Depressionen während der Schwangerschaft im Zusammenhang mit vermehrtem Sitzen, Diabetesrisiko

Frauen, die im zweiten Schwangerschaftstrimester unter Depressionen leiden, neigen eher dazu, längere Zeit im Sitzen zu verbringen. Laut neuen Forschungsergebnissen, die auf der Jahreskonferenz der Gesellschaft für Endokrinologie vorgestellt wurden, erhöht dieses inaktive Verhalten die Wahrscheinlichkeit von Schwangerschaftsdiabetes und Gewichtszunahme.Frühere Studien zeigen, dass ein inaktiver Lebensstil den Stoffwechsel, die Gefäßgesundheit, den Knochenmineralgehalt, die Insulinsensitivität, das Lipoprotein-Cholesterin und erhöhte Triglyceridspiegel im Plasma beeinträchtigen kann.

Im Vergleich zu früheren Generationen verbringen Menschen heute eher viel Zeit im Sitzen, was auf eine Reihe von Faktoren zurückzuführen ist, darunter:

  • Unterhaltung (Computerspiele versus Springseil)
  • Jobtypen (Schreibtischjob versus Landwirtschaft)
  • Fortgeschrittene Fortbewegungsmittel (Zug und Auto versus Radfahren und Gehen)

1970 hatten fast 20 % aller beschäftigten Amerikaner einen sitzenden Job und 30 % dieser Jobs erforderten den Einsatz von hoher Energie. Im Jahr 2000 stieg die Zahl der Menschen mit leichten Jobs auf 40 %, während hochenergetische Jobs auf 20 % zurückgingen.

Die aktuelle Studie wurde von Dr. Nithya Sukumar von der Warwick Medical School in Großbritannien geleitet. Die Forscher der Studie erhielten Daten aus Fragebögen, die von 1.263 schwangeren Frauen ausgefüllt wurden. Die Teilnehmer wurden nach ihrem körperlichen Aktivitätsniveau und ihrem allgemeinen emotionalen Wohlbefinden gefragt. Die Fragebögen wurden während des ersten Schwangerschaftstrimesters und fortgeschrittenen Stadien des zweiten Schwangerschaftstrimesters ausgefüllt.

Nach Berücksichtigung des sozioökonomischen Status, des Body-Mass-Index (BMI) und des Alters stellten die Forscher fest, dass Frauen, die an Depressionssymptomen litten, mit größerer Wahrscheinlichkeit längere Zeit stationär verbrachten.

Die Forscher fanden auch heraus, dass Frauen, die inaktiv blieben, während ihres zweiten Trimesters weniger körperlich aktiv waren, was zu einer stärkeren Gewichtszunahme zwischen dem ersten und zweiten Trimester führte. Das Team entdeckte, dass inaktive schwangere Frauen nach 28 Wochen höhere Blutzuckerwerte hatten, was ihr Risiko erhöhte, an Schwangerschaftsdiabetes zu erkranken.

Basierend auf den Ergebnissen glaubt Sukumar, dass frühere Eingriffe in die kognitive Gesundheit und das Wohlbefinden einer schwangeren Frau dazu beitragen könnten, eine körperliche Verschlechterung in den späteren Stadien der Schwangerschaft zu verhindern.

Sukumar fördert auch körperliche Aktivität für schwangere Frauen, um das Diabetesrisiko zu verringern. Sie weist darauf hin, dass Schwangerschaftsdiabetes das Risiko von Geburtskomplikationen für Mutter und Kind erhöhen kann, daher ist es für schwangere Frauen unerlässlich, die Zeit, die sie im Sitzen verbringen, zu reduzieren.

Der Co-Autor der Studie, Dr. Ponnusamy Saravanan, kommt zu dem Schluss, dass die Planung von Sitzpausen während der Schwangerschaft möglicherweise einfacher umzusetzen ist als der Versuch, die körperliche Aktivität zu steigern.

Quellen für den heutigen Artikel:

Newman, T., „Depression and Diabetes Linked to Sedentary Pregnancy“, Website Medical News Today, 4. November 2015; http://www.medicalnewstoday.com/articles/301922.php.

Sukumar, N., et al., „Langes Sitzen während der Schwangerschaft im Zusammenhang mit Gewichtszunahme und Depression“, präsentiert auf der Jahreskonferenz der Society for Endocrinology, 2.–4. November 2015.

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