Königskerze für Ihr Atmungssystem

Die Königskerze mit ihren weichen, dicken Blättern lässt sich am besten als eine Wildblume beschreiben, die ursprünglich in Europa und Asien blühte und dann nach Nordamerika gebracht wurde, wo sie jetzt auch wächst. Die Königskerzenblüte wird hauptsächlich zur Behandlung von Durchfall, Atemwegserkrankungen und Hämorrhoiden verwendet und besteht aus fast 400 Pflanzenarten, von denen die meisten Trauben von gelben Miniaturblüten haben, die seit Jahrhunderten in der Medizin verwendet werden.Königskerze könnte Ihnen helfen, ein gesundes Atmungssystem aufrechtzuerhalten. Seine Blätter und Blüten gelten als „Expektorantien“, was bedeutet, dass sie helfen könnten, Schleim hervorzubringen (viele rezeptfreie Hustenmittel haben diese Wirkung) und sind auch „Demulcentien“, was bedeutet, dass sie die gereizten Membranen beruhigen könnten. Die Pflanze hat auch viele andere Eigenschaften, die alle zusammen machen Königskerze zu einem ziemlich guten Heilmittel für Ihre Atemwege – und damit für häufige Beschwerden wie Erkältung, Grippe oder leichte Bronchitis. Der einzige Nachteil, wenn Sie es in einem negativen Licht betrachten, ist, dass die medizinische Wissenschaft diese Pflanze nicht viel erforscht hat, so dass es wenig klinische Beweise gibt, die die Behauptungen der traditionellen Kräuterkenner stützen.

Königskerze enthält viele gesunde Inhaltsstoffe: Flavonoide, Schleimstoffe, Saponine, Tannine und ätherische Öle. Auch wenn Ihnen das vielleicht nicht viel bedeutet, bedeutet es doch viel für die Wirksamkeit des Krauts. Es sind die „schleimigen“ Teile, von denen angenommen wird, dass sie für ihre beruhigende Wirkung auf Ihre Schleimhäute verantwortlich sind. Schleim sind im Grunde große Zuckermoleküle. Es sind die Saponine, die als Expektorantien wirken. Königskerze wird bei Ihrer Grippe nicht zu sofortigen, dramatischen Ergebnissen führen, aber es könnte Ihre Genesung von dem Virus sicherlich beschleunigen. In der Vergangenheit wurde es zur Behandlung von Erkältungen, Husten, Halsschmerzen, Asthma, Lungenentzündung und Bronchitis eingesetzt.

Die vielleicht beliebteste Art, Königskerze zu verwenden, besteht darin, ein bis zwei Teelöffel getrocknete Blätter und Blüten 10 bis 15 Minuten lang in einer Tasse Tee zu ziehen. Drei Tassen pro Tag könnten einige heilende und beruhigende Wirkungen auf Ihre Lungen und Schleimhäute fördern. Es ist auch in Form von Extrakten und Tinkturen erhältlich – fragen Sie Ihren Apotheker oder Arzt danach. Nebenwirkungen sind selten, obwohl es nicht ratsam ist, Königskerze für diese Menschen zu verwenden, da es nicht bei kleinen Kindern, schwangeren Frauen oder Personen mit Nieren- oder Lebererkrankungen getestet wurde.

Trotz fehlender klinischer Forschung können Sie sich darauf verlassen, dass die Königskerze von der US-amerikanischen FDA anerkannt ist und auf ihrer „GRAS“-Liste steht. Das steht für „allgemein als sicher anerkannt“, wenn es von Menschen verwendet wird. Und da nicht viele Leute davon wissen oder wissen, dass Königskerzentee auf die oben genannte Weise wirken könnte, denken Sie, dass Sie Bescheid wissen!

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