Dr. Barry Kaplan Eine neue Studie legt nahe, dass eine gute Zahnpflege und regelmäßige Zahnarztbesuche dazu beitragen können, das Herz vor einem schweren Ereignis wie einem Herzinfarkt oder Schlaganfall zu schützen. Laut den an der Studie beteiligten Forschern könnten regelmäßige Zahnarztbesuche das Risiko für Herz-Kreislauf-Probleme um ein Drittel senken.
Das Forschungsteam mit Sitz an der University of California in Berkeley analysierte Daten von fast 7.000 Personen im Alter zwischen 44 und 88 Jahren. Alle wurden in die Health and Retirement Study aufgenommen.
Die Studie verglich zwei Personengruppen: diejenigen, die ihren Zahnarzt regelmäßig über einen Zeitraum von zwei Jahren aufsuchten, und diejenigen, die dies nicht taten. Daten aus der Gesundheits- und Ruhestandsstudie wurden gesammelt und enthielten Informationen darüber, ob die Teilnehmer ihren Zahnarzt aufgesucht hatten und ob sie in den letzten zwei Jahren Angina pectoris, einen Schlaganfall, kongestive Herzinsuffizienz oder einen Herzinfarkt erlitten hatten oder nicht. Auch Angaben zu Todesfällen durch Herzinfarkt und Schlaganfall wurden in die Studiendaten aufgenommen. Die Forscher berücksichtigten andere Risikofaktoren wie Bluthochdruck und/oder BMI und wie viel eine Person getrunken oder geraucht hat.
Das Forschungsteam fand heraus, dass im Hinblick auf Herzrisikofaktoren mehr Frauen als Männer von regelmäßiger Zahnpflege profitierten. Dieses Ergebnis war jedoch nicht unerwartet, da frühere Studien auf geschlechtsspezifische Unterschiede in Bezug auf schlechte Mundgesundheit und Risikofaktoren für Herzerkrankungen hingewiesen haben.
Diese Studie zeigt erstmals, dass regelmäßige Zahnarztbesuche ursächlich zu weniger unerwünschten Herzereignissen wie Herzinfarkt und Schlaganfall führen. Diese Studie verglich sorgfältig eine Kontrollgruppe (diejenigen, die keine zahnärztliche Versorgung erhielten) mit denen, die dies taten. Es war schwierig, randomisierte Langzeitstudien durchzuführen, die einen Zusammenhang zwischen mangelnder Zahnpflege und Herzrisikofaktoren herstellen. Es ist nicht wirklich möglich, Studienteilnehmer in eine Gruppe zu randomisieren, die für Monate oder sogar Jahre komplett auf Zahnpflege verzichten müssten. Die meisten Menschen würden irgendwann während der Studie unweigerlich zur Zahnbehandlung gehen und die Ergebnisse ruinieren.
Die Forscher stellten fest, dass regelmäßige Zahnpflege zu Beginn einer Herz-Kreislauf-Erkrankung wahrscheinlich die stärkste Schutzwirkung für das Herz hat und nicht erst, wenn die Krankheit vollständig entwickelt ist.
Die Forscher konnten sich nicht dazu äußern, welche zahnärztlichen Verfahren genau für die schützenden Herzeffekte verantwortlich sind, aber sie schlagen vor, dass Reinigung und Fluoridbehandlungen wahrscheinlich Schlüsselkomponenten sind.
Wie oft sollten Sie zum Zahnarzt gehen, um sowohl Ihre Zähne als auch Ihr Herz zu schützen? Planen Sie zwei Besuche pro Jahr ein. Wenn Sie Zahnprothesen tragen, nehmen Sie sich jeden Tag ein paar Minuten Zeit, um sie zu reinigen. Dies hilft, die Ansammlung von schädlichen Bakterien und Plaque zu reduzieren.
Nicht jeder ist motiviert, regelmäßig zum Zahnarzt zu gehen, aber als älterer Erwachsener ist es definitiv das Beste, was man tun kann. Mit zunehmendem Alter bleiben nicht nur Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch gesünder, sondern auch Ihr Herz kann davon profitieren. Nehmen Sie sich die Zeit, jeden Tag Zahnseide zu verwenden, und erwägen Sie die Verwendung einer elektrischen Zahnbürste, die nachweislich die Zähne besser putzt.