Fünf Last-Minute-Geschenkideen für mehr Gesundheit

Die Feiertage sind eine ausgelassene Zeit des Jahres. Es ist eine ausgelassene Jahreszeit voller euphorischer Freude, Fröhlichkeit und unbeschwertem Jubel. Wir leben voller Energie und schätzen es, Zeit mit den vielen Menschen zu verbringen, die uns so am Herzen liegen. Aber es ist auch die Zeit des Schenkens – und es kann schwierig sein , das beste Geschenk zu finden, insbesondere für diejenigen, die einen neuen, gesünderen Lebensstil annehmen.Obwohl Weihnachtsgeschenke nicht der Grund sind, warum wir die Feiertage feiern, sind sie eine lustige Ergänzung, um die Aufregung zu begleiten. Es ist immer am besten, ein durchdachtes Geschenk zu bekommen, daher sollte die Berücksichtigung des Lebensstils einer Person ein Faktor sein, wenn es um das Schenken von Geschenken geht. Was geben Sie also der Person, die daran interessiert ist, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern? Schokolade und Zuckerstangen stehen wahrscheinlich nicht auf ihrer Liste; alles, was zu einer besseren Gesundheit führt, ist es wahrscheinlich.

Als ich jung war, war ich immer aufgeregt, meine Geschenke zu öffnen. Oh, wem mache ich was vor… ich bin immer noch aufgeregt. Spannend finde ich aber auch, das perfekte Geschenk für eine bessere Gesundheit zu finden . Hier sind also ein paar Dinge, die jeder, der seine Gesundheit und sein Wohlbefinden verbessern möchte, definitiv zu schätzen wissen würde.

EMF-Schutz

Schmuck ist ein beliebtes Geschenk rund um die Feiertage. Diamanten und personalisierte Halsketten werden üblicherweise für diese besondere Person verschenkt. Aber was ist mit Schmuck, der Ihrer Gesundheit tatsächlich zugute kommt?

In der digitalen Welt kann Ihre Gesundheit durch drahtlose und elektronische Geräte gefährdet werden, die Frequenzen elektromagnetischer Felder (EMF) aussenden. Diese Frequenzen können das Immunsystem negativ beeinflussen, indem sie die natürliche Funktion der Zellen in Ihrem Körper stören.

Ein mögliches Geschenk zum Schutz der Gesundheit Ihrer Liebsten vor EMF-Exposition kann der Lotus-Schild sein, der an einer Halskette getragen wird. Der Lotus Shield schützt Sie vor den schädlichen Auswirkungen von EMF und Strahlenbelastung . Es enthält Kupfer und Zink, die helfen, die Energie Ihrer Körperzellen zu erhöhen. Sie sind in Silber, 14-karätigem Gelbgold und 14-karätigem Weißgold erhältlich.

Verlassen sich Ihre Liebsten auf ihr Smartphone, um sie morgens darin aufzuwecken? Nun, wegen der starken EMF-Belastung durch Telefone ist es am besten, alle elektronischen Geräte aus dem Schlafzimmer fernzuhalten. Ein durchdachtes Geschenk kann ein einfacher analoger Wecker sein, der Ihren Lieben zu einem besseren, erholsameren Schlaf verhilft.

Essentielle Öle

Die Urlaubs- und Wintersaison kann definitiv eine hektische Zeit des Jahres sein. Ätherische Öle und Diffusoren sind perfekte Weihnachtsgeschenke. Es gibt viele ätherische Öle, die jedem mit jedem Gesundheitszustand zugute kommen können. Für die Person, die ständig krank zu sein scheint, ist Thieves eine Mischung, die das Immunsystem unterstützen kann. Unternehmen für ätherische Öle haben auch Mittel, die Stress abbauen und die Entspannung fördern können , wie Lavendel, Sandelholz, Fichte oder Copaiba .

Taschenperlen

Mala-Perlen sind eine weitere tolle Geschenkidee im Bereich Schmuck für die Gesundheit. Bei einer kürzlichen Weihnachtsfeier in dem Yogastudio, in dem ich praktiziere, hatten wir die Gelegenheit, personalisierte Mala-Perlenketten zu kreieren. Malas gelten als großartige Hilfe für die Meditation. Mala-Halsketten oder -Armbänder enthalten 108 Mala-Perlen sowie Markierungs- und Guru-Perlen mit Steinen und Kristallen, die erdende und beruhigende Eigenschaften für Ihre Praxis symbolisieren. Mala-Perlen sind willkommene Begleiter für Yogapraktizierende auf Ihrer Urlaubsliste.

Bücher

Bücher sind ein perfektes Werkzeug, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu stärken. Bildung und das Ausprobieren neuer Dinge sind das beste Rezept für eine gute Gesundheit. Mein Bücherregal ist vollgepackt mit Büchern, die mir bei meiner Ernährungs- und Wellness-Erziehung helfen. Suchen Sie nach einem guten Einführungsbuch zu ganzheitlicher Ernährung , Naturheilkunde oder Rohkost-Heildiäten. Diese Arten von Büchern sind großartig für alle, die eine gesunde Ernährungsumstellung vornehmen möchten, um ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern oder einen Gesundheitszustand zu behandeln.

Kochgeräte

Ich glaube, dass das Kochen Ihres Essens den Unterschied für Ihre Gesundheit ausmacht. Das Problem ist, dass viele gesunde Menschen mit guten Absichten nicht wissen, wie man kocht, sodass sie vielleicht etwas bestellen und stattdessen jemand anderen kochen lassen. Das Erlernen gesunder Mahlzeiten ist Teil des Übergangs zu einem gesunden Lebensstil. Es hilft, High-End-Geräte zu haben; Aber auch hochwertige Maschinen erledigen die Arbeit. Gute Mixer und Küchenmaschinen sind in der Regel für weniger als 100,00 $ erhältlich. Sie könnten vielleicht sogar ein Buch mit gesunden Rezepten beilegen, um ihnen den Einstieg in ihre gesunde Ernährung zu erleichtern.

Noch etwas?

Auch Yoga-Ausrüstung wie Matten, Wasserflaschen oder Blöcke sowie Yoga-Kurse oder Fitnessstudio-Mitgliedschaften sind tolle Geschenke. Auch Kräutertees wie Kamille oder Lavendel eignen sich hervorragend als Strumpffüller; Sie können Ihnen auch helfen, während der Ferienzeit etwas Schlaf zu finden. Ein Teebecher ist auch eine gute Möglichkeit, Ihre gesunden Tees mit auf Reisen zu nehmen. Lebensmittel- und Gesundheitsdokumentationen können auch eine großartige Idee für den Gesundheitsbegeisterten auf Ihrer Liste sein.

Ich hoffe, diese Weihnachtsgeschenkideen verbessern die Gesundheit von jemandem, den Sie kennen, und helfen Ihnen, Ihre Liste der zu kaufenden Geschenke zu verkürzen. Wir alle vom DoctorsHealthPress- Team wünschen Ihnen eine fantastische Weihnachtszeit voller Gesundheit und Glück!

Quellen für den heutigen Artikel:
„Lotus Shield – 14K Gold“, Eradicator-Website; http://store.eradicatortechnologies.com/index.php?route=product/product&product_id=54, letzter Zugriff am 8. Dezember 2014.
Medalye, J., „How to Use Mala Beads for Yoga and Meditation“, Gaiam TV-Website , 16. Februar 2013; http://www.gaiamtv.com/article/how-use-mala-beads-yoga-and-meditation, letzter Zugriff am 8. Dezember 2014.

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