Dr. Barry Kaplan 24 Stunden nach der Sichtung wurden dann der Hälfte der Teilnehmer Standbilder aus dem Film gezeigt. Ziel war es, die Erinnerungen aus dem Video zu reaktivieren. Anschließend wurde eine 10-minütige Füllaufgabe abgeschlossen, damit sich die aufdringlichen Erinnerungen wieder festigen konnten, gefolgt von 12 Minuten Tetris-Spielen.
Die andere Hälfte der Teilnehmer durchlief den gleichen Prozess; außer dass sie, anstatt Tetris zu spielen, angewiesen wurden, die 12 Minuten ruhig zu sitzen.
Alle Teilnehmer wurden dann angewiesen, ein Tagebuch über alle aufdringlichen Erinnerungen zu führen, die sie erlebten und die sich auf den traumatischen Film bezogen und „die spontan und ungebeten in ihrem Kopf auftauchten“.
Die Ergebnisse zeigten, dass die Teilnehmer, die Tetris spielten, weniger aufdringliche Erinnerungen erlebten als diejenigen, die dies nicht taten.
Ein zweites Experiment wurde durchgeführt, bei dem die Teilnehmer in vier Gruppen aufgeteilt wurden, um zu testen, ob die Reaktivierung des Gedächtnisses (durch die Standbilder) oder Tetris allein die Manifestation aufdringlicher Erinnerungen verringern könnte.
Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass die Kombination von Gedächtnisreaktivierung und Tetris zu weniger aufdringlichen Erinnerungen führte.
Ella James, die Hauptautorin der Studie und Forscherin am UK Medical Research Council Cognition and Brain Sciences Unit, kommentierte: „Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass Menschen traumatische Erinnerungen zwar vergessen möchten, aber zumindest davon profitieren könnten, sie wieder in Erinnerung zu rufen unter bestimmten Bedingungen – diejenigen, die sie weniger aufdringlich machen.“
Das Ziel dieser Studie war es, eine Strategie zu entwickeln, um aufdringliche Erinnerungen für diejenigen zu reduzieren, die an PTBS leiden.
Quelle für den heutigen Artikel:
„Kann das Spielen von Tetris aufdringliche Erinnerungen reduzieren?“ Medical News Today-Website, 6. Juli 2015; http://www.medicalnewstoday.com/articles/296321.php .