Dr. Barry Kaplan Fast 20 Millionen Amerikaner sind von peripherer Neuropathie betroffen, und dennoch ist die Erkrankung nach wie vor schwierig zu diagnostizieren und zu behandeln.
Obwohl medizinische Experten sagen, dass die meisten Fälle von peripherer Neuropathie nicht geheilt werden können, gibt es Behandlungen, die die Symptome deutlich reduzieren könnten. Tatsächlich werden natürliche Heilmittel für Neuropathie-Symptome immer beliebter.
Periphere Nerven übertragen Signale zu und von Ihrem Gehirn und Rückenmark zum Rest Ihres Körpers. Dieses Kommunikationssystem ist überraschend komplex. Um beispielsweise einen Muskel zu bewegen, sendet Ihr Gehirn ein Signal an Ihr Rückenmark. Sobald das Signal das Rückenmark erreicht, wird es von einem Motoneuron aufgenommen. Das Neuron leitet das Signal dann an ein Axon weiter. Das Axon endet dort, wo Ihr Muskel beginnt und das Signal zur Beugung schließlich empfangen wird.
Einige dieser motorischen und sensorischen Nerven können durch Krankheiten, Verletzungen, Mangelernährung oder Toxine geschädigt werden. Wenn dies geschieht, ist eine periphere Neuropathie die Folge.
In der Tat funktionieren Ihre Nerven nicht richtig und Signale werden nicht gesendet. Sie können sich schwach und unkoordiniert fühlen. Der Zustand verursacht normalerweise ein Kribbeln oder Taubheitsgefühl in den Nerven, das von schmerzhaften Episoden begleitet sein kann.
Da die periphere Neuropathie die Länge und Breite des Körpers umfassen kann, wird sie oft falsch diagnostiziert und als Symptom eines anderen Gesundheitszustands behandelt. Dreißig Prozent aller Fälle von peripherer Neuropathie werden durch hohe Blutzuckerspiegel im Zusammenhang mit Diabetes verursacht.
Eine natürliche Behandlung der peripheren Neuropathie kann die Lösung für Sie sein.
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Alternative Behandlungen für periphere Neuropathie
Die zugrunde liegende Ursache diktiert oft die geeignete natürliche Behandlung der peripheren Neuropathie.
Es gibt viele natürliche Heilmittel für Neuropathie. Wenn zum Beispiel Diabetes die Ursache ist, ist es wichtig, den Blutzucker einzudämmen. Eine Behandlung kann auch empfohlen werden, um Schmerzen und andere Symptome einer peripheren Neuropathie zu kontrollieren.
In diesem Abschnitt stellen wir sechs spezifische alternative Behandlungen für die Erkrankung heraus.
1. Akupunktur
Eine solche alternative Behandlung ist Akupunktur. Das Einstechen der Akupunkturnadeln in die Druckpunkte des Körpers stimuliert das Nervensystem. Infolgedessen werden Endorphine in der Wirbelsäule, den Muskeln und im Gehirn freigesetzt, was dazu beiträgt, Schmerzsymptome zu lindern und den Qi-Fluss – auch Lebensenergie genannt – zu regulieren.
Akupunktur stimuliert auch die Durchblutung, wodurch Nervenschäden wiederhergestellt werden. Es gibt einige Untersuchungen, die die Wirksamkeit der Akupunktur bei peripherer Neuropathie belegen.
In einer 2012 durchgeführten klinischen Studie testeten Forscher des HanseMerkur Zentrums für Traditionelle Chinesische Medizin in Hamburg, Deutschland, Akupunktur bei sechs Patienten mit Chemotherapie-induzierter peripherer Neuropathie (CIPN).
Diese Form der Neuropathie führt häufig dazu, dass Krebspatienten eine Chemotherapie ablehnen, weil die daraus resultierenden neurologischen Veränderungen und Schmerzsymptome zu stark sind. Das Absetzen einer Chemotherapie kann jedoch das Leben der Patienten gefährden.
Die Forscher beauftragten die sechs Patienten mit einer 10-wöchigen Akupunkturbehandlung, zusätzlich zu ihrer regulären medizinischen Versorgung. Weitere fünf Patienten dienten als Kontrolle und erhielten nur ihre übliche medizinische Versorgung. Bei allen bis auf einen der sechs Patienten verbesserten sich die Neuropathie-Symptome. In der Kontrollgruppe zeigte nur ein Patient eine Verbesserung.
Eine weitere Studie, die 2007 im European Journal of Neuropathy veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Akupunktur die Symptome von neuropathischen Patienten im Vergleich zur traditionellen medizinischen Behandlung besser verbesserte.
Die Forscher untersuchten 47 Patienten mit peripherer Neuropathie unbekannter Ursache.
Von den 21 Patienten, die eine Akupunkturbehandlung erhielten, zeigten nur drei keine Veränderung. Gleichzeitig zeigten sieben der 26 Patienten, die schulmedizinisch versorgt wurden, keinen Nutzen aus der Behandlung.
Eine systematische Überprüfung von 25 randomisierten kontrollierten Studien, die 2013 in der Zeitschrift PLOS One veröffentlicht wurde, legte nahe, dass Akupunktur auch eine wirksame Behandlung für diabetische periphere Neuropathie ist.
Wenn es um Akupunktur geht, besteht ein sehr geringes Risiko. Einige Nebenwirkungen können leichte Schmerzen oder Beschwerden sein, die von selbst verschwinden. Es ist eine gute Idee, einen qualifizierten Akupunkteur auszuwählen, der von einem Freund empfohlen wird, der bereits Erfahrungen mit Akupunktur gemacht hat.
2. Elektrische Stimulation
Elektroakupunktur ist eine Art Akupunktur, bei der die Nadeln elektrisch stimuliert werden. Die Nadeln sind an einem Gerät befestigt, das mit kleinen Klammern häufige elektrische Impulse erzeugt. Bei einer ähnlichen Technik namens TENS (transkutane elektrische Nervenstimulation) werden Elektroden verwendet, die auf die Haut geklebt und nicht eingeführt werden.
Mehrere Studien haben den Nutzen der Elektrostimulation bei peripherer Neuropathie gezeigt.
In einer klinischen Studie testeten Forscher der University of Texas, ob elektrische Stimulation bei der Behandlung von Neuropathie nützlich ist. Bei der Elektrostimulation wird elektrischer Strom direkt an Muskeln oder Nerven angelegt. Es wurde verwendet, um die Wiederherstellung der körperlichen Funktion von Menschen mit Behinderungen zu unterstützen.
Diese spezielle Behandlung war jedoch insofern einzigartig, als sie willkürliche Atmung mit elektrischer Stimulation kombinierte. Die Idee dahinter ist, dass der elektrische Strom genau dann an der Behandlungsstelle ankommt, wenn ein eingeatmeter Atemzug sein Maximum erreicht. Es wird angenommen, dass die Kombination der beiden die Vorteile der elektrischen Stimulation verstärkt. Das Verfahren zeigte hervorragende klinische Ergebnisse.
Eine weitere Studie, die 2009 in der Zeitschrift Pain Medicine veröffentlicht wurde, ergab, dass die elektrische Muskelstimulation bei Patienten mit Typ-2-Diabetes bei Neuropathie wirksam ist.
Andere Untersuchungen bestätigen, dass Elektroakupunktur bei der Behandlung von peripherer Neuropathie wirksam ist. Eine systematische Überprüfung von 11 randomisierten kontrollierten Studien mit 837 Patienten, die 2016 im Journal of Traditional Chinese Medical Sciences veröffentlicht wurde, ergab, dass Elektroakupunktur bessere Wirkungen als andere Behandlungen für diabetische periphere Neuropathie hatte.
Es ist wichtig zu beachten, dass Personen mit einer Vorgeschichte von Krampfanfällen, Epilepsie, Schlaganfällen oder Herzerkrankungen sowie Patienten mit Herzschrittmachern keine elektrische Stimulation verwenden sollten. Kleine Blutgefäße werden durch die Nadeln stimuliert, und es kann daher zu einer Wiederverwendung oder Blutung kommen.
3. Übung
Übung ist eine weitere natürliche Behandlung für periphere Neuropathie. Regelmäßige Bewegung kann die Blutzirkulation im ganzen Körper und insbesondere in den Beinen und Armen erhöhen. Die erhöhte Durchblutung kann helfen, Nervenschäden wiederherzustellen und neuropathische Schmerzen zu lindern.
In einer klinischen Studie wurde versucht festzustellen, was für die Behandlung der peripheren Neuropathie besser geeignet ist: Übungen mit Gewichtsbelastung oder Übungen ohne Gewichtsbelastung.
Diese an der Washington University School of Medicine durchgeführte Studie bestand aus zwei Interventionen. Patienten mit diabetischer peripherer Neuropathie wurden beauftragt, Kräftigungs- und Aerobicübungen im Sitzen oder Stehen und Gehen durchzuführen (der Teil der Studie, bei dem das Gewicht getragen wird). Die gewichttragende Gruppe schnitt bei einem Sechs-Minuten-Gehtest und einem durchschnittlichen täglichen Schritttest besser ab.
Übung muss nicht unbedingt Gewichtheben im Fitnessstudio beinhalten. Es kann auch Gehen, Laufen, Wandern, Schwimmen, Gartenarbeit, Sport oder eine meditative Übung namens Tai Chi beinhalten. Sie werden den größten Nutzen sehen, wenn Sie eine Übung mindestens 30 Minuten pro Tag durchführen.
In der Forschung war der häufigste Nutzen von Bewegung seine positive Wirkung auf neuropathische Schmerzen. Nagetierstudien haben auch herausgefunden, dass aerobes Training diabetische Schmerzen verzögert und nervenbedingte Schmerzen reduziert. Die Forschung zeigt auch, dass Bewegung die Fähigkeit, Vibrationen wahrzunehmen, verbessern kann, und Tai Chi kann insbesondere das Gleichgewicht verbessern.
Eine Studie von Forschern der Louisiana State University ergab auch, dass ältere Patienten mit peripherer Neuropathie, die bis zu dreimal pro Woche Tai Chi praktizierten, größere Verbesserungen zeigten als diejenigen, die traditionellere Behandlungsmethoden anwenden.
4. Kältetherapie
Kältetherapie wird auch als Kryotherapie bezeichnet. Diese Behandlung wirkt, um den Blutfluss zu einem bestimmten Bereich zu reduzieren, und dies kann Schwellungen und Entzündungen, die Schmerzen verursachen, erheblich reduzieren. Diese Behandlung verringert auch vorübergehend die Nervenaktivität, was ebenfalls Schmerzen lindern kann.
Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, eine Kältetherapie einzuleiten, darunter Eisbäder, Eismassagen, Ganzkörper-Kältetherapiekammern oder einfache Eis- oder gefrorene Gelpackungen. Die Kältetherapie kann mehrmals täglich für kurze Zeit angewendet werden. Im Allgemeinen sollte während einer Sitzung nicht mehr als 20 Minuten Kältetherapie angewendet werden, um Schäden an Haut, Nerven und Gewebe zu vermeiden.
Eine 2017 im Journal of the National Cancer Institute veröffentlichte Studie fand heraus, dass die Kryotherapie nützlich ist, um Neuropathie-Symptome wie Taubheit, Schmerzen und Kribbeln zu verhindern. Solche Symptome verringern die Lebensqualität und führen häufig zu einer Reduzierung der Dosierung, einer Verzögerung der Behandlung oder einem vollständigen Abbruch der Chemotherapie.
Für die Studie trugen die Chemotherapiepatienten 90 Minuten lang gefrorene Handschuhe und Socken.
5. Einatmen von Cannabis
Cannabis Sativa – auch Marihuana genannt – ist eine Pflanze, die seit Tausenden von Jahren zur Behandlung verschiedener Gesundheitszustände verwendet wird, einschließlich solcher, die mit Stress, Schmerzen und neurodegenerativen Erkrankungen zusammenhängen.
Bedenken hinsichtlich der Gefahren des Marihuana-Missbrauchs führten dazu, dass Cannabis-Verbindungen in vielen Ländern für mehrere Jahre verboten wurden; Sie werden jedoch erneut wegen ihres therapeutischen Werts in Betracht gezogen.
Eine randomisierte, doppelblinde Studie, die 2015 im Journal of Pain veröffentlicht wurde, ergab, dass das Inhalieren von Cannabis Schmerzen bei diabetischer peripherer Neuropathie lindern kann und die Wirkung von der Dosis abhängt.
Für die Studie bewerteten Forscher der University of California in San Diego die Wirksamkeit und Verträglichkeit von inhaliertem Cannabis bei der Behandlung von Schmerzen im Zusammenhang mit diabetischer peripherer Neuropathie. Die Patienten wurden einem Placebo oder drei verschiedenen Aerosoldosen von 1 % THC (Delta-9-Tetrahydrocannabinol) ausgesetzt – der am häufigsten vorkommenden psychoaktiven Verbindung in Cannabis.
6. Homöopathie
Einige verwenden auch homöopathische Mittel für Neuropathie. Die Homöopathie ist eine großartige alternative Medizin, die Nervenschmerzen ohne gefährliche Nebenwirkungen lindert. Im Folgenden sind einige der häufigsten homöopathischen Behandlungen aufgeführt:
- Magnesium phosphoricum: Dies ist eines der besseren homöopathischen Mittel gegen starke Nervenschmerzen, und es ist hilfreich, wenn Druck- oder Wärmeanwendungen dem Patienten normalerweise helfen. Der Schmerz ist fast unerträglich und kann schneiden, schießen oder nähen.
- Belladonna: Es ist nützlich bei Nervenschmerzen in Hüfte und Oberschenkeln, die plötzlich in kurzen Attacken auftreten und auch schnell verschwinden. Lärm oder Berührung verschlimmern die Schmerzen.
- Aconitum: Es wird für stechende oder brennende Nervenschmerzen verwendet, die durch plötzliche Einwirkung von kaltem Wind auftreten. Die Person erfährt auch Unruhe, geistige Angst und einen erhöhten Durst nach kaltem Wasser.
- Hypericum: Dies ist ein wichtiges Mittel, wenn kribbelnde und brennende Schmerzen in den Nerven vorhanden sind. Manchmal kann es auch zu Taubheitsgefühlen kommen. Hypericum ist auch am besten für Nervenschmerzen nach einer Verletzung oder einem Trauma. Nervenschmerzen können auch in den Zehen oder Fingern nach einer Verletzung durch Nadeln oder Nägel auftreten.
- Chamomilla: Dies ist ein wohltuendes Mittel für Menschen mit unerträglichen Nervenschmerzen, die von heftiger Wut und Reizbarkeit begleitet werden.
- Kalmia: Kalmia ist eines der besseren Mittel gegen schießende Nervenschmerzen, wenn Taubheit vorhanden ist. Es ist üblich, dass Nervenschmerzen nach unten schießen.
Andere homöopathische Mittel gegen Neuropathie sind Spigelia, Paris Quadrifolia, Causticum, Bryonia alba, Ranunculus bulbosus, Arsenic album und viele mehr. Ein professionell ausgebildeter Homöopath wird das richtige Mittel für Sie bestimmen.
Andere natürliche Behandlungen für periphere Neuropathie
Was können Sie sonst noch bei peripherer Neuropathie tun? Es gibt mehrere andere natürliche Behandlungen und Heilmittel für Neuropathie, die wir in diesem Abschnitt näher erläutern werden.
1. Kontrollieren Sie den Blutzucker
Diabetische periphere Neuropathie tritt häufiger bei Diabetikern auf, die ihren Blutzucker nicht unter Kontrolle haben. Der beste Weg, den Blutzucker zu kontrollieren, ist eine Ernährung mit Lebensmitteln mit niedrigerem glykämischen Index (GI) und glykämischer Last (GL).
Diese Ernährungsform ist reich an faserigem Gemüse und Rohkost. Eine Diät mit niedrigem GI enthält Lebensmittel mit einem glykämischen Index von 55 oder weniger, während eine Diät mit niedrigem GL Lebensmittel mit einem GL von 10 oder weniger enthält.
2. Vermeiden Sie Alkohol
Übermäßiger Alkoholkonsum kann zu peripherer Neuropathie führen. Dies kann auf vergiftete Nerven durch Alkohol und schlechte Ernährung zurückzuführen sein. Etwa die Hälfte der Menschen mit Alkoholabhängigkeit kann im Laufe der Zeit Nervenschäden entwickeln. Fortgesetzter Alkoholkonsum kann Nervenschäden verschlimmern.
Beratung wie kognitive Verhaltenstherapie kann helfen, Alkoholismus zu überwinden.
3. Beenden Sie das Rauchen
Rauchen beeinträchtigt die Durchblutung, und wenn sich die Blutgefäße verengen, gelangt weniger sauerstoffreiches Blut durch. Infolgedessen können aufgrund einer peripheren Neuropathie verstärkte Schmerzen und Taubheitsgefühle auftreten.
Mit dem Rauchen aufzuhören kann helfen, Ihre Symptome zu verbessern. Zu den Techniken, die Ihnen beim Aufhören helfen, gehören Hypnose, Limettensaft, geführte Bilder und Meditation.
4. Cayennepfeffer/Capsaicin-Salbe
Das Capsaicin in Cayennepfeffer wurde in topischen Cremes und Salben zur Schmerzlinderung verwendet. Das Hinzufügen von Cayennepfeffer zur Ernährung oder die Einnahme von Capsaicin-Ergänzungen kann helfen, Neuropathie-Schmerzen zu lindern. Eine topische Capsaicin-Salbe kann auch das Gefühl einer Neuropathie reduzieren.
Da Capsaicin die Haut reizen kann, verwenden Sie sehr wenig, bis Sie es vertragen können.
5. Alpha-Liponsäure
Alpha-Liponsäure (ALA) ist ein Antioxidans, das nachweislich die Symptome der diabetischen peripheren Neuropathie lindert und hilft, den Blutzucker zu regulieren. Neben Nahrungsergänzungsmitteln finden Sie ALA auch in rotem Fleisch und Leber. ALA in Form von Nahrungsergänzungsmitteln wird für Menschen mit Vitamin-B1-Mangel nicht empfohlen.
6. Nachtkerzenöl
Nachtkerzenöl enthält Linolsäure (LA) und Gamma-Linolensäure (GLA), die Menschen mit diabetischer peripherer Neuropathie zugute kommen können. Eine Studie ergab, dass Patienten, die sechs Monate lang 360 Milligramm (mg) GLA einnahmen, eine signifikante Verbesserung der Neuropathiesymptome aufwiesen.
Nachtkerzenöl wird nicht für Menschen mit Blut- oder Krampfleiden empfohlen und sollte unter Anleitung des Arztes eingenommen werden.
7. Vitamine
Ein Mangel an Vitamin B12 kann zu peripherer Neuropathie und erheblichen Nervenschäden führen. Studien zeigen jedoch, dass Menschen mit diabetischer Neuropathie Symptome wie Taubheit, Schmerzen und Kribbeln verbessern können, wenn sie Vitamin B12 einnehmen, um einen Mangel zu beheben.
Vitamine wie Vitamin D können auch Nervenschmerzen vorbeugen, während ein Vitamin-D-Mangel Schmerzen durch Neuropathie verursachen kann.
Sie können jedes Vitamin ergänzen oder in Lebensmitteln wie Eiern, Kabeljau oder Garnelen finden.
8. Massieren
Eine Massage kann auch helfen, die Symptome einer peripheren Neuropathie zu lindern. Eine Studie ergab, dass die Massagetherapie bei einem Patienten mit peripherer Neuropathie aufgrund einer Chemotherapie zur Linderung von Schmerzen, Kribbeln und Taubheitsgefühlen beitrug.
Es wird angenommen, dass Massagen bei Personen mit peripherer Neuropathie aufgrund ihrer Fähigkeit, die Durchblutung zu verbessern, von Vorteil sind.
9. Ätherische Öle
Bestimmte ätherische Öle sind in der Lage, die Durchblutung des Körpers zu steigern, darunter Kamillen-, Lavendel- und Neroliöle. Diese Öle können aufgrund der verbesserten Durchblutung Schmerzen bei Patienten mit peripherer Neuropathie lindern.
Inhalieren Sie diese Öle in einem Diffusor oder verdünnen Sie ein paar Tropfen eines dieser Öle in einem Trägeröl wie Jojobaöl und tragen Sie es auf die betroffene Stelle auf. Dies kann dann durch periphere Neuropathie verursachte kribbelnde und stechende Schmerzen verringern.
10. Meditieren
Eine weitere natürliche Behandlung für periphere Neuropathie ist Meditation. Es kann Ihre Bewältigungsfähigkeiten verbessern, Stress abbauen und die Intensität Ihrer Schmerzen verringern. Infolgedessen haben Sie möglicherweise eine bessere Kontrolle über Ihren sehr schmerzhaften Zustand.
11. Warme Bäder
Ein warmes Bad kann auch die Symptome einer peripheren Neuropathie lindern. Das warme Wasser erhöht die Durchblutung des Körpers, wodurch Ihre Symptome gelindert werden.
Stellen Sie jedoch sicher, dass Ihr Bad nicht zu heiß ist, insbesondere wenn Ihre sensorischen Nerven betroffen sind und Sie nicht temperaturempfindlich sind.
Abschließende Gedanken zur natürlichen Behandlung der peripheren Neuropathie
Periphere Neuropathie tritt auf, wenn Nerven im Nervensystem beschädigt oder zerstört werden. Obwohl der Zustand sehr schmerzhaft sein kann, kann eine natürliche Behandlung der peripheren Neuropathie sehr hilfreich sein, um Ihre Symptome zu lindern.
Die natürliche Behandlung der peripheren Neuropathie umfasst Akupunktur, elektrische Stimulation, regelmäßige Bewegung, Kältetherapie, Inhalieren von Cannabis und Homöopathie. Andere natürliche Heilmittel für Neuropathie umfassen die Kontrolle des Blutzuckers; Vermeidung von Alkohol; aufhören zu rauchen; Aufnahme von Meditation, Massagetherapie oder warmen Bädern; und ergänzend mit Capsaicin, Alpha-Liponsäure, Nachtkerzenöl, Vitamin B12, Vitamin D und ätherischen Ölen.
Obwohl diese Mittel und Behandlungen helfen können, konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt oder Naturheilpraktiker, bevor Sie mit einer neuen Behandlung Ihrer peripheren Neuropathie beginnen.