Zu diesem Zweck führten die Forscher eine randomisierte, Placebo-kontrollierte Studie mit 118 Teilnehmern durch. Sie erhielten nach dem Zufallsprinzip entweder 300 mg oder 600 mg Johanniskraut oder ein Placebo. Sie nahmen das Nahrungsergänzungsmittel dreimal täglich ein, und die Forscher führten 12 Wochen lang Verhaltensinterventionen durch. Die Teilnehmer berichteten, ob sie auf das Rauchen verzichteten oder nicht, und die Forscher bestätigten dies durch die Messung von Kohlenmonoxid in der Luft.
Das Durchschnittsalter der Teilnehmer lag bei 37 Jahren und sie hatten in den letzten 20 Jahren durchschnittlich 20 Zigaretten pro Tag geraucht. Offensichtlich sind dies bedeutende, chronische Raucher. Fast die Hälfte der Teilnehmer brachen ab, eine große Zahl.
Diejenigen, die blieben, zeigten dieses Ergebnis: Nach 12 oder 24 Wochen wurden keine signifikanten Unterschiede zwischen den Placebo-Trägern und denen unter Johanniskraut beobachtet. Das pflanzliche Heilmittel half auch nicht, die Entzugserscheinungen bei denjenigen zu reduzieren, die versuchten, auf Zigaretten zu verzichten. Es gab keine Veränderung der Abstinenzraten zwischen der Kräuter- und der Placebogruppe. Auch bei Johanniskraut wurden keine nennenswerten Nebenwirkungen festgestellt.
Auf jeden Fall scheint dies nicht das pflanzliche Mittel zu sein, das Ihnen bei der Raucherentwöhnung helfen soll. Dieses Studienergebnis legt in Kombination mit Daten aus anderen Studien nahe, dass Johanniskraut bei der Behandlung der Tabakabhängigkeit keine große Rolle spielt.
Manchmal ist es gut zu wissen, was nicht wirksam ist, da es den Weg zu den wirksamen Mitteln verengt.