Gicht: Ignorieren Sie nicht diesen brennenden Schmerz in Ihrem großen Zeh

Leiden Sie unter Schmerzen im großen Zeh? Wenn ja, haben Sie möglicherweise Gicht. Gicht, einst als alte, veraltete Krankheit angesehen, ist eine komplexe Erkrankung, die in den Vereinigten Staaten und vielen anderen entwickelten Ländern immer häufiger vorkommt. Fast fünf Millionen Amerikaner, 90 % davon Männer in den Vierzigern oder älter, leiden derzeit an dieser Krankheit, und viele wissen es nicht.Gicht, eine Art entzündliche Arthritis, kann einen Anfall von plötzlichen brennenden Schmerzen, Steifheit und Schwellungen in einem Gelenk verursachen, normalerweise in einem großen Zeh. Viele Menschen, die an Gicht leiden, lehnen die Symptome zunächst ab und denken, dass sie sich irgendwie den Zeh verletzt haben müssen. Das Problem ist, dass es, wenn es unbehandelt bleibt, andere gesundheitliche Probleme verursachen kann.

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Was verursacht Gicht?

Gicht wird durch zu viel Harnsäure im Blut verursacht, die sich in den Gelenken zu Kristallen bildet und Schmerzen und Schwellungen verursacht. Harnsäure löst sich normalerweise in Ihrem Blut auf und wandert durch die Nieren, ohne Schaden anzurichten. Wenn Ihr Körper jedoch zu viel Harnsäure produziert oder nicht genügend Harnsäure über Ihren Urin abgibt, baut sich Harnsäure auf und führt zur Bildung von Kristallen in Ihren Gelenken. Der Körper greift die Kristalle mit weißen Blutkörperchen an und verursacht Entzündungen und Rötungen in der Umgebung.

Es gibt viele Ursachen für Gicht, darunter Fettleibigkeit, Bluthochdruck, Medikamente wie Aspirin, Antibiotika und Nierenprobleme. In der Vergangenheit wurde Gicht als „Krankheit der Könige“ bezeichnet, da sie mit Ernährungsgewohnheiten wie übermäßigem Genuss von Alkohol oder einer Ernährung mit vielen reichhaltigen Lebensmitteln wie Schalentieren, rotem Fleisch, Pilzen, Tomaten, grünem Paprika und Auberginen zusammenhängt.

Das häufigste Anzeichen von Gicht ist ein nächtlicher Anfall von Schwellungen, Rötungen, Empfindlichkeit und stechenden Schmerzen im großen Zeh. Der Anfall kann einige Tage oder viele Wochen dauern, bevor der Schmerz verschwindet. Möglicherweise kommt es monate- oder jahrelang nicht zu einem weiteren Anfall, oder Sie erleben möglicherweise nie wieder einen, wenn Sie richtig behandelt werden.

Natürliche Behandlungen für Gicht

Die meisten konventionellen Ärzte werden Ihnen sagen, dass die einzige Möglichkeit zur Behandlung von Gicht darin besteht, Medikamente wie Kortikosteroide, NSAIDs, „Zyloprim“ oder eine Mischung aus anderen einzunehmen, die alle schädliche Nebenwirkungen haben. Ich empfehle dringend, Gicht zu behandeln, indem Sie bestimmte Nahrungsmittel essen und Kräuter einnehmen, um die Schmerzen und Beschwerden zu bekämpfen. Ganzheitliche Techniken sind im Vergleich zu verschreibungspflichtigen Medikamenten nicht nur kostengünstiger, sondern bergen auch weniger Gesundheitsrisiken.

Ich sage meinen Kunden, dass der einfachste Weg, eine gichtfreundliche Ernährung zu beginnen, darin besteht, täglich Ingwer in Ihre Nahrung aufzunehmen. Diese Wurzel stärkt nicht nur Ihre Immunfunktion, sondern hat auch entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften! Essen Sie es einfach frisch oder ziehen Sie es in Tee ein.

Die Forschung hat auch gezeigt, dass das tägliche Trinken eines Glases säuerlichen Montmorency-Kirschsafts dazu beitragen kann, überschüssige Harnsäure in nur wenigen Stunden aus dem Körper zu entfernen. Dieser kraftvolle Saft besitzt entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften.

Es hat sich gezeigt, dass viele natürliche Heilmittel die mit Gicht verbundenen Schmerzen und Entzündungen lindern. Eines der erfolgreichsten Kräuter zur Linderung von Gicht ist die Löwenzahnwurzel. Die Löwenzahnwurzel wird in der traditionellen chinesischen Medizin und im Ayurveda verwendet und wirkt wie ein Diuretikum, so dass sie das Wasserlassen erhöht und überschüssige Harnsäure aus dem Blutkreislauf entfernt. Darüber hinaus hilft es den Nieren, Abfallstoffe, Salze und überschüssiges Wasser auszuscheiden.

Krillöl, ein Fett, das von garnelenähnlichen Lebewesen stammt, enthält EPA- und DHA-Omega-3-Fettsäuren, die entzündungshemmende Eigenschaften haben. Es verringert Gelenkentzündungen und verbessert die Gelenkschmierung, wodurch die durch Gicht verursachten Schmerzen gelindert werden.

Gicht muss kein Schmerz sein

Gichtanfälle können wiederkehrend sein. Im Laufe der Zeit kann der Zustand Ihre Gelenke, Sehnen und andere Gewebe schädigen, wenn er nicht richtig behandelt wird. Die beste Vorgehensweise mit den wenigsten Nebenwirkungen ist eine gichtfreundliche Ernährung und die Einschränkung der Aufnahme von rotem Fleisch, Meeresfrüchten und Alkohol. Wenn Sie an Gicht leiden und einen ganzheitlichen Ansatz zur Behandlung der Krankheit ausprobieren möchten, fragen Sie unbedingt Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass dies die richtige Vorgehensweise für Sie ist.

Quellen:
Ellis, R., „Bekämpft die Qual der Gicht – mit einem täglichen Glas Kirschsaft“, Daily Mail, 28. September 2014; http://www.dailymail.co.uk/health/article-2771906/Fighting-agony-gout-daily-glass-cherry-juice.html .
„Behandlungen und Heilmittel für Gicht“, Mercola; http://articles.mercola.com/gout/treatment-remedies.aspx , letzter Zugriff am 5. Mai 2017.
„Gout: Facts and Information“, Mercola; http://articles.mercola.com/gout.aspx , letzter Zugriff am 5. Mai 2017.

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