Dr. Barry Kaplan Jeder Zahnarzt wird Ihnen – wenn er ehrlich ist – sagen, dass Zahnprothesen eine schlechte Nachahmung von Zähnen sind. Sie sitzen nicht immer sicher im Mund und leisten beim Kauen keine gute Arbeit. Die Wahrheit ist, dass es keinen Ersatz für echte Zähne gibt. Sobald Sie Ihre erwachsenen Zähne bekommen haben, müssen sie wirklich ein Leben lang halten.
Es ist wichtig, ein wenig Zeit und Mühe in die Pflege Ihrer Zähne zu investieren. Sie möchten Ihre natürlichen Zähne so lange wie möglich stark und gesund erhalten. Vor diesem Hintergrund sind hier fünf grundlegende Strategien, die Sie anwenden können, um Karies, Karies und Zahnfleischerkrankungen vorzubeugen.
1. Nehmen Sie sich zunächst die Zeit, sich über alle Fortschritte in der Zahnpflege zu informieren. So können beispielsweise kleinere Hohlräume neu verkalkt werden. Was bedeutet es, eine Kavität neu zu verkalken? Ihr Zahnarzt nimmt eine konzentrierte Fluoridpaste und trägt sie auf die Kavität auf. Dies hilft, den Zahnschmelz wieder aufzubauen und den Hohlraum effektiv zu beseitigen. Sie sollten keine Füllung benötigen, wenn der Prozess so funktioniert, wie er soll. Eine erneute Verkalkung funktioniert nur, wenn Sie frühzeitig Karies entdecken, also müssen Sie mit den zahnärztlichen Kontrollen Schritt halten!
2. Lassen Sie Ihre Füllungen, Kronen und anderen Zahnrestaurationen alle acht bis zehn Jahre ersetzen. Lassen Sie sie zumindest sorgfältig auf Anzeichen von wiederkehrenden Karies untersuchen.
3. Jetzt ist es an der Zeit, Ihre alte Zahnbürste loszuwerden und eine elektrische zu kaufen. Die elektrische Zahnbürste kann Ihre Zähne besser richtig putzen als eine Handzahnbürste. Unsachgemäßes Putzen kann dazu führen, dass sich das Zahnfleisch entzündet und sich Plaque auf den Zähnen bildet.
3. Lassen Sie sich einen speziellen Nachtwächter anfertigen, wenn Sie mit den Zähnen knirschen. Sie können die Oberfläche Ihrer Zähne buchstäblich abnutzen, wenn Sie sie nachts wiederholt knirschen. Der stützende Knochen um einen Zahn herum kann beginnen zusammenzubrechen, was die Tür für Zahnfleischrückgang und möglicherweise Zahnverlust öffnet.
4. Verwenden Sie Zahnseide. Es ist an der Zeit zu akzeptieren, dass die Verwendung von Zahnseide genauso wichtig ist wie das Bürsten und jeden Tag durchgeführt werden muss. Zahnseide kommt an Essen, das zwischen den engen Zwischenräumen Ihrer Zähne eingeschlossen ist. Wenn winzige Essensreste tagelang zwischen den Zähnen stecken bleiben, kann das zu Schwellungen und Rötungen des Zahnfleisches und Karies führen.
5. Wissen Sie, welche Art von Zahnarztpatient Sie sind. Neigen Sie zu Karies? Sind Ihre Zähne empfindlich? Entzündet sich Ihr Zahnfleisch leicht? Machen Sie eine Bestandsaufnahme Ihrer Zähne und Ihres Zahnfleisches und erstellen Sie ein geeignetes Zahnpflegeprogramm. Beispielsweise können Sie von der Verwendung einer schützenden Mundspülung oder der Verwendung einer bestimmten Art von Zahnseide profitieren. Die andere Seite dieser Gleichung besteht darin, einen Zahnarzt auszuwählen, der zu Ihnen passt. Sie möchten jemanden finden, bei dem Sie sich wohlfühlen und der gute Arbeit leistet, damit es keinen Grund gibt, auf die zahnärztliche Kontrolle zu verzichten.
Das Befolgen dieser gesunden Gewohnheiten sollte einen großen Beitrag dazu leisten, dass Ihre Zähne gesund und stark bleiben, während Sie Ihre älteren Jahre genießen.