafür bekannt, ein Immunsystem zu verbessern, das eine Infektion bekämpft. Gleichzeitig kann Vitamin C helfen, das Risiko geschwollener Lymphknoten zu verringern – ein Zeichen einer Infektion.

Obwohl hohe Dosen von Vitamin C in Form von Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich sind, ist es auch eine gute Idee, viele Vitamin C-reiche Lebensmittel zu sich zu nehmen. Einige gute Alternativen sind Ananas, Orangen, Papaya, Erdbeeren, Brokkoli, Paprika, Grünkohl und Blumenkohl.

5. Manuka-Honig

Roher Honig, insbesondere Manukahonig, ist dafür bekannt, das Wachstum von Bakterien zu stoppen und bakterielle Infektionen zu behandeln, die zu geschwollenen Lymphknoten führen. Sie sollten echten UMF-Honig (Unique Manuka Factor) mit einer Bewertung von UMF10 oder höher konsumieren.

Die UMF-Bewertung testet die antibakterielle Leistung des Honigs und vergleicht sie mit dem desinfizierenden Phenol. Um den größtmöglichen Nutzen aus Manuka-Honig zu ziehen, nehmen Sie täglich ein bis zwei Esslöffel davon ein.

Wenn Sie den Geschmack allein zu süß finden, fügen Sie ihn Ihrem Lieblingskräutertee wie Ingwer oder Pfefferminz hinzu.

6. Salzwasser

Gurgeln mit Salzwasser kann Entzündungen und Schwellungen in den Lymphknoten im Nacken aufgrund einer Halsentzündung reduzieren. Geben Sie einen halben Teelöffel grobes Meersalz in ein Glas warmes, gefiltertes Wasser. Gurgeln Sie etwa eine Woche lang täglich ein paar Mal mit Salzwasser, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

7. Kurkumapulver

Kurkuma (Curcuma longa) ist das Hauptgewürz in Curry und gilt als das stärkste Kraut der Welt. Der Wirkstoff in Kurkuma ist Curcumin, das auf die mit geschwollenen Lymphknoten einhergehende Schwellung abzielt.

Kombinieren Sie einen Esslöffel Kurkumapulver mit genügend Honig für eine Paste. Tragen Sie diese Mischung auf Ihren geschwollenen Lymphknoten auf und spülen Sie sie nach 10 Minuten mit warmem Wasser ab. Tun Sie dies zweimal täglich für eine Woche.

8. Astragalus-Wurzel und andere Kräuter

Die Astragalus-Wurzel (Astragalus membranaceus) ist seit langem dafür bekannt, das Immunsystem zu stärken und somit dazu beizutragen, geschwollene Lymphknoten zu reduzieren. Dies ist auf die antimikrobiellen, antiviralen und entzündungshemmenden Eigenschaften der Astragaluswurzel zurückzuführen.

Eine Studie aus dem Jahr 2012 ergab, dass die Astragalus-Wurzel in der Lage ist, die Immunantwort durch die Kontrolle von T-Helferzellen zu regulieren. Astragalus-Wurzel kann als Kapsel oder Tinktur eingenommen oder als getrockneter Astragalus gekauft und zu heißem Wasser für Astragalus-Tee hinzugefügt werden.

Andere pflanzliche Heilmittel, die geschwollene Lymphknoten behandeln, sind Echinacea, Süßholzwurzel, Spalter, Ingwer, Rotulme, Pfefferminze, Königskerze, Olivenblatt, Gelbwurzel, Sarsaparilla und Bockshornklee.

9. Ätherische Öle

Ätherische Öle wirken auch gegen Infektionen. Ätherisches Oreganoöl, ätherisches Teebaumöl, Zitronenöl, Zypressenöl, Myrrheöl und Weihrauchöl sind einige hilfreiche Optionen.
Um ätherische Öle zu verwenden, inhaliere sie, vernebele sie oder trage sie topisch auf deine geschwollenen Lymphknoten auf. Wenn Sie ätherische Öle auf der Haut verwenden, kombinieren Sie einige Tropfen mit gleichen Teilen eines Trägeröls wie Jojobaöl oder Kokosnussöl.

Oreganoöl kann auch innerlich für höchstens zwei Wochen eingenommen werden, aber konsultieren Sie unbedingt einen Fachmann, bevor Sie diese Methode ausprobieren.

10. Homöopathische Mittel

Homöopathie kann auch helfen, geschwollene Lymphknoten zu behandeln. Zu den häufig empfohlenen homöopathischen Mitteln gehören:

• Natrium muriaticum
• Kali muriaticum
• lösliches Quecksilber
• Silicea
• Jod
• Brom
• Nux vomica
• Pulsatilla
• Rhus toxicodendron
• Schwefel
• Calcium fluorica
• Ferrum phosphoricum
• Calcium carbonicum

Es gibt auch spezifische homöopathische Tinkturen, die helfen, das Lymphsystem zu entwässern. Konsultieren Sie einen Homöopathen, um das beste Mittel basierend auf Ihrem körperlichen, geistigen und emotionalen Symptombild zu finden.

Diät-Tipps zur Reduzierung geschwollener Lymphknoten

Im Allgemeinen profitieren Sie von einer entzündungshemmenden Ernährung, die das Immunsystem stärkt und vor geschwollenen Lymphknoten schützt. In diesem Abschnitt werfen wir einen kurzen Blick darauf, welche Lebensmittel Sie essen und welche Lebensmittel Sie bei geschwollenen Lymphknoten vermeiden sollten.

Lebensmittel zum Essen

Zu den Nahrungsmitteln, die die Immunität stärken, gehören ballaststoffreiches, dunkelgrünes Blattgemüse wie Bok Choy, Grünkohl und Spinat; Kohlgemüse wie Brokkoli und Blumenkohl; schwefelhaltige Lebensmittel wie Knoblauch und Zwiebeln; probiotische Lebensmittel wie Kimchi, Sauerkraut und Kombucha; und gesunde Fette wie wild gefangener Fisch, Kokosöl, Leinsamen und Avocados.

Ihre Ernährung sollte auch reichlich frisch gepresste Gemüsesäfte, Suppen und Brühen, Kräutertees und gedünstetes Gemüse enthalten.

Lebensmittel zu vermeiden

Zucker verringert im Allgemeinen die Anzahl der weißen Blutkörperchen, die der Körper produziert, und dies schwächt das Immunsystem. Sie sollten auch stark verarbeitete Lebensmittel aus der Ernährung entfernen, einschließlich raffiniertem Getreide, gehärteten Ölen, frittierten Lebensmitteln und Milchprodukten.

Entfernen Sie außerdem alle Lebensmittelallergene aus Ihrer Ernährung. Zu den Lebensmitteln, die Allergien, Empfindlichkeiten oder Unverträglichkeiten hervorrufen können, gehören Soja, Milchprodukte, Gluten, Weizen, Mais sowie künstliche Süßstoffe und Konservierungsstoffe.

Abschließende Gedanken zu geschwollenen Lymphknoten

Lymphknoten sind Teil des Immunsystems und schützen Sie vor Krankheiten und Infektionen. Geschwollene Lymphknoten können jedoch durch Pilze, Bakterien oder Viren verursacht werden.

In diesem Artikel haben wir viele Hausmittel gegen geschwollene Lymphknoten kennengelernt, darunter eine warme Kompresse oder eine kühle Kompresse, Apfelessig, roher Knoblauch, Vitamin C, Manukahonig, Salzwasser, Kurkumapulver, Astragaluswurzel, ätherische Öle wie Tee Baumöl und homöopathische Mittel.

Bewegung und Yoga können auch dazu beitragen, den Fluss des Lymphsystems zu erhöhen. Regelmäßige Massagetherapie ist ein weiteres der vielen natürlichen Heilmittel für geschwollene Lymphknoten.

Sie können auch Ihre eigenen Lymphknoten täglich etwa 15 Minuten lang massieren, was sie stimuliert und die Lymphfunktion verbessert.