Versuchen Sie dieses Kraut, um das Atmen zu erleichtern

Jetzt, da die Grippesaison da ist, ist es an der Zeit, Ihr Immunsystem zu stärken . Sie sollten sicherstellen, dass Sie viel Vitamin C in dem Obst und Gemüse bekommen, das Sie essen. Sie sollten sich auch etwas bewegen und mit der klinisch erprobten Erkältungs- und Grippepräventionstaktik Schritt halten, sich den ganzen Tag über die Hände zu waschen.Wenn Sie all diese Gesundheitsratschläge befolgen, werden Sie hoffentlich alle Erkältungs- und Grippeviren abwehren, mit denen Sie zufällig in Kontakt kommen. Aber wenn Sie an einer Erkältung erkranken und sich die Symptome in Lunge und Brust festsetzen, gibt es ein Kraut, das zur Rettung kommen kann.Echinacea wird während der Grippesaison von vielen naturheilkundlichen Ärzten dringend empfohlen – und das aus gutem Grund.

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Gesundheitliche Vorteile von Echinacea

Echinacea hat spezielle Nährstoffe, die bakterielle und virale Infektionen bekämpfen. Echinacea stimuliert auch die weißen Blutkörperchen und hilft ihnen, ihre Aufgabe zu erfüllen, Sie vor fremden Eindringlingen zu schützen. In einer an der Universität von Indonesien durchgeführten klinischen Studie testeten Forscher die Leistung von Echinacea bei der Behandlung einer schwierigen und allgegenwärtigen Krankheit: Infektionen der oberen Atemwege bei Patienten mit chronisch-obstruktiver Lungenerkrankung (COPD).

Die Forschung

Die Studie sollte bestimmen, ob Echinacea zusammen mit Mikronährstoffen die durch eine akute Atemwegsinfektion verursachte COPD lindern könnte . Einhundertacht COPD-Patienten erhielten sieben Tage lang ein verschreibungspflichtiges Medikament zusammen mit einer Tablette Echinacea pro Tag oder dem Kraut in Kombination mit Zink, Selen und Vitamin C. Eine Gruppe von Patienten fungierte als Placebo.

Das Forschungsteam fand heraus, dass Echinacea, ergänzt mit den drei Vitaminen, zu signifikant weniger schweren und kürzeren Symptomen nach Atemwegsinfektionen führte, verglichen mit Echinacea allein oder Placebo. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass es einen signifikanten synergistischen Effekt von Echinacea und Mikronährstoffen zusammen bei der Linderung von Infektionen der oberen Atemwege gibt.

Wenn Sie in diesem Winter Echinacea verwenden, versuchen Sie, gleichzeitig etwas Zink, Selen und Vitamin C einzunehmen. Die vier zusammen sollten ein ausgezeichnetes alternatives Heilmittel für Lungen- und Brustinfektionen sein . Denken Sie daran, die Sicherheitsinformationen und Anweisungen zu lesen, die Ihren Nahrungsergänzungsmitteln beiliegen.

Für weitere Informationen über die Kräfte von Echinacea lesen Sie den Artikel Das Geheimnis des Kampfes gegen Lippenherpes und Krebsgeschwüre .

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