Dr. Barry Kaplan Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass geringe körperliche Aktivität und übermäßiger Fernsehkonsum im Alter zwischen 18 und 30 Jahren das Risiko einer schlechten kognitiven Funktion, einschließlich der Alzheimer-Krankheit oder anderer Formen von Demenz im späteren Leben, erhöhen können.
Die Studie wurde kürzlich vom Northern California Institute of Research and Education (NCIRE) in San Francisco auf der 2015 Alzheimer’s Association International Conference (AAIC) in Washington, DC vorgestellt
Andere Studien haben eine Korrelation zwischen körperlicher Aktivität für ältere Erwachsene und einem möglichen Schutz vor einer geringeren kognitiven Funktion gefunden. Das Forschungsteam stellt jedoch fest, dass es an Informationen zum Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität bei jüngeren Erwachsenen und der Gehirnfunktion im späteren Leben mangelt.
Die aktuelle Studie beobachtete mehr als 3.200 junge Erwachsene im Rahmen der Coronary Artery Risk Development in Young Adults (CARDIA)-Studie. In mindestens drei Erhebungen über einen Zeitraum von 25 Jahren wurden der Grad der körperlichen Aktivität und die Fernsehzeiten erfasst. In der Studie wurde eine geringe körperliche Aktivität als Verbrennung von weniger als 300 Kilokalorien (Kcal) während einer 50-minütigen Sitzung während eines dreimal wöchentlichen Trainingsprogramms angesehen. Die Forscher definierten auch vier Stunden oder mehr pro Tag als zu viel Fernsehen.
Nach Abschluss der 25-jährigen Studie absolvierten die Teilnehmer Tests zur Beurteilung der kognitiven Funktionen wie Exekutivfunktion, Verarbeitungsgeschwindigkeit und Gedächtnis. Für die 25 Jahre zeigten die Ergebnisse, dass 17 % der Teilnehmer ein langfristiges Muster körperlicher Aktivität aufwiesen, 11 % eine langfristige Tendenz zum häufigen Fernsehen hatten und drei Prozent Muster für beide zeigten.
Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass geringe körperliche Aktivität und viel Fernsehen mit einem signifikanten Rückgang der kognitiven Funktion in der Lebensmitte verbunden sind. Menschen, die von beiden Faktoren betroffen waren, hatten doppelt so häufig einen schwachen kognitiven Rückgang in der Lebensmitte.