Dr. Barry Kaplan Es ist schwer vorherzusagen, wer ein Glaukom bekommt und wer nicht, aber es gibt einige gemeinsame Risikofaktoren. Sehen Sie in der folgenden Liste nach, ob Sie gefährdet sind:
— Über 60 Jahre alt
sein — Afroamerikaner sein
— Eine familiäre Vorgeschichte des Problems haben
— Diabetes, Bluthochdruck, Herzkrankheiten oder
Augenentzündungen haben
— Eine Augenverletzung erleiden
— Kurzsichtig sein
— Lange Zeit Kortikosteroid-Medikamente einnehmen Zeit
Die Glaukomprävention sollte mit einer gesunden Ernährung beginnen. Viel Obst und Gemüse werden benötigt, um die Augen gesund zu halten. Vergessen Sie bei der Auswahl von Obst nicht, Beeren auf Ihre Einkaufsliste zu setzen. Heidelbeeren, Himbeeren und insbesondere Heidelbeeren (wenn Sie sie finden können!) sind alle hervorragend für die Augengesundheit. Wenn es um Gemüse geht, nehmen Sie viel von der bunten Sorte mit.
Wenn Sie den Verdacht haben, dass bei Ihnen Glaukom-ähnliche Symptome auftreten, haben wir hier einige gute Neuigkeiten. In Nigeria ist eine Pflanze, die als bittere Tomate bekannt ist, möglicherweise einer der wirksamsten Heiler des Glaukoms, die es gibt. Eine Studie hat gezeigt, dass der Verzehr von 10 Gramm Früchten dieser Pflanze (Solanum melongena) die Funktion der Augen drastisch verändern kann. Beim Verzehr der Frucht sanken die Pupillengröße und der Augeninnendruck signifikant.
Da Glaukom ein Zustand erhöhten Augeninnendrucks ist, wird vermutet, dass diese bittere Frucht bei regelmäßigem Verzehr helfen könnte, diesen Zustand zu kontrollieren. Weitere Studien müssen durchgeführt werden, bevor Wissenschaftler sicher sein können, dass diese Frucht sicher und wirksam ist, aber sie ist sicherlich vielversprechend.