Seien Sie sich dieser Gefahr bewusst

Es ist nicht ungewöhnlich, dass wir uns alle gelegentlich den Kopf stoßen. Sie könnten feststellen, dass Sie zu schnell aufstehen und sich den Kopf an einer Schranktür in der Küche stoßen, oder Sie könnten sich den Kopf stoßen, wenn Sie versuchen, ins Auto zu steigen oder ins Bett zu steigen. Bei Senioren steigt das Risiko für diese „kleinen“ Kopfstöße aufgrund der verminderten Sehkraft und langsameren Reflexe. Auch dann werden Stürze zu einer realen Möglichkeit, da Medikamente und altersbedingte Rückgänge das Gleichgewicht beeinträchtigen.

Laut einer aktuellen Studie können sogar leichte Schläge auf den Kopf Probleme mit dem Denken und Gedächtnis verursachen. Für die Studie ließen die Forscher Fußball- und Eishockeyspieler während all ihrer regulären Saisonspiele spezielle Helme tragen. Während keiner der Spieler an Treffern beteiligt war, die zu einer klinischen Diagnose einer Gehirnerschütterung führten, zeichneten die Helme Daten darüber auf, was mit dem Gehirn während all der kleinen Stöße und Schläge auf den Kopf passierte, die aus dem normalen Kontakt resultierten, der mit dem Spielen von beiden verbunden war Sport.

An der Studie nahmen 79 Athleten teil. Die Forscher bewerteten die Teilnehmer, indem sie Gehirnscans sowie Gedächtnis- und Lerntests durchführten. Diese Tests wurden vor und nach der Fußball- oder Hockeysaison durchgeführt.

Jeder Helm enthielt auch ein Gerät namens Beschleunigungsmesser, das dabei half, die Intensität und Häufigkeit von Stößen auf den Kopf zu messen. Die Forscher entdeckten, dass je mehr sich die weiße Substanz im Gehirn veränderte, desto schlechter schnitten die Studienteilnehmer bei Gedächtnis- und Lerntests ab. Die weiße Substanz ist dafür verantwortlich, Nachrichten an verschiedene Teile des Gehirns zu übermitteln.

Die Forscher sagten, dass es nicht nur Gehirnerschütterungen sind, auf die sich Mediziner konzentrieren müssen, sondern auch andere Auswirkungen. Keiner der Spieler hatte eine Gehirnerschütterung und dennoch traten deutliche nachteilige Veränderungen in der weißen Substanz des Gehirns auf, die zu Gedächtnis- und Lernproblemen führten.

Die Forscher wollen mehr darüber erfahren, was diese Veränderungen sind, wie lange sie voraussichtlich anhalten und ob diese Veränderungen dauerhaft sind oder nicht.

Eine Gehirnerschütterung ist definiert als eine traumatische Hirnverletzung, die auftritt, wenn der Körper oder das Gehirn einen Schlag erfährt. Die häufigsten Symptome von Hirnverletzungen sind Kopfschmerzen, Müdigkeit, Verwirrtheit, Übelkeit oder verschwommenes Sehen. Die meisten leichten Auswirkungen auf das Gehirn werden nicht als Gehirnerschütterung diagnostiziert. Alle diese anderen Auswirkungen haben keine schlüssigen Beweise für ihre Schwere oder fehlende Wirkung auf das Gehirn erbracht. Leichte wiederholte Einwirkungen verdienen mehr Aufmerksamkeit, sagen die Forscher, da sie nun mit den Ergebnissen dieser neuesten Studie bewiesen haben, dass diese Einwirkungen die Gehirnfunktion beeinträchtigen.

Seien Sie vorsichtig, wenn Sie unterwegs sind, sowohl innerhalb als auch außerhalb des Hauses. Halten Sie sich am Geländer fest und gehen Sie langsam und bewusst Treppen hoch und runter. Schranktüren sofort nach Gebrauch schließen. Tragen Sie Schuhe, die Ihnen die beste Chance geben, im Gleichgewicht zu bleiben und fest auf dem Boden zu stehen. Achten Sie auf Stolperfallen und entfernen Sie alles, was versehentlich einen Sturz verursachen könnte. Tragen Sie eine schützende Kopfbedeckung, wenn Sie an Aktivitäten wie Radfahren oder Mannschaftssportarten teilnehmen.

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