Eine große Studie in den 1960er und 70er Jahren verfolgte über 8.300 Männer im Alter von 30 bis 64 Jahren, die in den letzten sechs Jahren einen Herzinfarkt erlitten hatten. Niacin, bei drei Gramm pro Tag, reduzierte den Cholesterinspiegel um durchschnittlich 10 %, die Triglyceride um 26 %, einen weiteren Herzinfarkt um 27 % und einen Schlaganfall um 26 %. In einer anderen Studie wurde Niacin mit einem Statin (dh einem cholesterinsenkenden Medikament) kombiniert und half dabei, den LDL-Spiegel um satte 42 % zu senken und den HDL-Spiegel um 26 % zu erhöhen. Die Patienten hier hatten auch eine geringere Anzahl von Herzinfarkten, Schlaganfällen und Todesfällen.
Schließlich untersuchte eine Studie aus dem Jahr 2004 167 Patienten mit Herzerkrankungen, die niedrige HDL-Werte aufwiesen. Ein Gramm Niacin pro Tag, das zu einer Statinbehandlung hinzugefügt wurde, erhöhte den HDL-Spiegel um 21 % und verbesserte auch ihre verhärteten Arterien.
2. Morbus Raynaud, Claudicatio intermittens: Dafür wird das Präparat aus Niacin „Inositolhexaniacinat“ genannt, da es sowohl Nicotinsäure als auch Inositol enthält. Die meisten Studien zeigen, dass dies eine wirksame Behandlung bei den beiden oben genannten Erkrankungen ist. Raynaud verursacht eine schlechte Durchblutung von Fingern, Zehen, Ohren, Nase, Brustwarzen oder Knien. Schmerzen und Hautverfärbungen sind die Folge. Claudicatio ist ein Symptom verstopfter Arterien, die während des Trainings Beinschmerzen verursachen.
Eine gute Studie an 23 Raynaud-Patienten, die mit vier Gramm pro Tag behandelt wurden, ergab, dass sie deutlich verbesserte Symptome hatten.
In einer dreimonatigen Studie mit 100 Patienten mit Claudicatio intermittens zeigten diejenigen, die täglich vier Gramm Inositolhexaniacinat erhielten, eine deutliche Verbesserung in der Fähigkeit, schmerzfrei gehen zu können.
3. Typ-1-Diabetes: Viele Qualitätsstudien haben versucht herauszufinden, ob Niacin diesen Zustand verhindern oder verzögern kann. Die Ergebnisse sind gemischt. Gute Nachrichten kamen aus zwei Studien, die zeigten, dass Niacinamid allein oder mit Vitamin E die „Flitterwochenzeit“ bei neu diagnostiziertem Typ-1-Diabetes verlängern könnte. Daher verzögert es es für einige Zeit.
Und da haben Sie die dreigleisige krankheitsbekämpfende Natur von Niacin.
Lesen Sie meinen vorherigen Artikel in dieser Serie, Dieser Vitaminmangel könnte Ihrem Körper schaden .