Mit Kunst Schmerzen und Angst heilen

Kann Therapie Kunst sein, ein Vehikel zur Selbstdarstellung? Tatsächlich ist Kunst seit den 1940er Jahren eine tatsächliche Therapie, hauptsächlich bei Patienten mit psychischen Problemen. Jetzt wird es jedoch von Menschen jeden Alters verwendet, um bei einer Vielzahl von Erkrankungen zu helfen, darunter Angstzustände, Depressionen, emotionale Probleme, Geisteskrankheiten, Drogenmissbrauch, chronische Schmerzen und Traumata.Aber die Befürworter der Kunsttherapie sagen, dass sie bei fast jeder Krankheit oder jedem Zustand helfen kann. Denn es steigert Ihr Wohlbefinden. Der Akt, kreativ zu sein und sich selbst auszudrücken, ist eine unvergleichliche Therapie, die die geistige Einstellung verbessern, Stress abbauen und einen Aufenthalt von der Realität bieten kann. Im Kern ist die Kunsttherapie der Meditation sehr ähnlich.

Die Therapeuten sind Fachleute auf Master-Niveau, die einen Abschluss in Kunsttherapie oder einem verwandten Bereich haben. Was verwenden Kunsttherapeuten für medizinische Hilfsmittel? Probieren Sie Zeichnen, Malen, Bildhauen, Fotografieren, Farbgießen und andere Formen aus, die sie wählen möchten. Es ist wirklich das, was der Patient tun möchte. Sie arbeiten in Krankenhäusern, Kliniken, Behandlungszentren, Agenturen für psychische Gesundheit, Unterkünften, Gemeindegruppen, Schulen, Kunststudios und Privatpraxen. Sie sollten mit den Theorien hinter Kunsttherapie und Beratung vertraut sein.

Vor nicht allzu langer Zeit fand eine Studie heraus, dass Krebspatienten, die täglich eine Stunde an Kunstprojekten arbeiteten, einen Rückgang ihrer Angst- und Schmerzsymptome erlebten. Und wenn es bei Menschen mit einem hohen Maß an Angst und Schmerzen funktioniert, ist es leicht zu sehen, wie Kunsttherapie für jeden funktionieren könnte, der mit einer chronisch schmerzhaften Krankheit oder anhaltender Angst lebt.

Am Northwestern Memorial Hospital in Chicago nahmen 50 Krebspatienten an einer viermonatigen Studie teil. Die Forscher verfolgten ihre Schmerzen, Übelkeit, Angstzustände, Appetitlosigkeit, Schläfrigkeit, Müdigkeit, Kurzatmigkeit, Depressionen und ihr allgemeines Wohlbefinden. Unglaublicherweise verbesserte die Kunsttherapie acht dieser neun Symptome, mit Ausnahme von Übelkeit. Die Forscher sagen, dass sich Patienten mit schweren Gesundheitsproblemen immer mehr alternativen Therapien zuwenden, um Symptome zu reduzieren, Stress zu bewältigen und die Lebensqualität zu verbessern. Kunsttherapie ist die nächste.

Sie glauben, dass Kunsttherapie eine Ablenkung ist, die es einer Person, die mit Gesundheitsproblemen zu tun hat, ermöglicht, sich auf etwas Positives zu konzentrieren, das sie tatsächlich kontrollieren können. Die von den Patienten gewählte Kunst ist das, woran sie arbeiten möchten. Die Sitzungen der Kunsttherapie in der Studie reichten von milder Unterhaltung bis zur Untersuchung tiefer psychologischer Probleme. Sie waren sehr überrascht darüber, dass es hilft, Müdigkeit loszuwerden, wobei eine ungewöhnliche Anzahl von Krebspatienten sagt, dass sie sich beim Malen, Zeichnen usw. tatsächlich „energiegeladen“ fühlen.

Eine Ihrer besten Möglichkeiten, einen Kunsttherapeuten zu finden, ist, vor Ort in Ihrem Telefonbuch oder online nachzusehen.

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