Im nächsten Artikel meiner Serie zur Bekämpfung von hohem Cholesterinspiegel (den vorherigen Artikel finden Sie hier ) schaue ich mir eines der besten verfügbaren Nahrungsergänzungsmittel genauer an. Es heißt roter Hefereis und es gibt einige gute Beweise dafür, dass es helfen kann. Aber lesen Sie unbedingt bis zum Ende, da Sie Ihren Arzt informieren müssen, wenn Sie nach diesen natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln suchen.In einer randomisierten, Placebo-kontrollierten Studie, die in China an 5.000 Patienten mit Herzerkrankungen durchgeführt wurde, reduzierten Nahrungsergänzungsmittel mit Xuezhikang die Herzinfarktrate im Vergleich zur Placebo-Behandlung um 45 %. (Xuezhikang ist ein Nahrungsergänzungsmittel aus Rotschimmelreis.) Ähnliche kardiovaskuläre Vorteile wurden bei älteren Patienten mit einer Vorgeschichte von Herzinfarkten, hypertensiven Patienten mit früheren Herzinfarkten und allen Patienten mit früheren Herzinfarkten beobachtet.In einer randomisierten, Placebo-kontrollierten Studie erhielten 62 Patienten mit hohem Cholesterinspiegel, bei denen Statin-Medikamente zu starke Muskelschmerzen verursachten, 24 Wochen lang Rotschimmelreis (1,8 Gramm, zweimal täglich) oder Placebo. Die Ergebnisse dieser Studie zeigten: LDL (schlechtes) Cholesterin um 21,3 % (Rothefe-Gruppe) gegenüber 8,7 % (Placebo-Gruppe) reduziert; Senkung des Gesamtcholesterins um 14,9 % vs. 5,3 %; HDL (gutes) Cholesterin stieg um 8,6 % gegenüber 7,9 %; und Triglyceride um 7,2 % (Rothefe-Gruppe) gegenüber 1,4 % (Placebo-Gruppe) reduziert. Zwei von 29 Patienten in der Rotschimmelreis-Gruppe entwickelten starke Muskelschmerzen und mussten die Studie abbrechen. Zwei weitere Patienten mussten Rotschimmelreis wegen Schwindel und weichem Stuhl absetzen.In einer randomisierten Studie nahmen 74 Patienten mit hohem Cholesterinspiegel acht Wochen lang entweder die medikamentöse Standardbehandlung mit Simvastatin (40 Milligramm pro Tag) oder eine alternative Behandlung (therapeutische Änderungen des Lebensstils; Rotschimmelreis mit 2,4 oder 3,6 Gramm pro Tag; Fischölergänzungen) ein . Es stellte sich heraus, dass das LDL-Cholesterin in der alternativen Behandlungsgruppe um 42 % und in der Arzneimittelgruppe um 39 % sank. Außerdem sanken die Triglyceridspiegel in der alternativen Gruppe um 29 % und in der Simvastatin-Gruppe nur um 9,3 %.
Hinweis: Da Rotschimmelreis eine statinähnliche Chemikalie enthält, kann er ähnliche statinähnliche Nebenwirkungen hervorrufen, einschließlich erhöhter Leberenzyme und Muskelschmerzen. Eine nierentoxische Chemikalie namens „Citrinin“ ist das Ergebnis falscher Reisfermentationsprozesse, die zuvor in mehreren auf dem Markt befindlichen Rotschimmelreisprodukten gefunden wurden. Bevor Sie mit der Einnahme von Rotschimmelreis beginnen, sollten Sie daher Ihren Arzt konsultieren und darauf vorbereitet sein, während der Einnahme dieses Produkts unter ärztlicher Aufsicht zu stehen.
Dr. Barry Kaplan