Einer der häufigsten Tumore bei Frauen in den USA ist Endometriumkarzinom. Es beginnt in den Zellen des Endometriums, der Gebärmutterschleimhaut, wo die fötale Entwicklung stattfindet. Es wird manchmal als „Gebärmutterkrebs“ bezeichnet, aber das ist technisch nicht korrekt, da andere Zellen in der Gebärmutter selbst krebsartig werden können.Das erste Symptom von Gebärmutterschleimhautkrebs ist im Allgemeinen eine vaginale Blutung, die nicht mit der Menstruation verbunden ist. Zu den wichtigen Anzeichen, auf die man achten sollte, damit der Krebs so früh wie möglich bekämpft werden kann, gehören Blutungen nach der Menopause, anormaler Ausfluss aus der Scheide, Beckenschmerzen, unbeabsichtigter Gewichtsverlust und Schmerzen beim Geschlechtsverkehr.Okay, jetzt zu einer neuen Studie, die zu einem soliden vorbeugenden Schritt für alle Frauen führt. Forscher fanden heraus, dass Frauen, die 150 Minuten oder mehr pro Woche Sport treiben, ein geringeres Risiko für Endometriumkrebs haben, unabhängig davon, ob ihr Gewicht höher als optimal ist. Es wurde letzte Woche auf der „AACR Frontiers in Cancer Prevention Research Conference“ vorgestellt.Die Studie stimmt mit anderen überein, die den Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität und einem geringeren Risiko für Endometriumkrebs nachdrücklich unterstützen. Darin untersuchten Forscher der Yale University Daten aus einer Fall-Kontroll-Studie, an der 668 Frauen mit Endometriumkarzinom teilnahmen. Diese wurden mit 665 Kontrollfrauen abgeglichen, die keinen solchen Krebs hatten.Die Studie ergab, dass Frauen, die zweieinhalb Stunden oder mehr pro Woche Sport treiben, im Vergleich zu Frauen, die inaktiv waren, ein um 34 % geringeres Risiko für Gebärmutterschleimhautkrebs hatten. Dieser Zusammenhang erwies sich bei aktiven Frauen mit einem Body-Mass-Index (BMI) von weniger als 25 als stärker – oder bei untergewichtigen Frauen, bei denen das reduzierte Risiko 73 % betrug.
Es scheint, dass Bewegung denen, deren Gewicht außerhalb der optimalen Zone liegt, sogar noch mehr helfen wird als anderen. Dennoch zeigten selbst aktive Frauen ein um 52 % geringeres Risiko für Endometriumkarzinom.
Bewegung ist eindeutig eine wichtige Wahl für den Lebensstil für jeden, der sich vor Krankheiten schützen möchte. Betreiben Sie nur körperliche Aktivität, die Ihren Grenzen entspricht und sicher ist. Wenn Sie zum Beispiel an leichter Osteoporose leiden oder einen Gesundheitszustand haben, der durch Sport beeinträchtigt werden kann, seien Sie vorsichtig und konsultieren Sie Ihren Arzt bezüglich eines für Ihre spezielle Situation geeigneten Trainingsplans.
Dr. Barry Kaplan