Dr. Barry Kaplan Eines der am schwierigsten zu behandelnden Symptome sind chronische Schmerzen. Millionen von Dollar werden jedes Jahr in die kontinuierliche Suche nach Möglichkeiten zur wirksamen Behandlung von Schmerzen investiert. Unzählige Medikamente wurden entwickelt. Therapien, die versuchen, die Fähigkeit des Geistes zu fördern, Symptome im Körper zu kontrollieren, wurden erschöpfend erforscht. Aber hier ist eine andere Strategie zur Schmerzbehandlung, die Sie vielleicht nicht in Betracht gezogen haben: eine effektivere Kommunikation mit Ihrem Arzt.
Forscher der University of Sydney, New South Wales, Australien, machten sich daran, die „hohe Prävalenz akuter und chronischer Schmerzen“, die das Land plagt, zu verstehen und zu reduzieren. Sie stellten fest, dass es einen großen Prozentsatz von Patienten gibt, bei denen Behandlungen einfach nicht zu wirken scheinen. Obwohl sie anerkannten, dass Medikamente, Bewegung oder kognitive Verhaltenstherapien Patienten helfen könnten, mit chronischen Schmerzsymptomen umzugehen, entscheiden sich viele dafür, nicht an diesen Therapien teilzunehmen. Mediziner nennen diesen Zustand Non-Compliance.
Was bringt Menschen dazu, Behandlungen zu widerstehen, die ihnen letztendlich helfen könnten? Gesundheitspsychologen haben drei verschiedene Verhaltensweisen gekennzeichnet: das Health-Belief-Modell, die Selbstregulierungstheorie und die Theorie des geplanten Verhaltens. Lassen Sie uns einen Blick auf diese drei Verhaltensweisen werfen, weil sie wichtig sind, um zu verstehen, warum Sie sich möglicherweise gegen eine Behandlung entscheiden, die Ihnen helfen könnte. Sie mögen ähnlich klingen, aber sie sind alle leicht unterschiedlich in ihrem Fokus. Fragen Sie sich, ob Sie eine dieser Überzeugungen mit sich herumtragen, wenn Sie eine Behandlung versuchen.
Das Health-Belief-Modell besagt, dass Sie eine Behandlung versuchen werden, wenn Sie glauben, dass:
- Ihr Gesundheitsproblem kann vermieden werden
- Durch eine bestimmte Behandlung können Sie vermeiden, dass sich die Symptome eines Gesundheitszustands entwickeln
- Sie können sich bequem und erfolgreich an eine empfohlene Behandlung anpassen
Die Selbstregulierungstheorie besagt, dass ein Patient daran interessiert sein muss, seine eigene Gesundheit zu verbessern, indem er:
- Verhaltensweisen annehmen, um sich besser zu fühlen, und diese Verhaltensweisen nach Bedarf überwachen und anpassen
- Diskontieren kurzfristiger Wünsche zugunsten langfristiger Genesungsgewinne
- Verständnis aller Faktoren, die beim Umgang mit einem Gesundheitszustand eine Rolle spielen.
Die Theorie des geplanten Verhaltens besagt, dass Ihre Handlungen von drei Überlegungen geleitet werden:
- Ihre Überzeugungen über die Folgen Ihres Verhaltens (d. h. wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, glauben Sie, dass Sie gesünder sein werden)
- Ihre Überzeugungen über die Erwartungen anderer (denken Ihre Freunde oder Familie, dass eine Gesundheitsintervention hilfreich sein wird? Glauben sie, dass Sie ein Gesundheitsverhalten erfolgreich erreichen können?)
- Ihre Kontrollüberzeugungen (Welche Hindernisse stehen Ihnen Ihrer Meinung nach im Weg? Was wird Ihrer Meinung nach zu Ihrem Erfolg bei der Einführung einer klinischen Intervention beitragen?)
Diese drei Gesundheitsverhaltensweisen können dazu beitragen, den Erfolg jeder Behandlung, die Sie versuchen, zu machen oder zu brechen. Was ist die eine Sache, die am wahrscheinlichsten eine positive Einstellung beeinträchtigt, wenn Sie versuchen, ein Behandlungsprotokoll zu übernehmen, das von Ihrem Arzt, anderen oder sogar von Ihnen selbst vorgeschlagen wird? Laut Forschern der University of Sydney kann eine gute Kommunikation zwischen Arzt und Patient darüber entscheiden, ob Sie an einer Behandlung festhalten oder nicht und wie erfolgreich diese Behandlung letztendlich sein wird.
Obwohl die Behandlung chronischer Schmerzen eine Herausforderung darstellt, kann eine gute Kommunikation mit Ihrem Arzt Ihnen helfen, Ihre Heilungschancen zu verbessern, indem Sie alle Zweifel oder Bedenken, die Sie möglicherweise in Bezug auf sich selbst und die bevorstehende Behandlung haben, ausräumen.