So sieht Eisenmangel aus

Eisenmangel ist ein wichtiges Gesundheitsproblem, da es nicht nur ein häufiges Gesundheitsproblem ist, insbesondere bei Frauen, sondern auch für die häufigsten Formen von Anämie verantwortlich ist. Obwohl Eisenmangel als Ernährungsmangel angesehen wird, sind die Ursachen ziemlich häufig andere Faktoren als eine schlechte Ernährung.

Eisenmangel kann während des Lebens einer Frau aufgrund des kontinuierlichen Blutverlustes aus dem monatlichen Zyklus leicht auftreten. Frauen mit Myomen oder erhöhtem Eisenbedarf können einem höheren Risiko ausgesetzt sein. Das Problem mit Eisenmangel ist, dass die meisten Frauen nicht einmal die damit verbundenen Symptome erkennen.

Eisenmangelanämie kann sich allmählich entwickeln und sich zunehmend verschlimmern, wenn die Erkrankung nicht diagnostiziert oder die richtige Behandlung nicht begonnen wurde. Die häufigsten Ursachen für diesen Zustand werden auf einen regelmäßigen, übermäßigen Blutverlust, eine reduzierte Eisenaufnahme oder die erhöhte Eisenverwertung aus Speicherproteinen zurückgeführt. Einer oder alle dieser Faktoren können eine Rolle spielen, die die üblichen Symptome einer Eisenmangelanämie hervorrufen. Diese Anämie entsteht, wenn die Eisenkonzentration in Ihrem Körper nicht hoch genug ist, um Hämoglobin herzustellen, ein Protein-Eisen-Molekül, das Sauerstoff in den roten Blutkörperchen transportieren soll.

Die häufigsten Symptome eines Eisenmangels sind:

• Ständige Müdigkeit oder Erschöpfung: Dies ist das häufigste Symptom und tritt auf, weil Ihre Muskeln und Ihr Gehirn ständig unter Sauerstoffmangel leiden.
• Übermäßige monatliche Blutungen: Chronischer Blutverlust ist die Hauptursache für Eisenmangelanämie, da der Bedarf an ausreichenden Eisenmengen nicht über die Ernährung gedeckt werden kann.
• Blasse Nagelbetten: Dies kann ein wichtiges Zeichen für Eisenmangel sein und zeigt an, dass Sie weniger Hämoglobin als erwünscht haben. Dasselbe gilt für Bläue um den Mund, um das Zahnfleisch oder unter den Lippen.
• Kurzatmigkeit: Dieses Symptom eines Eisenmangels tritt normalerweise nach geringer Anstrengung auf und zeigt außerdem an, dass Ihr Blutsättigungsgrad mit Sauerstoff ziemlich niedrig wird, um selbst die minimalsten Aufgaben zu bewältigen.
• Herzklopfen: Wenn sich Ihr Herz anfühlt, als würde es durch Ihre Brust schlagen, wissen Sie, dass Sie dringend medizinische Hilfe benötigen. Dieses häufige Symptom tritt auf, weil das Herz härter und schneller schlagen muss, um den schlechten Sauerstoffgehalt auszugleichen, der zu Ihrem Gewebe transportiert wird. In ähnlicher Weise wird auch Ihr Blutdruck erhöht.
• Reduzierte Konzentration: Wenn Ihr Gehirn nicht genug Sauerstoff bekommt, fühlen Sie sich „abwesend“ und Sie können auch Kopfschmerzen und Stimmungsschwankungen entwickeln. Wenn Sie sich ständig lethargisch fühlen, sind dies die Auswirkungen, die reduzierte Sauerstoffwerte auf die Gehirnfunktion haben. Die Auswirkungen von Eisenmangel können Gehirnzellen tatsächlich schädigen, wenn sie unbehandelt bleiben.
• Pica-Syndrom: Dieses Symptom im Zusammenhang mit Eisenmangelanämie bezieht sich auf das Verlangen nach Eis, Schmutz, Kreide oder Papierprodukten. Leider sind diese Substanzen aus irgendeinem Grund nicht die besten zum Essen.

Wenn Sie eines dieser Anzeichen oder Symptome verspüren und sie zunehmend schlimmer oder häufiger werden, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen und die entsprechenden Blutuntersuchungen anordnen.

Standardbehandlungen für Eisenmangel bestehen aus Ernährungsumstellung, Kontrolle des Blutverlusts, Eisenergänzung und Korrektur der Anämie.