Gallensteine ​​und Schmerzen im rechten Oberbauch

Haben Sie jemals unmittelbar nach dem Verzehr einer herzhaften und köstlichen Mahlzeit entweder plötzliche, extrem stechende Schmerzen oder anhaltende dumpfe Schmerzen im rechten Oberbauch erlebt? Sie könnten denken, dass es nur Verdauungsstörungen, Sodbrennen oder irgendeine Art von Bauchschmerzen sind. Aber was ist, wenn es etwas Ernsteres ist? Was ist, wenn diese Schmerzen im rechten Oberbauch ein Symptom für ein tieferliegendes Gesundheitsproblem sind? Wenn es von anderen Symptomen wie Erbrechen, Schwindel, Übelkeit, Nacken- und Schulterschmerzen oder hohem Fieber begleitet wird, sollten Sie umgehend Ihren Arzt aufsuchen. Jede Kombination dieser Symptome zusammen mit Schmerzen oder Beschwerden im rechten Oberbauch kann auf Gallensteine ​​hinweisen.

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Was sind Gallensteine?

Beginnen wir mit ein wenig Anatomie. Ihre Gallenblase ist das winzige Organ zwischen Ihrer Leber und Ihrem Dünndarm, die sich alle in der oberen rechten Seite Ihres Bauches befinden, weshalb Sie dort während eines Gallenblasenanfalls Schmerzen verspüren. Die Leber und die Gallenblase sind durch den Gallengang verbunden, der die Galle von der Leber zur Gallenblase transportiert, um die Verarbeitung und den Abbau von Nährstoffen in der Nahrung zu unterstützen. Dann wandert diese Materie von der Gallenblase durch den Cysticus zum Dünndarm zur Verdauung.

Besonders cholesterinreiche Lebensmittel sind schwer zu verarbeiten. Wenn Ihre Ernährung große Mengen an gesättigten Fetten und Transfetten oder cholesterinreiche Lebensmittel mit sehr geringem Nährwert enthält, wird es Ihrer Gallenblase schwer fallen, diese Art von Stoffen abzubauen. Schließlich verhärtet sich diese Materie und kristallisiert zu Gallensteinen und verbleibt in der Gallenblase, was zu einer Blockade des Gallengangs führt, der zum Dünndarm führt.

Wenn Gallensteine ​​unbehandelt bleiben, entzündet sich Ihre Gallenblase und dehnt sich auf eine viel größere Größe als normal aus, was zu allen oder einigen der oben genannten Symptome führt, einschließlich Schmerzen im rechten Oberbauch. Dieser Zustand ist als Cholezystitis bekannt und glücklicherweise sehr gut vermeidbar und behandelbar, wenn er früh erkannt wird.

Wie man Gallensteine ​​behandelt und vorbeugt

Es gibt mehrere Behandlungsmöglichkeiten, um Gallensteine ​​entweder chirurgisch zu entfernen oder medizinisch aufzulösen. Diese variieren von Patient zu Patient und Ihr Arzt kann Ihnen helfen, die beste Methode für Sie zu bestimmen. Sie können Ihnen auch Schmerzmittel geben.

Das Wichtigste heute ist, dass es einfache vorbeugende Maßnahmen gibt, die Sie in Ihrem täglichen Leben umsetzen können, um Ihr Risiko für die Entwicklung von Gallensteinen zu senken:

  • Behalten Sie ein angemessenes und gesundes Gewicht für Ihren Körpertyp unter der Anleitung eines Arztes bei
  • Nehmen Sie allmählich ab, anstatt Crash-Diäten zu machen (zielen Sie auf etwa ein bis zwei Pfund pro Woche ab, wie von einem Arzt empfohlen)
  • Essen Sie unverarbeitete Lebensmittel, die reich an Ballaststoffen sind, um die Verdauung zu unterstützen; mit anderen Worten, essen Sie viel Gemüse, Obst, Vollkornprodukte, Bohnen und Hülsenfrüchte
  • Wählen Sie unverarbeitete Lebensmittel, die wenig ungesunde Fette enthalten; Wählen Sie mageres Fleisch (wählen Sie nach Möglichkeit Geflügel und Fisch statt rotem Fleisch) und fettarme Milchprodukte
  • Vermeiden Sie frittierte Speisen (backen, dämpfen, grillen oder pochieren Sie Ihre Gerichte stattdessen)

Quellen
„Gallstones“, Canadian Liver Foundation; http://www.liver.ca/liver-disease/types/gallstones.aspx?gclid=CjwKEAjw6e_IBRDvorfv2Ku79jMSJAAuiv9YwVlppYA4gfY-xKozFho70vnkZP5P7yNYf956Na6x_xoCJSnw_wcB , letzter Zugriff am 17. Mai 2017.
Hayward, J., „7 Symptomatik“. Beat, 26. September 2016; http://www.activebeat.co/your-health/7-symptoms-you-may-have-a-gallbladder-problem/?streamview=all , letzter Zugriff am 17. Mai 2017.
„Cholecystitis“, Mayo Clinic; http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cholecystitis/basics/definition/con-20034277 , letzter Zugriff am 17. Mai 2017.
„10 Symptome einer Gallenblasenattacke“, Active Beat, 20. Juni 2013;http://www.activebeat.com/your-health/women/10-symptoms-of-a-gallbladder-attack/?streamview=all , letzter Zugriff am 17. Mai 2017.
Davis, CP, „Gallbladder Pain (Gall Bladder Schmerz)“, MedicineNet.com; http://www.medicinenet.com/gallbladder_pain_gall_bladder_pain/article.htm , letzter Zugriff am 17. Mai 2017.
Siddiqui, A., „Overview of the Liver and Gallbladder“, MSD Manual (Consumer Version); http://www.msdmanuals.com/home/liver-and-gallbladder-disorders/biology-of-the-liver-and-gallbladder/overview-of-the-liver-and-gallbladder , letzter Zugriff am 17. Mai 2017.

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