Dr. Barry Kaplan Table of Contents
Kälteempfindlichkeit: Überblick
Viele Menschen haben eine sogenannte „ Kälteempfindlichkeit “. Wenn Sie jemals in einer Situation waren, in der Sie in mehrere Schichten Kleidung gehüllt waren und sich kalt anfühlten, während andere sich in einer einzigen Schicht vollkommen wohl zu fühlen scheinen, dann verstehen Sie wahrscheinlich, worum es bei diesem Zustand geht.
Es gibt eine Reihe von Gründen, warum jemand unter Kälteempfindlichkeit leiden könnte . Der Zustand kann eine Nebenwirkung der Hypothyreose sein (wenn die Schilddrüse unteraktiv ist). Anämie kann auch Kälteunverträglichkeit hervorrufen. Und Fibromyalgie und andere Immunerkrankungen scheinen eine Rolle dabei zu spielen, wie gut Ihr Körper mit niedrigeren Temperaturen umgeht.
Einige medizinische Experten glauben, dass es einen Zusammenhang zwischen Kälteempfindlichkeit und der Art und Weise gibt, wie Proteine vom Körper synthetisiert werden. Wenn diese Proteinsynthese verändert wird, wird die Rate der Thermogenese beeinflusst. Thermogenese ist ein Begriff, der verwendet wird, um den Prozess der Wärmeerzeugung in Ihrem Körper zu beschreiben.
Es wurde sogar festgestellt, dass Ihr Gemütszustand Ihr Temperaturempfinden beeinflussen kann. Wenn Sie beispielsweise an einen Vorfall denken, bei dem Sie sich ausgeschlossen fühlten, könnten Sie die Umgebungstemperatur drei Grad Celsius niedriger einschätzen als andere, die an Erfahrungen dachten, in die sie sich eingeschlossen fühlten – dies laut Forschern der Rotman School of Management in Toronto. der zwei Experimente durchführte.
Die Forschung
Das erste Experiment umfasste 65 Teilnehmer, von denen die Hälfte gebeten wurde, sich an eine sozial ausgrenzende Erfahrung zu erinnern, während sich die andere Hälfte an eine inklusive Erfahrung erinnerte. Die Teilnehmer wurden dann gefragt, was ihrer Meinung nach die Umgebungstemperatur war. Im zweiten Experiment spielten 52 Teilnehmer „virtuelles Fangen“ mit vermeintlichen Online-Teilnehmern.
In Wirklichkeit wurden die Teilnehmer von einem Computer gesteuert. Der Hälfte der Teilnehmer wurde der Ball während des gesamten Experiments mehrmals zugeworfen, während den anderen der Ball zu Beginn zweimal zugeworfen und für 30 weitere Würfe ignoriert wurde. Auch hier wurden die Teilnehmer nach der Raumtemperatur gefragt. Beide Ergebnisreihen zeigten, dass Menschen durch Ausgrenzung körperlich kalt werden.
Natürliche Behandlungen für Erkältungsintoleranz
Muss man nur unter der Krankheit leiden? Absolut nicht! Lassen Sie sich zunächst von Ihrem Arzt untersuchen, um andere gesundheitliche Probleme auszuschließen, die Ihre Erkältungsunverträglichkeit auslösen könnten.
Wenn Sie feststellen, dass das Problem weiterhin besteht und es keinen leicht erkennbaren medizinischen Grund gibt, sollten Sie es mit einer Reflexzonenmassage versuchen . Eine klinische Studie, die am Institut für Traditionelle Chinesische Medizin durchgeführt wurde, rekrutierte 10 weibliche Freiwillige mit subjektivem Kältegefühl. Nach einem fünfminütigen Fußbad wurde am linken Fuß eine zehnminütige Fußreflexzonentherapie durchgeführt.
Hauttemperatur und Durchblutung wurden vor und nach der Behandlung geschätzt, zusammen mit einem Interview über ihr Kältegefühl und ihre täglichen Gewohnheiten. Nach Prüfung der Ergebnisse kam das Forschungsteam zu dem Schluss, dass die Reflexzonenmassage eine positive Wirkung bei der Behandlung von Kälteintoleranz ausübt .