Dr. Barry Kaplan Alkoholismus ist auf diesem und den meisten anderen Kontinenten weit verbreitet. Beamte könnten versuchen abzuschätzen, wie viele Menschen über den empfohlenen Mengen trinken (nicht mehr als zwei pro Tag für Männer, eine pro Tag für Frauen), aber es wäre wahrscheinlich eine erfolglose Suche.
Wie viele Leute, die viel trinken, sind von Anfang an ganz ehrlich zu sich selbst?
Inmitten dieses übermäßigen Alkoholkonsums kommen gute Nachrichten aus Japan. Und es räumt effektiv mit dieser Idee auf, wenn jemand darüber nachdenkt, weniger Alkohol zu trinken: „Ach, was soll das, der Schaden ist angerichtet, ich nehme noch einen.“
Das liegt daran, dass sie Folgendes herausgefunden haben: Männer, die regelmäßig (und stark) Alkohol trinken, können ihre Gesundheit verbessern, indem sie sich entscheiden, ein oder zwei Tage pro Woche nüchtern zu bleiben. Selbst Menschen, die glauben, dass sie so alkoholabhängig sind, dass sie den Punkt ohne Wiederkehr überschritten haben, können sich diese Studie zu Herzen nehmen. Beginnen Sie langsam mit einem Tag pro Woche. Dann machen Sie es an zwei Tagen in der Woche.
Laut der Studie kann dies große Vorteile für die Gesundheit haben. Ein oder zwei Tage pro Woche können helfen, den negativen Auswirkungen von Alkohol entgegenzuwirken. Forscher fanden heraus, dass Männer, die fast jeden Tag viel tranken, ein viel höheres Sterberisiko (jeglicher Ursache) hatten. Aber Männer, die die gleiche Menge tranken, aber seltener, hatten kein erhöhtes Sterberisiko.
Dies unterstützt die Idee in Japan, dass es eine gute Idee ist, einen „Leberurlaub“ zu machen. Die Forscher untersuchten fast 90.000 Männer und Frauen mittleren Alters für bis zu 13 Jahre. Zu Beginn waren 68 % der Männer regelmäßige Trinker. Starkes Trinken bedeutete, dass sie mindestens 300 g Alkohol pro Woche zu sich nahmen. Diejenigen, die mindestens fünf Tage die Woche tranken, hatten ein größeres Risiko, während der 13-jährigen Studie zu sterben.
Im Vergleich zu Männern, die nur wenige Male im Monat tranken, starben starke Trinker um 55 % häufiger. Die gute Nachricht ist, dass Männer, die die gleiche Menge wie die starken Trinker tranken – aber jede Woche ein paar Tage frei nahmen – kein erhöhtes Todesrisiko hatten. Darin liegt der Vorteil eines Leberurlaubs.
Forscher betonen, dass Sie immer noch nicht so viel trinken können, wie Sie möchten, und sich ein paar Tage frei nehmen. Dies wird den Körper in vielerlei Hinsicht schädigen. Was die Verbindung zum Tod betrifft, so wird angenommen, dass starke, tägliche Trinker ihren Körper weiterhin „Acetaldehyd“ aussetzen, das entsteht, wenn Ihr Körper Alkohol verdaut. Es wird angenommen, dass diese Chemikalie Krebs fördert.
Weitere Neuigkeiten und Behandlungen von Alkoholismus finden Sie in der nächsten Ausgabe von Homeopathic Healing.