Forschung zeigt Zusammenhang zwischen Männlichkeit, Energy Drinks und Schlafproblemen

Energy Drinks sind ein beliebter Muntermacher für viele Amerikaner und zu ihren Lieblingsmarken gehören „Red Bull“, „Monster“, „Rockstar“ und „NOS“. Es bestehen jedoch weiterhin Bedenken hinsichtlich der Gesundheitsprobleme im Zusammenhang mit dem Konsum von Energy-Drinks, insbesondere in großen Mengen.Frühere Studien haben gezeigt, dass der Konsum von Energy-Drinks bei Männern häufiger vorkommt als bei Frauen. Tatsächlich werden Energy-Drinks oft als „männlich“ vermarktet, und Anzeigen für die Getränke spiegeln typischerweise Männer wider, die risikoreiche Aktivitäten wie Snowboarden oder Fallschirmspringen ausüben. Große Energy-Drink-Unternehmen sponsern oft Sportveranstaltungen wie Motocross, Autorennen und Ultimate Fighting.In einer neuen Studie, die in der Novemberausgabe 2015 von Health Psychology veröffentlicht wurde, wies ein Forscherteam auf den möglichen Zusammenhang zwischen Männlichkeit, dem Konsum von Energy-Drinks und deren Auswirkungen auf den Schlaf hin. Die Forscher untersuchten auch die Erwartungen der Menschen an Energy Drinks und wie sich diese Erwartungen darauf auswirken, wie oft sie Energy Drinks konsumieren.

„Während die meisten Männer, die Energy-Drinks kaufen, keine Kampfsport-Champions oder Rennfahrer sind, können diese Marketingkampagnen einigen Männern das Gefühl geben, dass das Trinken von Energy-Drinks eine Möglichkeit ist, sich diesen ultra-männlichen Sportarten näher zu fühlen oder mit ihnen verbunden zu sein.“ erklärte Dr. Ronald F. Levant, Professor für Psychologie an der Universität Akron.

Für die Studie sammelten die Forscher Daten von 467 erwachsenen Männern von Universitäten, die auf drei Umfragen geantwortet hatten, um die Beziehung zwischen Männlichkeit, Energy-Drink-Konsum, Energy-Drink-Erwartungen und Schlafstörungen zu untersuchen.

Dr. Levant entwickelte die erste Umfrage mit dem Namen Male Role Norms Inventory short form (MRNI-SF), die traditionelle männliche Einstellungen wie „Ich denke, ein junger Mann sollte versuchen, körperlich stark zu sein, auch wenn er es nicht ist“ gemessen hat. und „Männer sollten anderen nicht zu schnell sagen, dass sie sich um sie kümmern.“

Der zweite Fragebogen erfasste die Überzeugungen und Erwartungen in Bezug auf Energy Drinks, darunter „Wenn ich Energy Drinks konsumiere, werde ich bessere Leistungen erbringen“ und „Wenn ich Energy Drinks konsumiere, bin ich eher bereit, Risiken einzugehen.“

Bei der letzten Umfrage wurden Störungen des männlichen Schlafmusters gemessen, darunter Probleme beim Einschlafen oder nachts aufstehen zu müssen, um den Waschraum zu benutzen. Der endgültige Fragebogen wurde einem Standard-Schlafqualitätsindex entnommen.

Die Forscher fanden Verbindungen zwischen traditionellen Männlichkeitsüberzeugungen, Einstellungen zur Wirksamkeit von Energy-Drinks, Schlafstörungen und dem Konsum von Energy-Drinks.

„Ältere Männer waren mehr oder weniger von diesem Trend ausgenommen, und nicht-weiße Männer, die traditionelle Männlichkeit befürworteten, glaubten an die Wirksamkeit von Energy-Drinks, aber diese Überzeugung wurde nicht in den tatsächlichen Gebrauch umgesetzt“, fügte Dr. Levant hinzu.

Der Zusammenhang zwischen jungen weißen Männern und dem Konsum von Energy-Drinks war jedoch ziemlich deutlich; Diese Männer scheinen Energy-Drinks zu konsumieren und sind auch aktiv, leben einen wettbewerbsorientierten Lebensstil oder betreiben Extremsport.

Die Autoren der Studie glauben, dass der Zusammenhang mit jungen weißen Männern und dem Konsum von Energy-Drinks die Gesundheit eines Mannes negativ beeinflussen kann. Das Problem mit Energy-Drinks hängt mit ihrem Koffeingehalt zusammen. Übermäßiger Koffeinkonsum kann zu Schlaflosigkeit beitragen.

Koffeinmengen sind auf Getränkeetiketten der Food and Drug Administration (FDA) nicht erforderlich.

„Aus diesem Grund trinken manche Menschen über Energy Drinks möglicherweise mehr Koffein, als sie den ganzen Tag über beabsichtigt hatten, und das Trinken großer Mengen kann Probleme verursachen – insbesondere beim Schlafen“, bemerkt Dr. Levant.

Neben Schlafproblemen gehören zu den anderen mit Energydrinks verbundenen Gesundheitsproblemen Herzstillstand, Kopfschmerzen und Migräne, schlechte Zahngesundheit, Typ-2-Diabetes, Fettleibigkeit, erhöhte Angst und Nervosität, Sucht, Erbrechen, allergische Reaktionen, Bluthochdruck und späte Fehlgeburten bei Frauen.

Darüber hinaus wird den meisten Energydrinks Niacin (Vitamin B3) zugesetzt, und zu viel Niacin kann zu unerwünschten Symptomen wie Schwindel, Juckreiz, Durchfall, Gicht und einem schnellen Herzschlag führen.

Die Studie legt nahe, dass Männer, die Energy Drinks zu Leistungszwecken konsumieren, ihren Konsum reduzieren sollten.

Quellen für den heutigen Artikel:
Levant, RF, et al., „Moderierte Vermittlung der Beziehungen zwischen Männlichkeitsideologie, Ergebniserwartungen und Energy-Drink-Konsum“, Health Psychology 2015; 34(11): 1100, doi: 10.1037/hea0000214.
„Entdeckte Verbindungen zwischen Männlichkeit, Energy-Drink-Konsum und Schlafproblemen“, ScienceDaily-Website, 4. November 2015; http://www.sciencedaily.com/releases/2015/11/151104150958.htm .
„Warnungen über Energy-Drinks“, Website von NHS Choices, 15. Oktober 2014; http://www.nhs.uk/news/2014/10October/Pages/Warnings-issued-over-energy-drink-risks.aspx .
„Top 13 Energy Drinks Gefahren“, Caffeine Informer-Website;http://www.caffeineinformer.com/top-10-energy-drink-dangers , letzter Zugriff am 5. November 2015.
Alsunni, AA, et al., „Energy Drinks Consumption Pattern, Perceived Benefits and Associated Adverse Effects Amongst Students of University of Dammam, Saudi-Arabien“, J Ayub Med Coll Abbottabad 2011; 23(3).

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