Anämie: Ursachen, Symptome, Gesundheitsrisiken und wie man sie behandelt

Vor ein paar Tagen habe ich einen alten Kumpel von mir angerufen, den ich eine Weile nicht gesehen hatte, um zu fragen, ob er sich auf ein paar Bier treffen möchte. Jetzt bin ich kein großer Bier- oder Alkoholtrinker mehr, seit ich kürzlich meine Reise zu besserer Gesundheit begonnen habe, aber hin und wieder gönne ich mir gerne etwas. Hey, ich bin nur ein Mensch!Ich erinnerte mich, dass dieser Freund von mir gelegentlich eine schöne Erkältung genoss, also können Sie sich meine Überraschung vorstellen, als er mein Angebot von ganzem Herzen ablehnte. Er schlug vor, stattdessen zusammen zu Mittag zu essen, also willigte ich ein, und wir gingen.

Ich bemerkte sofort, dass er eines der gesündesten Gerichte auf der Speisekarte bestellte – einen Salat –, was für diesen Typen völlig untypisch war. Und er trank nur Wasser – keinen Wein, Bier oder Alkohol jeglicher Art. Das war sehr seltsam, denn ich wusste genau, dass dieser Mann Hamburger, Pommes, Steaks und Nacho-Chips mochte … im Grunde alles Ungesunde.

Also fragte ich ihn, was los sei, und da erklärte er mir, dass er beschlossen hatte, ein paar wichtige Änderungen in seinem Lebensstil vorzunehmen. Er erzählte mir, dass er Alkohol und ungesunde Lebensmittel aus seiner Ernährung gestrichen habe. Und er hatte eine sehr gute Erklärung.

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Die Symptome und Ursachen der Anämie

Sie sehen, mein Freund hatte kürzlich einige potenziell ernsthafte Gesundheitsprobleme, die diese Änderung veranlassten. Er war eines Morgens aufgewacht und bemerkte, dass das Weiß seiner Augen einen seltsamen Gelbstich hatte, sein Urin ungewöhnlich dunkel war und seine Haut ungewöhnlich teigig und fahl aussah.

Er sah stereotyp krank aus. Und er fühlte eine schwere Müdigkeit. Er wusste sofort, dass etwas nicht stimmte, also kontaktierte er seinen Arzt für einen Termin.

Wie sich herausstellte, entdeckte mein Freund, dass er Anämie hatte, was all diese Symptome verursachte. Aber am auffälligsten war der Gelbstich im Weiß seiner Augen. Der medizinische Begriff dafür ist Gelbsucht, und es ist ein herausragendes Symptom für viele andere Gesundheitsprobleme, einschließlich Lebererkrankungen aufgrund von Alkoholismus, Bauchspeicheldrüsenkrebs, Hypothyreose, Gallensteine, Zirrhose, Hepatitis A, B und C und mehr.

Zum Glück war der Zustand meines Freundes nicht so ernst. Die meisten Fälle von Anämie sind sehr handhabbar und sogar reversibel, wenn sie früh erkannt und effektiv behandelt werden.

Insbesondere eine hämolytische Anämie entwickelt sich, wenn der Körper aufhört, eine ausreichende Menge an roten Blutkörperchen zu produzieren. Manche Menschen werden damit geboren, was erklären könnte, warum einige Neugeborene Gelbsucht haben, aber bei anderen kann es Jahre dauern, bis sie sich in ihrem System entwickelt. Es ist normalerweise das Ergebnis eines niedrigen Eisengehalts und eines schweren Vitaminmangels, der durch jahrelange ungesunde Ernährungsgewohnheiten verursacht wird.

Es wird geschätzt, dass etwa 150.000 Amerikaner mit hämolytischer Anämie leben. Die gute Nachricht ist, dass es in den meisten Fällen sehr gut behandelbar ist.

Wie man Anämie behandelt

Es könnte so einfach sein, dass Sie Ihre Eisenaufnahme entweder durch Nahrungsergänzungsmittel oder durch den Verzehr von mehr eisenreichen Lebensmitteln erhöhen. Da Ihr Körper Alkohol in Zucker umwandelt, könnte es auch einen großen Unterschied machen, so viel zugesetzten Zucker und Konservierungsstoffe in Ihrer Ernährung zu vermeiden. Schwerere Fälle erfordern möglicherweise eine Operation, eine Bluttransfusion oder das Absetzen bestimmter Medikamente, die Ihre Anämie verursachen können.

Suchen Sie unbedingt Ihren Arzt auf, wenn Sie eines der folgenden Symptome entweder einzeln oder in Kombination miteinander bemerken:

  • Gelbe Verfärbung der Haut oder Augen (oder beides)
  • Ungewöhnliche Kopfschmerzen oder Migräne
  • Probleme beim Einschlafen oder Durchschlafen
  • Extreme Müdigkeit
  • Ständige Benommenheit

Anämie ist nur einer von vielen Gründen, warum Ihre Augen oder Ihre Haut gelb werden könnten. Wenn Sie diese besondere Veränderung bemerken, müssen Sie sich sofort an Ihren Arzt wenden, da es sich um etwas Ernsteres handeln könnte. Je früher Sie herausfinden, was es ist, desto besser sind Ihre Chancen, das Problem zu lindern.

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Quellen:
„Gelbe Augen“, WebMD; http://symptomchecker.webmd.com/multiple-symptoms?symptoms=yellow-eyes&symptomids=538&locations=3 , zuletzt aufgerufen am 14. Juni 2017.
„Gelbe Augen? Ursachen und natürliche Behandlung“, The Joy of Wellness, 5. November 2014; https://www.thejoyofwellness.net/yellow-eyes-causes-and-natural-treatment/ , letzter Zugriff am 14. Juni 2017.

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