Dieses spezielle Programm kommt Arthritis-Betroffenen zugute

Manchmal kommen und gehen Arthritis-Symptome. Sie können Schmerzen verspüren, aber dann lässt die Entzündung in den Gelenken nach und Sie bekommen eine kleine Pause. Manchmal können sich jedoch Symptome einstellen und Schmerzen können zu einem täglichen Teil Ihres Lebens werden. In einer solchen Situation ist es sehr leicht, entmutigt und entmutigt zu werden. Unterstützung zu bekommen ist der Schlüssel.Hier sind einige Gesundheitsnachrichten, die den Umgang mit chronischen arthritischen Schmerzen erleichtern könnten. Das nennen Ärzte „Selbstfürsorge“. Warum sollten Sie sich selbst helfen? Gibt es nicht eine magische Pille, die die Symptome beseitigen kann? Die Wahrheit ist, Arthritis ist eine komplexe Krankheit und es gibt keine Behandlung, die ihre schmerzhaften Symptome abschalten kann. Sie müssen Unterstützung von Ärzten erhalten, zusammen mit einer Behandlung im Krankenhaus. Aber man muss sich auch selbst helfen. Und hier kann ein Selbstpflege-Lernprogramm ins Spiel kommen.

Forscher des Spenshult-Krankenhauses für rheumatische Erkrankungen in Schweden haben kürzlich eine klinische Studie durchgeführt, um die Auswirkungen eines Selbstversorgungsprogramms für Menschen mit rheumatischen Erkrankungen in Bezug auf gesundheitsbezogene Lebensqualität, Selbstbestimmung und Fähigkeit zur Selbstversorgung zu bewerten.

Die Forscher stellten fest, dass Menschen mit rheumatoider Arthritis einen großen Bedarf an Aufklärung und Unterstützung bei der Anpassung an die Krankheit haben, aber es gibt keine Beweise für den langfristigen Nutzen dieser Art der Patientenaufklärung.

Sie beschlossen, selbst herauszufinden, ob diese Art von Self-Care-Ansatz den Menschen hilft, sich besser zu fühlen. Die Forscher führten eine klinische Studie durch, bei der die Teilnehmer nach dem Zufallsprinzip entweder einer Versuchsgruppe oder einer Kontrollgruppe zugeteilt wurden. Das Selbstversorgungsprogramm wurde parallel zur Standardversorgung durchgeführt, die die Teilnehmer in einer Klinik für Rheumatologie erhielten.

Die Forscher fanden heraus, dass die Teilnehmer in der Versuchsgruppe sechs Monate nach der Intervention nach der Teilnahme an dem problembasierten Lernprogramm zur Förderung der Selbstfürsorge im Vergleich zur Kontrollgruppe eine statistisch signifikant stärkere Ermächtigung aufwiesen. Etwa zwei Drittel der Teilnehmer in der Experimentalgruppe gaben an, aufgrund des Programms Lebensstiländerungen vorgenommen zu haben.

Das Forschungsteam kam zu dem Schluss, dass das Self-Care-Programm es Menschen mit Arthritis ermöglichte, ihre Selbstbestimmung im Vergleich zur Kontrollgruppe zu verbessern.

Informieren Sie sich über verfügbare Selbsthilfeprogramme, indem Sie Ihren Arzt um Rat fragen. Viele dieser Programme werden jetzt online veröffentlicht, sodass Sie bequem von zu Hause aus schnell und einfach darauf zugreifen können. Sobald Sie sich ermächtigt fühlen, anstatt isoliert und allein mit der Krankheit zu sein, können Sie beginnen, sich besser zu fühlen.

Für einige großartige Tipps zur Linderung von Gelenkschmerzen ohne pharmazeutische Medikamente lesen Sie den Artikel The Joint-pain-fighting Secret Inside Apples .

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