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Was ist Olivenblattextrakt?
Wie viele andere Formen von Pflanzenextrakten und ätherischen Ölen ist Olivenblattextrakt eine flüssige Verbindung, die durch Herausziehen verschiedener Elemente und Komponenten gebildet wird, aus denen ein Olivenblatt besteht. Es ist wie das Entsaften einer Frucht, aber mit einem Blatt. Das Endergebnis ist eine konzentrierte Form von allem, was Olivenblätter zu einem so nützlichen Heilmittel macht.
Die Schlüsselkomponente im Olivenblattextrakt ist Oleuropein , eine Substanz mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen. Es schmeckt auch schrecklich und ist außergewöhnlich bitter, weshalb Oleuropein normalerweise aus Oliven entfernt wird, die üblicherweise im Laden gekauft werden. Bei tatsächlicher Einnahme hat Oleuropein jedoch mehrere dokumentierte Eigenschaften und Vorteile, von denen der wichtigste eine Senkung des Blutdrucks und ein geringeres Risiko für Herzerkrankungen ist.
Wie Olivenblattextrakt helfen kann, den Blutdruck zu senken
Oleuropein trägt auf verschiedene Weise zur Senkung des Blutdrucks bei. Das unmittelbarste ist, dass es gefäßerweiternde Eigenschaften hat. Dies bedeutet, dass es in den richtigen Mengen dazu führt, dass sich die Blutgefäße entspannen und erweitern, was einen besseren Blutfluss ermöglicht. Hoher Blutdruck ist das Ergebnis von etwas, das Ihr Herz veranlasst, mehr Kraft als normal auszuüben, um das Blut durch den Körper pumpen zu lassen. Größere Durchgänge bedeuten, dass der Durchfluss einfacher ist und weniger Kraft erforderlich ist.
Der zweite Weg, wie Oleuropein den Blutdruck unterstützt, ist, dass es ein starkes Antioxidans ist. Freie Radikale sind eine Art chemische Substanz, die dem Körper durch äußere Mittel (Einatmen von Rauch, Trinken, bestimmten Nahrungsmitteln usw.) oder als Nebenprodukt einiger natürlicher Körperfunktionen zugeführt werden kann. Freie Radikale sind sehr reaktiv und oxidieren (reagieren) gerne mit fast allem, womit sie in Kontakt kommen, wodurch eine unerwünschte Reaktion entsteht, die letztendlich jede betroffene Zelle schädigt und normalerweise zu einem Kettenreaktionseffekt führt.
Dies beeinflusst den Blutdruck auf zwei Arten. Erstens können die Reaktionen, die freie Radikale auslösen, zu einer Entzündung der Blutgefäße führen. Der zweite ist, dass der Prozess LDL-Cholesterin (das „schlechte“ Cholesterin) hilft, an der Seite der Blutgefäße zu haften. Beide Effekte können den verfügbaren Raum im Gefäß einengen und zu Bluthochdruck führen. Oleuropein stört diesen Oxidationsprozess und blockiert dessen Vollendung.
Wie klinische Studien gezeigt haben, müssen Menschen, um vom Olivenblattextrakt zu profitieren, genug einnehmen, um etwa acht Wochen lang zweimal täglich 500 mg Oleuropein zu sich zu nehmen. Dies hat zu einiger Verwirrung geführt, da 500 mg Olivenblattextrakt nicht immer 500 mg Oleuropein entsprechen. Wenn Sie den Kauf von Olivenblattextrakt in Betracht ziehen, stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wie viel Oleuropein tatsächlich in jeder Dosierung enthalten ist, und arbeiten Sie bei der Behandlung immer mit Ihrem Arzt zusammen.
Weitere Vorteile von Olivenblattextrakt
Olivenblattextrakt ist nicht nur für den Blutdruck. Es ist in der Lage, zahlreiche andere Krankheiten aufgrund von Oleuropein und anderen darin enthaltenen Elementen zu behandeln.
- Anti-Pathogen: Oleuropein ist ein bekannter Promotor des Phagozytoseprozesses . Dies ist der Mechanismus, durch den Immunzellen – Phagozyten genannt – Eindringlinge umzingeln, verzehren und zerstören. Darüber hinaus blockiert Oleuropein, so sehr es die Reaktionen freier Radikale stören kann, auch die Fortpflanzungsfähigkeit bestimmter Viren und Krankheitserreger wie der Grippe. Oleuropein kann also nicht nur das Immunsystem fördern, sondern gleichzeitig dafür sorgen, dass weniger Krankheitserreger beseitigt werden müssen.
- Anticholesterin: Wie oben erwähnt, greift Oleuropein in den Prozess ein, der bewirkt, dass LDL-Cholesterin an den Auskleidungen der Blutgefäße haftet. Dies verhindert den Aufbau von Cholesterin und hilft, Ihren Gesamtspiegel zu senken.
- Anti-Krebs: Oleuropein ist ein Inhibitor bestimmter Zelllinien, die an bestimmten Formen von Brustkrebs, Hautkrebs und Dickdarmkrebs beteiligt sind. Es ist bekannt, dass es eine „tumorzide Wirkung“ hat, was bedeutet, dass es Tumorzellen abtötet und auch das Wachstum einiger Tumore einschränkt.
Nebenwirkungen von Olivenblattextrakt
Wer behauptet, eine noch so natürliche Behandlung sei nebenwirkungsfrei, der ist nicht ehrlich. Alles, was eine Veränderung im Körper verursacht, kann Nebenwirkungen hervorrufen, und Olivenblattextrakt ist da keine Ausnahme. Wenn Sie Olivenblattextrakt einnehmen, besteht die Möglichkeit, dass bei Ihnen Folgendes auftritt:
- Entgiftungsreaktion: Krankheitserreger setzen Giftstoffe frei, wenn sie sterben. Während die Wirkung im Vergleich zum Lebenlassen der Eindringlinge tolerierbar ist, kann Olivenblattextrakt manchmal zu einem sogenannten „Absterben“ führen. Dabei werden Krankheitserreger massenhaft abgetötet und der Körper mit dem entstehenden Detritus überlastet. Hautausschläge, Pickel, Schmerzen und Durchfall sind häufige Folgen, wenn der Körper versucht, auf die Toxine zu reagieren und sie anschließend zu eliminieren.
- Verstärkte Symptome: Nicht alle unsere Symptome einer Krankheit stammen vom Erreger selbst. Manchmal ist die Immunantwort des Körpers der Übeltäter. Olivenblattextrakt fördert die Immunaktivität und dies führt manchmal auch zu einer Verstärkung der Schwere von immunbedingten Symptomen wie Entzündungen oder Schmerzen.
- Wechselwirkungen mit dem Blutzucker: Es ist bekannt, dass Olivenblattextrakt den Blutzuckerspiegel beeinflusst, normalerweise indem er ihn senkt. Bei Diabetikern oder Personen, die Medikamente einnehmen, die den Blutzucker beeinflussen können, kann Olivenblattextrakt unerwünschte Arzneimittelwechselwirkungen verursachen. Daher wird Diabetikern davon abgeraten, Olivenblattextrakt einzunehmen, ohne vorher ihren Arzt zu konsultieren.
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Quellen für den heutigen Artikel:
„Antifungals: Olive Leaf Extract“, The Candida Diet Website, https://www.thecandidadiet.com/olive-leaf-extract/ , letzter Zugriff am 8. September 2015.
Colihan, K., „Olive Leaf to Treat Hypertension“, WebMD-Website, 28. August 2008; http://www.webmd.com/hypertension-high-blood-pressure/news/20080829/olive-leaf-to-treat-hypertension .
Omar, Syed Haris. „Kardioprotektive und neuroprotektive Rollen von Oleuropein in Olive“, Saudi Pharmaceutical Journal 18, No. 3 (2010): 111-21. Abgerufen am 8. September 2015. doi:10.1016/j.jsps.2010.05.005.
Omar, SH „Oleuropein in Oliven und seine pharmakologischen Wirkungen“, Scientia Pharmaceutica, 2010, 133-54.
Bateman, C., „Side Effects of Olive Leaf Extract“, livestrong.com, zuletzt aktualisiert am 14. Januar 2014; http://www.livestrong.com/article/142825-side-effects-olive-leaf-extract/ , letzter Zugriff am 8. September 2015.