Was ist Achsel-Entgiftung? (Und warum Sie es brauchen könnten)

Was ist Achsel-Entgiftung? Achsel-Entgiftung ist der neueste Trend, bei dem das Ziel darin besteht, Ihre Achselhöhlen von potenziell gefährlichen, mit Chemikalien beladenen Antitranspirantien und Deodorants zu entgiften und stattdessen auf natürliche Deodorants umzusteigen.

Die Entgiftung der Achseln erfordert eine Art Achselhöhlenreinigung, die normalerweise eine Tonmaske oder ein anderes Mittel wie Essig oder Kokosnussöl beinhaltet.

Theoretisch wird diese Achselhöhlenentgiftung Ihre Achselhöhlen von den Chemikalien befreien, die für Sie schädlich sein könnten, während die Poren Ihrer Achselhöhle geöffnet werden, sodass sie schwitzen und mehr Giftstoffe aus Ihrem Körper freisetzen können. Das fördert nicht nur Ihre Gesundheit, sondern hilft Ihnen auch, auf ein natürliches Deo umzusteigen. Aber funktioniert die Technik wirklich und ist eine Achselkur wirklich notwendig?

In diesem Artikel untersuchen wir die Achselhöhlenentgiftung: Was sie tatsächlich für Sie in Bezug auf Giftstoffe und den Übergang zu einem natürlichen Deodorant tun kann, die verschiedenen Möglichkeiten, wie Sie Ihre Achselhöhlen entgiften können, und Rezepte, um Ihre eigenen Achselhöhlen-Entgiftungsreiniger herzustellen.

Brauchen Sie eine Achselhöhlen-Entgiftung?

Streng genommen ist eine Entgiftung der Achselhöhle nicht erforderlich, um Giftstoffe aus Ihrem Körper zu lösen. Während Schweiß dabei hilft, Abfallmineralien aus dem Körper freizusetzen, werden Giftstoffe von Leber und Nieren verarbeitet. Die Anzahl der schädlichen Toxine und Schlacken, die der Körper über die Achselhöhlen freisetzen kann, ist unerheblich.

Warum sich also die Mühe machen, eine Achselhöhlenentgiftung durchzuführen? Die Antwort ist zweigeteilt. Während Ihre Achselhöhlen möglicherweise keine schädlichen Giftstoffe aus Ihrem Körper freisetzen, kann das Antitranspirant oder Deodorant, das Sie möglicherweise tragen, schädliche Chemikalien enthalten. Und obwohl noch Studien darüber durchgeführt werden, welchen Schaden diese Produkte Ihrem Körper tatsächlich zufügen könnten, reicht die Möglichkeit, dass sie schädlich sein könnten, aus, um Sie dazu zu bringen, Ihre Achselhöhlen reinigen zu wollen.

Wenn Sie sich entschieden haben, auf ein natürliches Deo umzusteigen, kann eine Achsel-Entgiftung bei der Umstellung helfen. Wenn Sie im Laufe der Jahre die gleichen Arten von Deodorant und Antitranspirant verwendet haben, deutet die Forschung darauf hin, dass dies zu einer Art bakteriellem Ungleichgewicht führen kann.

Beim Wechsel von einem traditionellen Deodorant oder Antitranspirant zu einem natürlichen Deodorant hat eine Studie beobachtet, dass neue Organismen namens Aktinobakterien einwandern können. Diese Bakterien können dazu führen, dass Sie sich etwas schlechter fühlen und vielleicht sogar riechen, als Sie es normalerweise tun würden, wenn Sie auf Deo verzichten.

Eine Achsel-Entgiftung kann helfen, den Übergang zwischen chemischen und natürlichen Produkten zu glätten und den Geruch gering zu halten. Es sollte beachtet werden, dass eine gute Reinigung mit Wasser und Seife ebenfalls ausreichen kann. Nach der Reinigung werden sich die Bakterien schließlich in ein Gleichgewicht einpendeln und der eventuelle Übergeruch wird abklingen.

Toxine in Antitranspirantien und Deodorants können Ihnen schaden

Vieles von dem, was Sie über die Entgiftung der Achselhöhlen, die in Produkten für die Achselhöhlen enthaltenen Chemikalien und wie sie Gesundheitsprobleme wie Krebs verursachen können, lesen werden, ist zum jetzigen Zeitpunkt nicht vollständig belegt. Die Wahrheit ist, dass es zu diesem Thema nicht viele Langzeitstudien gibt, und einige der langwierigen Studien sind in ihren Ergebnissen nicht schlüssig.

Tatsache ist jedoch, dass viele Deodorants und Antitranspirantien Inhaltsstoffe enthalten, die bei längerer Einwirkung gesundheitsschädlich sein können. Beispielsweise enthalten die meisten Antitranspirantien Verbindungen auf Aluminiumbasis wie Aluminiumchloralhydrat und Aluminiumzirkoniumtetrachlorhydrexglycin sowie Chemikalien wie Kieselsäure und Triclosan.

1. Aluminiumverbindungen

Die Verbindungen Aluminium-Chloralhydrat und Aluminium-Zirkonium-Tetrachlorhydrex-Glycin stoppen den Achselschweiß, indem sie vorübergehend einen „Pfropfen“ in den Schweißkanälen bilden, der den Schweiß am Abfließen hindert.

Sie können auch eine Östrogen-ähnliche Qualität im Körper aufweisen. Da sie von der Haut aufgenommen werden und über die Achselhöhlen in den Körper gelangen, besteht die Möglichkeit, dass sich diese Verbindungen im Brustbereich ansammeln.

Östrogen kann das Wachstum von Krebszellen und in diesem Fall von Brustkrebs fördern. Auch hier wurde ein Zusammenhang zwischen dem Deodorant und Brustkrebs nicht schlüssig bewiesen, aber es wird derzeit geforscht und sollte beachtet werden, insbesondere wenn Ihre Familie eine Vorgeschichte von Krebs hat.

2. Kieselsäure

Viele Antitranspirantien und Deodorants enthalten auch die chemische Verbindung Kieselsäure. Kieselsäure allein ist nicht so ein Problem.

Die meisten Reaktionen auf Kieselsäure sind relativ harmlos, aber wenn sie mit Quarz verunreinigt werden, kann die Chemikalie zu kristalliner Kieselsäure werden. Kristallines Siliciumdioxid ist ein bekanntes Karzinogen.

3. Triclosan

Triclosan ist ein Inhaltsstoff, der die Haut einiger Menschen reizen kann. Der Hauptgrund, warum es manchmal als Wirkstoff in Antitranspirantien und Deodorants enthalten ist, liegt darin, dass es sehr starke antibakterielle und antimykotische Eigenschaften hat.

Es gibt gute Bakterien und schlechte Bakterien, und unser Körper trägt beides in sich. Triclosan unterscheidet nicht zwischen den beiden und wirkt gegen alle Bakterien. Dies kann das bakterielle Ungleichgewicht auslösen, das dazu führen kann, dass Ihre Achselhöhlen schlechter riechen, wenn Sie kein Deo verwenden.

Es ist auch wichtig zu beachten, dass Triclosan als potenziell schädliches Produkt für die menschliche Gesundheit und die Umwelt untersucht wurde. Im Jahr 2016 entschied die US Food and Drug Administration, dass Triclosan nicht allgemein als sicher und wirksam anerkannt ist.

4. Herzlichen Glückwunsch

Parabene sind eine Konservierungsverbindung, die häufig in Kosmetika und Pharmazeutika, einschließlich Antitranspirantien und Deodorants, verwendet wird. Es gibt einige Bedenken, dass Parabene zu Brustkrebs beitragen könnten, da Parabene eine Östrogen-ähnliche Qualität haben, wenn sie in den Körper gelangen, ähnlich wie Aluminiumverbindungen.

Obwohl keine eindeutigen Verbindungen zwischen den beiden in Bezug auf die Ursache hergestellt wurden, wurden Parabene in Brustkrebstumoren gefunden. Sie sind also eine Chemikalie, über die man sich Sorgen machen muss.

5. Formaldehyd

Die meisten Menschen sind mit Formaldehyd aufgrund seiner Verwendung zur Konservierung von Körpern vertraut, aber es wird häufig in Produkten wie Kosmetika, einschließlich Deodorants, verwendet. Formaldehyd wurde bei längerer Exposition mit Krebs in Verbindung gebracht.

Zu beachten ist jedoch, dass es derzeit keine Studien gibt, die Formaldehyd in Kosmetika und Deos schlüssig mit Krebs in Verbindung bringen. Die Tatsache, dass es bei anderen längeren Anwendungen mit Krebs in Verbindung gebracht wurde, gibt jedoch Anlass zur Sorge.

6. Chemische „Boogey-Männer“

Phthalate werden oft als „Boogey Man“-Chemikalie in Antitranspirantien und Deodorants bezeichnet, da eine Reihe von Quellen die Weichmacher unter anderem mit Krankheiten wie Krebs und Unfruchtbarkeit in Verbindung bringen. Die FDA hat jedoch 2010 festgestellt, dass die Gehalte in diesen Kosmetikprodukten zu niedrig sind, um eine echte Wirkung zu erzielen.

Propylenglykol wird in ähnlicher Weise als schlecht für Sie bezeichnet, da es ein Hauptbestandteil von Frostschutzmitteln ist, von denen Menschen wissen, dass sie giftig sind. Die Wahrheit ist, dass es in großen Mengen schädlich ist, aber in den Anteilen, die in Antitranspirantien und Deodorants verwendet werden, ist es ziemlich sicher.

All diese Erfahrungen können jedoch von Person zu Person unterschiedlich sein. Allergische Reaktionen und Hautirritationen sind weiterhin sehr gut möglich. Einige der antibakteriellen Wirkstoffe können bei manchen Menschen juckende Achselhöhlen , Hautausschläge und sogar Verbrennungen verursachen. Wenn Sie auf diese Weise betroffen sind, ist die Erwägung eines alternativen natürlichen Deodorants eine gute Möglichkeit, sie zu vermeiden.

Natürliche Wege zur Entgiftung Ihrer Achselhöhlen

Die Reinigung Ihrer Achselhöhlen von chemisch basierten Antitranspirantien und Deodorants kann eine einfache Aufgabe sein. Seife, Wasser und ein gutes Schrubben können Ihre Achselhöhlen sehr effektiv reinigen. Denken Sie daran, dass Ihr Körper Giftstoffe über Ihre Leber und Nieren verarbeitet, nicht über Ihre Achselhöhlen.

Davon abgesehen können sich Antitranspirant und Deodorant in deinen Achselhöhlen ansammeln, wenn sie nicht regelmäßig richtig gereinigt werden. Wie bereits erwähnt, kann die Verwendung von Deodorants und Antitranspirantien das Bakteriengleichgewicht in Ihren Achselhöhlen stören, was zu einem unangenehmeren Geruch als sonst führt, insbesondere wenn Sie versuchen, auf ein natürliches Deodorant umzusteigen. Im Folgenden finden Sie einige Tipps und Methoden zur Entgiftung der Achselhöhle, die Ihnen möglicherweise helfen können.

1. Regelmäßig waschen

Auch hier können Seife und Wasser oft die Rückstände (chemische und andere) von Antitranspirantien beseitigen, besonders wenn Sie sich für eine natürliche Seife entscheiden. Achte darauf, dass du die Achselbereiche gut aufschäumst und sie ausschrubbst. Dadurch können die meisten Reste von Deodorant und Antitranspirant entfernt werden.

2. Achselhöhlen gründlich trocknen

Es mag etwas sein, worüber Sie nicht viel nachgedacht haben, aber das gründliche Trocknen Ihrer Achselhöhlen kann helfen, die Bakterien zu reduzieren, die sie riechen lassen. Die Achselhöhlen sind eine spaltartige Struktur, und überschüssiges Wasser kann kleine, feuchte Bereiche schaffen, in denen sich Bakterien festsetzen können. Das Aufsaugen der Feuchtigkeit aus Ihren Achselhöhlen gibt Bakterien nicht nur weniger Platz, um sich zu vermehren, sondern hilft auch sicherzustellen, dass kein Wasser übrig bleibt, das die Wirksamkeit eines Deodorants verringert, das Sie danach auftragen.

3. Tragen Sie Naturfasern

Kunstfasern haben es leichter, Schweiß und Bakterien einzufangen, was zu einem übel riechenden Zuhause in Ihren Achselhöhlen führen kann. Naturfasern wie Baumwolle sind leicht, wenn sie es sein müssen, und wärmen, wenn sie es sein müssen. Sie fangen auch keine Feuchtigkeit, Schweiß oder Bakterien sowie Kunstfasern ein, und aufgrund der Beschaffenheit der Fasern führen sie auch dazu, dass Sie weniger schwitzen.

4. Trinken Sie ausreichend sauberes Wasser

Sich gut mit Flüssigkeit zu versorgen ist gut für Ihre allgemeine Gesundheit, aber im Falle einer Achselhöhlenentgiftung hilft es, Ihre innere Temperatur zu regulieren und lässt Sie etwas weniger schwitzen. Es ist auch gut, um Giftstoffe aus Ihrem Körper zu spülen.

5. Versuchen Sie Apfelessig und Hamamelis

Das Auftragen einer kleinen Menge herkömmlichen Essigs oder Apfelessigs auf Ihre Achselhöhlen kann ebenfalls dazu beitragen, dass Ihre Achselhöhlen geruchsfrei bleiben. Essige haben antiseptische und antibakterielle Eigenschaften, die helfen könnten, die schlechten Bakterien zu vertreiben, die stinkende Achselhöhlen verursachen. Hamamelis kann eine ähnliche Wirkung haben.

6. Nehmen Sie Probiotika und Chlorophyll ein

Probiotische und Chlorophyll-Ergänzungen werden oft empfohlen, um bei Körpergeruch zu helfen, und könnten wiederum bei der Entgiftung der Achselhöhlen helfen. Probiotika werden verwendet, um die Bakterien abzuwehren, die Achselhöhlen stinken lassen.

Chlorophyll hingegen hat einen etwas anderen Wert. Es wurde oft als eine großartige Möglichkeit beschrieben, nicht nur Körpergerüche, sondern auch Mundgeruch zu verhindern. Chlorophyll hat größtenteils einen vernachlässigbaren Einfluss auf den Geruch. Chlorophyll hat jedoch die Fähigkeit, bestimmte Mineralien wie Quecksilber und Aluminium zu binden. Dies ermöglicht einen leichteren Durchgang dieser Mineralien durch die Abfallentsorgungssysteme des Körpers. Chlorophyll könnte Ihnen helfen, Spuren von Aluminiumverbindungen loszuwerden, die jedes Deodorant in Ihrem Körper hinterlassen haben könnte.

7. Ernährung ändern

Eine Ernährungsumstellung mit mehr Blattgemüse wie Mangold, Spinat und Grünkohl kann ebenfalls von Vorteil sein. Blattgemüse enthält Chlorophyll sowie Ballaststoffe, die Ihnen helfen können, Abfallstoffe in Ihrem System auszuscheiden.

8. Mit natürlichem Sterilisator abwischen

Wenn du nicht duschen kannst oder wenn deine Achselhöhlen sich nicht so frisch anfühlen, versuche, sie mit einem natürlichen Sterilisator wie Hamamelis oder Teebaumöl abzuwischen. Dies kann helfen, schlechte Bakterien loszuwerden, wenn sie zu wachsen beginnen, und Gerüche reduzieren oder beseitigen.

9. Tragen Sie natürliche, aluminiumfreie Deodorants auf

Die Verwendung eines natürlichen Deodorants ist immer eine Option, um Gerüche fernzuhalten und dafür zu sorgen, dass sich Ihre Achselhöhlen sauber anfühlen. Diese gibt es in vielen Varianten und wie effektiv sie sind, kann von der Chemie Ihres Körpers abhängen.

Es ist wichtig zu beachten, dass Sie bei der Erforschung der Achselhöhlenentgiftung auf zahlreiche Ideen stoßen werden, die keine wissenschaftlich fundierte Forschung haben. Trockenes Bürsten zum Beispiel kann Ihre Achselhöhlen peelen, aber es gibt keinen stichhaltigen Beweis dafür, dass es Giftstoffe in irgendeiner Weise aus Ihrem Körper entfernen kann.

Eine Bentonit-Tonmaske oder eine Bio-Übernacht-Ölmaske wird ebenfalls oft vorgeschlagen, aber es gibt keine Beweise dafür, dass diese besser wirken als Wasser und Seife.

Achselhöhlen-Entgiftungsrezepte Natürlicher Ersatz

Viele natürliche Zubereitungen können anstelle von Deodorants und Antitranspirantien auf chemischer Basis verwendet werden. Achsel-Entgiftung mit Kokosnussöl und Achsel-Entgiftung mit Holzkohle sind nur zwei Beispiele für Mischungen, die Sie zu Hause herstellen können und die Ihnen und Ihren Achseln helfen können.

Natürliches Deodorant mit Kokosöl

Zutaten:

  • ¼ Tasse Kokosöl
  • ¹⁄8 Tasse Backpulver
  • ¹⁄8 Tasse Pfeilwurzelstärke
  • 15 bis 20 Tropfen ätherische Öle (Duft nach Wahl)

Richtungen

Mischen Sie in einem verschließbaren Behälter alle aufgeführten Zutaten zusammen. Um ein Schmelzen zu vermeiden, bewahren Sie die Mischung am besten an einem kühlen, dunklen Ort oder sogar im Kühlschrank auf.

Tragen Sie die Mischung auf, indem Sie eine kleine Menge in Ihre Finger nehmen und in Ihren Achselbereich einmassieren.

Backpulver und Maisstärke

Mischen Sie einen Teil Natron mit acht Teilen Maisstärke. Wenn eine große Menge hergestellt wird, in einen wiederverschließbaren Behälter geben. Bewerben Sie sich, indem Sie Ihre Achselhöhlen mit der Mischung besprühen.

Für empfindliche Haut

Zutaten:

  • ¾ Tasse Pfeilwurzpulver oder Maisstärke
  • ¼ Tasse Kieselgur in Lebensmittelqualität
  • 6 bis 9 Esslöffel geschmolzenes Kokosöl

Richtungen

Kombinieren Sie das Pfeilwurzpulver oder die Maisstärke mit der Kieselgur und mischen Sie gut. Fügen Sie sechs Esslöffel des geschmolzenen Kokosöls hinzu und mischen Sie alle Zutaten zusammen. Wenn die Konsistenz nicht Ihren Wünschen entspricht, fügen Sie ein oder zwei weitere Esslöffel des geschmolzenen Kokosnussöls hinzu, bis es für Sie richtig ist.

Tragen Sie eine kleine Menge der Mischung auf, indem Sie sie in Ihre Achselhöhlen einmassieren. Bewahre die übrig gebliebene Mischung in einem wiederverschließbaren Behälter auf.

Achsel-Entgiftung und natürliche Deodorants

Wenn Sie in das Reich der Achselhöhlenentgiftung und natürlicher Deodorants eintreten, gibt es ein paar Dinge zu beachten:

  • Seife und Wasser können deine Achselhöhlen gut reinigen
  • Bakterien in deinen Achselhöhlen sind die wahrscheinlichsten Schuldigen für schlechte Gerüche, nicht Giftstoffe
  • Obwohl es keine schlüssigen Beweise dafür gibt, dass im Laden gekaufte Deodorants und Antitranspirantien ernsthafte Gesundheitsprobleme verursachen, enthalten sie Chemikalien, die in Zukunft schädlich sein könnten.

In Anbetracht dessen und bewaffnet mit den Rezepten, die wir für natürliche Deodorants beigefügt haben, kommen Sie hoffentlich mit sauberen und gut riechenden Achselhöhlen heraus.

Verwandte Lektüre:

Achselschmerzen: Ursachen und Behandlungen

Klumpen in der Achselhöhle: Ursachen und Behandlungen

Geschwollene Lymphknoten in den Achselhöhlen: Häufige Ursachen, Behandlung und Hausmittel

Quellen
Sullivan, D., „Funktionieren Armpit Detoxes?“ Healthline, 23. August 2017, http://www.healthline.com/health/armpit-detox#overview1 , letzter Zugriff am 13. September 2017.
Callewaert, C., et al., „Deodorants und Antitranspirantien beeinflussen die axilläre Bakteriengemeinschaft “, Archives of Dermatological Research, Okt. 2014; 306(8):701-10; doi: 10.1007/s00403-014-1487-1 , letzter Zugriff am 13. September 2017.
Urban, J., et al., „The effect of habitual and experimental antiperspirant and deodorant product use on the armpit microbiome“, PeerJ, 2016; 4:e1605, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4741080/ , letzter Zugriff am 13. September 2017.
Snider, J., „How to Detox Your Armpits and Switch to a Nontoxic Deodorant“, Branch Basics, 29. Juli 2015, https://branchbasics.com/blog/2015/07/how-to-detox-your-armpits -and-switch-to-a-nontoxic-deodorant/ , letzter Zugriff am 13. September 2017.
„Antiperspirants/Deodorants and Breast Cancer“, National Cancer Institute, https://www.cancer.gov/about-cancer/causes- Prevention/risk/myths/antiperspirants-fact-sheet , letzter Zugriff am 13. September 2017.
„7 Harmful Ingredients in Your Deodorant“, Organics, http://www.organics.org/7-harmful-ingredients-in-your- deodorant/ , letzter Zugriff am 13. September 2017.
„Crystalline Silica Exposure“, United States Department of Labor – Occupational Safety and Health Administration,https://www.osha.gov/OshDoc/data_General_Facts/crystall-factsheet.pdf , letzter Zugriff am 13. September 2017.
„Natural Home Remedies: Body Odour“, Best Health Magazine, http://www.besthealthmag.ca/ best-you/home-remedies/natural-home-remedies-body-odour/#0IoUpsIhO3IUcBS1.97 , letzter Zugriff am 13. September 2017.
„9 Ways To Balance Your Armpit Bacteria and Seriously Minimize Body Odor“, Food Matters, http: //www.foodmatters.com/article/9-ways-to-naturally-treat-body-odor , letzter Zugriff am 13. September 2017.
Lebow, H., „Why Switch To Nontoxic (Natural) Deodorant To Detox Armpits?“ Alternative Daily, 21. September 2016, http://www.thealternativedaily.com/why-you-should-switch-to-nontoxic-natural-deodorant-to-detox-armpits/, letzter Zugriff am 13. September 2017.
Nussbaum, R., „Does Dry Brushing Really Work?“ Greatist, 4. Februar 2016, https://greatist.com/live/dry-brushing-benefits , letzter Zugriff am 13. September 2017.
Sefcik, L., „Chlorophyll & Underarm Odor“, Livestrong, 14. August 2017, http ://www.livestrong.com/article/150423-chlorophyll-underarm-odor/ , letzter Zugriff am 13. September 2017.
Held, M., „You Asked: Should I Dry Brush My Skin?“ Time Magazine, 25. März 2015, http://time.com/3756761/dry-brushing-skin/ , letzter Zugriff am 13. September 2017.
„Homemade Deodorant Recipe For Sensitive Skin“, Mommy Potamus, https://www. mommypotamus.com/hausgemachtes-deodorant-rezept-fur-empfindliche-haut/, zuletzt abgerufen am 13. September 2017.
„All-Natural Homemade Deodorant“, The Free Spirited, 16. März 2015, http://www.thefreespirited.co/blog/homemade-deodorant , zuletzt abgerufen am 13. September 2017.
„Antiperspirants and Breast Cancer Risk“, American Cancer Society, https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/antiperspirants-and-breast-cancer-risk.html , letzter Zugriff am 14. September 2017.
„‚Dirty Dozen‘ zu vermeidende kosmetische Chemikalien“, David Suzuki Foundation, http://www.davidsuzuki.org/issues/health/science/toxics/dirty-dozen-cosmetic-chemicals/ , letzter Zugriff am 14. September 2017.
Mejia, L., „ Formaldehyd in Kosmetika: Wie lautet das Fazit?“ Frauengesundheit, 4. Oktober 2011,http://www.womenshealthmag.com/style/formaldehyde-in-cosmetics-whats-the-verdict , letzter Zugriff am 14. September 2017.
„Phthalates“, US Food and Drug Administration, https://www.fda.gov /cosmetics/productsingredients/ingredients/ucm128250.htm , letzter Zugriff am 14. September 2017.
McKay, T., „The Truth About Propylene Glycol, Laut einem Chemiker“, Naturally Curly, 12. Januar 2016, https://www. naturalcurly.com/curlreading/curl-products/curlchemist-the-truth-and-fiction-about-propylen-glycol/ , letzter Zugriff am 14. September 2017.

Recommended Articles