Die vielen Gesundheitskräfte von Inositol, Teil 4

Inositol, der Schwerpunkt dieser neuen E-Serie, wurde damit in Verbindung gebracht, dass es möglicherweise Menschen hilft, die unter Panikattacken leiden, und solchen, die an Depressionen leiden. Kann diese natürliche Behandlung funktionieren?Ungefähr 2,4 Millionen Menschen in den USA haben eine Panikstörung. Wie der Name schon sagt, erlebt die Person mit dieser Störung eine plötzliche Episode sehr intensiver Angst, die oft mit einem Herzinfarkt verwechselt wird. Während der Panikattacke kann eine Person diese Symptome haben: Kopfschmerzen; Schwindel; Ohnmachtsanfall; Brechreiz; Schwitzen; schneller Herzschlag; und Gefühl des bevorstehenden Untergangs oder sogar des Todes; Engegefühl im Hals oder in der Brust. Diese Attacken dauern normalerweise etwa 30 Minuten, gefolgt von Erschöpfung.Die genaue Ursache ist unbekannt, aber Genetik, mentaler oder umweltbedingter Stress und/oder biochemische Veränderungen der Gehirnfunktion können dazu beitragen. Medikamente und Psychotherapie sind die wichtigsten Formen der Behandlung von Panikattacken.Es gibt zwei qualitativ hochwertige klinische Studien zu Inositol bei der Behandlung von Panikattacken.

In einem Fall wurden 21 Patienten mit Panikattacken randomisiert einer Crossover-Behandlungsstudie mit 12 Gramm Inositol oder Placebo pro Tag für insgesamt vier Wochen zugeteilt. Die Ergebnisse zeigten, dass Inositol die Häufigkeit und Schwere von Panikattacken mit minimalen Nebenwirkungen reduzierte.

In einer anderen Studie, die in Israel durchgeführt wurde, erhielten 20 Patienten mit Panikattacken täglich 18 Gramm Inositol oder 150 Milligramm Fluvoxamin in einer randomisierten, vierwöchigen Crossover-Studie. Die Ergebnisse zeigten, dass Inositol wirksamer als Fluvoxamin war, um die Anzahl der Panikattacken pro Woche zu reduzieren. Inositol senkte die Zahl um vier und das Medikament um 2,4. Darüber hinaus hatten die mit Inosit behandelten Patienten nur minimale Nebenwirkungen, während die mit Fluvoxamin behandelten Patienten unter Übelkeit und Müdigkeit litten. Nun zur Depression, die 17 Millionen US-Erwachsene betrifft. Was Depressionen verursacht, ist zu diesem Zeitpunkt unbekannt. Zu den Faktoren, die dazu beitragen, gehören: körperliche Veränderungen im Gehirn bei depressiven Personen; abnorme Konzentrationen bestimmter Neurotransmitter im Gehirn; frühes Trauma in der Kindheit; Verlust eines geliebten Menschen; erblicher Einfluss; und hormonelle Veränderungen,

Zu den Naturheilmitteln zählen neben Medikamenten:
Elektrokrampftherapie; Psychotherapie; Akupunktur; das Kraut Johanniskraut; Omega-3-Fettsäuren; Yoga; Meditation; und geführte Imaginationsmassagetherapie.

Es gibt erste Hinweise aus einer Studie, die zeigt, dass Inositol bei Depressionen wirksam ist. Diese Studie wurde in Israel durchgeführt, wobei 28 depressive Probanden nach dem Zufallsprinzip vier Wochen lang entweder 12 Gramm Inositol oder Placebo pro Tag erhielten. Die Behandlung mit Inositol führte zu einer signifikanten Verbesserung der Symptome und hatte keine negativen Auswirkungen auf Niere, Leber oder Blut.

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