Dr. Barry Kaplan PLUS: Eine überraschende Quelle für hohen Cholesterinspiegel
Diese Art von Stress, der mindestens ein halbes Jahr anhält, hatzuvor mit dem Risiko von Herzerkrankungen in Verbindung gebracht. Aber was das betrifftSchlaganfall, das war weniger klar … aber nicht mehr. Um die Antworten herauszufinden, untersuchten die Forscher 150 Erwachsene (Durchschnittsalter:54), die einen Schlaganfall hatten, und 300 weitere gesunde Menschen in ähnlichem Alter.
Stress wurde durch wichtige Ereignisse im Leben bewertet, die verursachen würdenes, Symptome wie Angst und Depression; ihre insgesamtWohlbefinden und Lebensqualität; und bestimmte Verhaltensweisen wie eine Typ-A-Persönlichkeit. Letzteres ist eher nicht der FallAnführer und Draufgänger, aber auch anfällig für Aggression, Ungeduld und ein aufbrausendes Temperament.
Außerdem wurden die Personen auf Schlaganfall-Risikofaktoren untersuchtwie Diabetes, Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel,Tagesmüdigkeit und Vorgeschichte von Herzproblemen. Die Forscher befassten sich auch mit Lebensstilproblemen, die sich auswirken könntenSchlaganfallrisiko, wie Koffeinkonsum, Alkoholkonsum, Rauchen, Beziehungsstatus und Job.
Hier sind einige wichtige Ergebnisse der Studie:
— Mehrere Faktoren waren für sich genommen mit dem Schlaganfallrisiko verbunden
— Das Schlaganfallrisiko war bei Menschen, die ein großes stressiges Lebensereignis erlebt hatten, fast viermal höherdas vergangene Jahr
— Je weiter man in die Typ-A-Persönlichkeitsstufe vordrang, desto mehr als verdoppelte sich das Schlaganfallrisiko
— Auch das Verdoppeln des Schlaganfallrisikos war eine Vorgeschichte des Rauchens und des Konsums von mehr als zwei Energy-Drinks pro Tag
— Studienteilnehmer, die einen gestörten Herzrhythmus hatten, erleiden mehr als dreimal häufiger einen Schlaganfall
— Diejenigen, die ein hohes Maß an Tagesmüdigkeit hatten, verdreifachten ihr Risiko fast
— Männer hatten ein neunmal höheres Schlaganfallrisiko als Frauen
All dies sind wichtige Botschaften zum Mitnehmen. Aber wenn das Gesamtbild zusammenkommt, sehen wir diesen StressAllgemein und all die Dinge, die es verursachen, sind nachweislich mit einem erhöhten Schlaganfallrisiko verbunden.