Die Verbindung zwischen dichteren Knochen und besserer Sicht

Reife Frauen, aufgepasst! Sie wussten, dass stärkere Knochen Osteoporose und schmerzhaften Brüchen durch Stürze vorbeugen können. Aber wussten Sie, dass dichtere Knochen auch ein geringeres Risiko für Sehprobleme bedeuten können? Nun, eine neue Studie hat genau das bewiesen. Diese aktuelle Studie verwendete Daten aus einem großen, langfristigen Projekt namens „Study of Osteoporotic Fractures“. Die Forscher analysierten die Daten von 1.042 zufällig ausgewählten älteren Frauen. Sie untersuchten die Knochenmineraldichte und den Status der „altersbedingten Makulopathie“ der Frauen. Die Forscher berücksichtigten andere potenzielle Einflüsse auf die Augengesundheit mithilfe eines Fragebogens zu Gesundheits- und Lebensstilfaktoren.

Die altersbedingte Makulopathie, auch bekannt als altersbedingte Makuladegeneration, ist eine Krankheit, die den Teil des Auges schädigt, der als „Makula“ bezeichnet wird. Dies ist der mittlere Teil der „Netzhaut“, einer Zellschicht auf der Rückseite des Augapfels. Die Netzhaut sendet das von Ihrem Auge gesammelte Licht an Ihr Gehirn. Die Makula ist wesentlich für Ihr zentrales Sehen und die Klarheit Ihres Sehens. Wenn also etwas schief geht, haben Sie Probleme, die Dinge direkt vor sich zu sehen, und haben Schwierigkeiten mit Details. Sie werden Schwierigkeiten haben, Gesichter auseinanderzuhalten, zu lesen oder Auto zu fahren. Die Dinge erscheinen verschwommen oder dunkler.

Bei altersbedingter Makulopathie können Sie normalerweise Ihr peripheres Sehvermögen behalten, sodass Sie in späteren Stadien nicht als blind gelten. Da Ihr zentrales Sehvermögen jedoch stark beeinträchtigt ist, werden Sie nicht in der Lage sein, das Leben zu führen, das Sie jetzt führen, und werden höchstwahrscheinlich Hilfe benötigen. Diese Krankheit ist die häufigste Ursache für Sehverlust bei Amerikanern über 60 Jahren.

Nun zurück zum Studium. Die Forscher fanden heraus, dass 50 % der Frauen in der Studie eine altersbedingte Makulopathie entwickelt hatten. Alle bis auf vier Prozent befanden sich in den frühen Stadien der Krankheit. Nach Berücksichtigung anderer Faktoren fanden sie heraus, dass die Frauen mit der höchsten Knochenmineraldichte das geringste Risiko für altersbedingte Makulopathie hatten. Insbesondere war die Wahrscheinlichkeit, an Augenkrankheiten zu erkranken, um 37 % geringer als bei den Frauen mit der niedrigsten Knochenmineraldichte.

Also, wie sind deine Knochen und Augen verbunden? Nun, es ist ein bisschen wie ein Puzzle, das Wissenschaftler noch nicht ganz zusammengefügt haben. Aber ein paar Ideen haben sie auf jeden Fall. Eine Theorie besagt, dass das weibliche Hormon Östrogen der verbindende Faktor sein könnte. Es wurde festgestellt, dass Frauen, die während ihres Lebens mehr Östrogen ausgesetzt waren, eine größere Knochenmineraldichte haben. Die Forscher gehen daher von der Hypothese aus, dass eine längere Exposition gegenüber diesem Hormon auch dazu beitragen könnte, altersbedingter Makulopathie vorzubeugen. Dies bedeutet, dass die Hormontherapie einen weiteren Vorteil haben könnte. Es gibt jedoch noch andere Faktoren, die zu Vorteilen für Ihre Knochen und Augen führen können. Dazu gehören die Supplementierung mit Kalzium und Vitamin D, der Verzehr von mehr Obst und Gemüse, Bewegung und die Einnahme von verschreibungspflichtigen knochenstärkenden Medikamenten. Wenn Sie eine Frau sind, die sich Sorgen um ihre Knochen- und Augengesundheit macht – wie wir alle es sein sollten – sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die ! beste Strategie für Ihren speziellen Fall.

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