Dr. Barry Kaplan Table of Contents
Was verursacht Whiteheads auf der Nase?
Bevor wir uns mit Behandlungen befassen, werfen wir zunächst einen Blick auf die Ursachen von Whiteheads in der Nase. Whiteheads (die auch als geschlossene Komedonen bekannt sind) werden durch verschiedene Schmutzpartikel verursacht, die Ihre Poren verstopfen. Dies können Schmutz und Ablagerungen, Talg (ein natürliches Gleitmittel, das unser Körper bildet) oder abgestorbene Haut sein. Diese Blockaden können verschiedene Ursachen haben:
1. Hauthygiene
Die Poren können verstopfen, wenn Sie Ihr Gesicht und Ihren Nasenbereich nicht regelmäßig genug waschen. Die Reinigung entfernt nicht nur Schmutz, sondern kann auch dazu beitragen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die ebenfalls die Poren verstopfen können.
2. Make-up und Kosmetik
Die Verwendung von Make-up und dessen unsachgemäße Entfernung kann die Poren verstopfen. Es mag wie ein Schmerz erscheinen, aber wenn Sie sich jeden Abend die zusätzliche Zeit nehmen, um mit einem Make-up-Entferner oder Reinigungsöl zu reinigen, können Sie am nächsten Morgen vor Ausbrüchen bewahrt werden.
3. Hormonelle Veränderungen
Eine Umstellung der Hormone kann dazu führen, dass der Körper mehr Talg produziert. Diese Schwankungen können durch Pubertät, Schwangerschaft, Menstruation und Wechseljahre verursacht werden. Aufgrund der letzten drei leiden Frauen häufiger unter Whiteheads, die durch hormonelle Veränderungen verursacht werden, als Männer.
4. Erhöhte Androgenspiegel
Die Menge an Androgen (ein sogenanntes männliches Sexualhormon), die natürlicherweise im Körper einer Frau vorhanden ist, ist ziemlich gering, aber wenn diese Spiegel aufgrund einer Hormonersatztherapie erhöht werden, können Mitesser häufiger auftreten.
5. Medikamente
Es gibt zahlreiche Medikamente (wie Empfängnisverhütung), die den Hormonspiegel beeinflussen können, der Whiteheads erzeugen kann.
6. Vererbung
Die traurige Wahrheit ist, dass manche Menschen von Natur aus mehr Talg produzieren als andere. Für diese Menschen kann es nur ein Fall von Genetik sein.
Während Whiteheads durch mehrere Faktoren verursacht werden können – und einige davon möglicherweise nicht in Ihren Händen liegen – gibt es natürliche Behandlungen für weiße Punkte auf der Nase.
Wie man Whiteheads auf der Nase natürlich loswird
Es gibt natürliche Behandlungen, die Ihnen helfen, einen Ausbruch von Mitessern zu beseitigen. Einige davon sind unglaublich einfach und andere erfordern ein wenig Arbeit, aber alle können effektiv sein, um Ihr Problem zu lösen.
1. Dampf
Es ist einfach, aber effektiv. Dampf kann helfen, Ihre Poren zu öffnen, was die Entfernung von Schmutz und auch eine gründlichere Reinigung ermöglicht. Dies kann durch verschiedene Methoden erreicht werden, darunter ein Besuch in der Sauna, eine heiße Dusche oder einfach nur kochendes Wasser und die Verwendung eines Handtuchs, um den Dampf im Gesicht einzuschließen.
2. Waschen Sie Ihr Gesicht
Abhängig von Ihren speziellen Hautproblemen ist eine der einfachsten Möglichkeiten, um zu verhindern, dass Ihre Nase Mitesser bekommt, Ihr Gesicht regelmäßig zu waschen. Verwenden Sie warmes Wasser und eine sanfte Seife, und wenn Sie Ihr Gesicht abtrocknen, tupfen Sie es trocken, anstatt es abzuwischen oder zu schrubben.
3. Zuckerpeeling
Ein Zuckerpeeling eignet sich nicht nur hervorragend zum Peelen Ihrer Haut, sondern kann auch dabei helfen, Schmutz und überschüssiges Öl von Ihrem Gesicht zu entfernen. Das Beste daran ist, dass Sie dieses Peeling ganz einfach zu Hause machen können. Nehmen Sie einen Esslöffel Zucker und einen Esslöffel Honig (natürlichen Honig, wenn Sie ihn bekommen können) und fügen Sie ein paar Tropfen Zitronensaft hinzu. Tragen Sie das Peeling auf Ihr Gesicht auf und massieren Sie es mit kreisenden Bewegungen in die Poren ein. Lassen Sie das Peeling einige Minuten einwirken und waschen Sie es dann mit einem feuchten Waschlappen ab. Folgen Sie dem, indem Sie Ihr Gesicht richtig waschen. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, verwenden Sie das Peeling ein- oder zweimal pro Woche.
4. Zitronensaft
Zitronensaft allein kann im Kampf gegen Whiteheads helfen, da er nicht nur dabei helfen kann, das Öl loszuwerden, das Whiteheads verursacht, sondern auch hilft, die Haut zu peelen und Ihren Hautzellen zu helfen, sich zu regenerieren. Tauchen Sie einen Wattebausch in Zitronensaft (frischer Zitronensaft für die besten Ergebnisse) und tragen Sie den Saft auf Ihr Gesicht auf – insbesondere auf Stellen, an denen Whiteheads ein Problem waren. Lassen Sie den Zitronensaft 15 bis 20 Minuten einwirken, bevor Sie ihn mit kaltem Wasser abwaschen. Wenn Sie dies jeden Tag direkt vor dem Schlafengehen tun, sollten Sie eine Verringerung der Whiteheads feststellen.
5. Apfelessig
Apfelessig wird oft in Hausmitteln verwendet, da er viele gesundheitliche Vorteile hat, und die Unterstützung Ihrer Haut ist einer davon. Es hat adstringierende Eigenschaften, die es ihm ermöglichen, Ölansammlungen aus den Poren in Ihrer Nase zu entfernen. Mischen Sie einen Esslöffel Apfelessig mit einer Tasse Wasser. Tragen Sie die Mischung mit einem Wattebausch auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie dort 10 Minuten lang einwirken. Mit einem lauwarmen Tuch abwischen.
6. Teebaumöl
Wenn Sie regelmäßig nach Hausmitteln suchen, werden Sie meistens feststellen, dass Teebaumöl für eine Million verschiedene Dinge verwendet wird. Zufälligerweise funktioniert es bei den meisten Dingen, die mit der Haut zu tun haben. Stellen Sie in diesem Fall eine Mischung her, die aus 1 Teil Teebaumöl und neun Teilen Wasser besteht (reines Teebaumöl kann unerwünschte Hautreaktionen verursachen). Tragen Sie diese Mischung mit einem Wattebausch auf Ihren Nasenbereich auf und lassen Sie sie trocknen (direkt vor dem Schlafengehen kann helfen). Dies sollte Ihrer Whitehead-Situation helfen.
Dies sind nur einige der Hausmittel, die Sie verwenden können, um Ihre Nase von Mitessern zu befreien. Abgesehen davon gibt es noch ein paar andere Änderungen des Lebensstils, die Sie vornehmen können, um Mitesser zu behandeln oder sogar zu verhindern.
Weitere Tipps für Whiteheads
Es gibt viele einfache Dinge, die Sie tun können, um Mitessern vorzubeugen, und sie sind nicht nur gut für Ihre Haut, sondern auch für Ihr gesamtes Wohlbefinden.
1. Halten Sie sich hydratisiert
Wenn Sie viel Wasser trinken, können Sie Ihre Haut schön und geschmeidig und die Poren ziemlich sauber halten.
2. Rauchen Sie nicht
Rauchen ist auf unzähligen Ebenen schlecht für Sie – Ihre Haut ist da keine Ausnahme. Das Rauchen von Zigaretten kann Ihre Haut austrocknen und den Poren in Ihrem Gesicht helfen, Schmutz einzufangen und sich in Mitesser zu verwandeln.
3. Wechseln Sie Ihre Bettwäsche regelmäßig
Es ist etwas, das Sie vielleicht nicht in Betracht ziehen, aber Sie sollten Ihre Laken und Kissenbezüge regelmäßig wechseln. Während Sie schlafen, können Öle, Schmutz, abgestorbene Hautzellen und sogar Bakterien auf Ihrem Gesicht auf Ihre Laken abreiben und schließlich auf Ihre Haut zurückkehren. Ein regelmäßiger Wechsel der Bettwäsche kann dem vorbeugen.
Whiteheads: Haben Sie keine Angst vor ihnen
Der Schlüssel zu Whiteheads ist, keine Angst davor zu haben, sie zu behandeln. Aber anstatt sie direkt zu knallen, gehen Sie an die Arbeit, um sie zu behandeln. Mit einem Hausmittel und einigen sehr einfachen Änderungen des Lebensstils können Ihre Probleme mit Mitessern selten werden. Nutzen Sie die Chance und probieren Sie diese Hausmittel aus.
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Quellen:
Rao, A., „Top 25 Natural Ways to Get Rid of Whiteheads on Nose Quickly“, Listovative, http://listovative.com/top-25-natural-ways-to-get-rid-of-whiteheads- on-nose-quickly/ , letzter Zugriff am 8. Juni 2017.
„How to get Rid of Whiteheads on the Nose“, Care Tricks, http://www.caretricks.com/skincare/how-to-get-rid-of -whiteheads-on-nose/ , letzter Zugriff am 8. Juni 2017.