Was sind die Gründe für orangefarbenen Stuhl?

Wenn Sie Ihren Stuhlgang – auch bekannt als Poop – verstehen, können Sie genau verstehen, was in Ihrem Verdauungssystem vor sich geht. Sie können zu Recht ziemlich erschrocken sein, wenn Sie eine andere Farbe als das gewöhnliche Braun sehen, z. B. einen orangefarbenen Stuhl.

Was ist die gesündeste Kotfarbe? Ein gesunder Stuhlgang ist einer, bei dem Ihr Stuhl (Poop) gut geformt, weich, leicht zu passieren, mittelbraun ist und eine „S“- oder „C“-Form hat. Jeder braune Farbton weist oft auf einen gesunden Stuhl ohne Verdauungs- oder Ernährungsprobleme hin.

Was ist mit anderen Stuhlfarben? Rot zeigt häufig Hämorrhoiden an; schwarz könnte im Magen-Darm-Trakt bluten; Grün bedeutet oft, dass Nahrung zu schnell durch den Dickdarm wandert, möglicherweise aufgrund von Durchfall; und gelber, fettiger und übel riechender Stuhl kann auf überschüssiges Fett im Stuhl zurückzuführen sein, möglicherweise auf ein Malabsorptionsproblem wie Zöliakie .

Während einige Farben auf ein potenzielles Gesundheitsproblem hindeuten, ist ein orangefarbener Stuhl oft kein Grund zur Besorgnis und löst sich von selbst auf. Abgesehen davon, je nachdem, wie lange Sie einen orangefarbenen Stuhl hatten, könnte dies ein Problem sein. Aus diesem Grund ist es wichtig, zu verfolgen, wie lange Ihr Kot orange war, um die genaue Ursache der Kotfarbe einzugrenzen.

In diesem Artikel werden wir alle möglichen Ursachen für orangefarbenen Stuhl aufzeigen, wie man einem orangefarbenen Stuhl vorbeugt und wann Sie wegen Ihrer Stuhlfarbe einen Arzt aufsuchen sollten.

Was verursacht orangefarbenen Stuhl?

Was sind Ursachen für Orangenstuhl? Bestimmte Lebensmittel, Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente, medizinische Tests und Krankheiten können die Schuldigen hinter Ihrem orangefarbenen Stuhl sein. Kotfarbe kann definitiv ein Symptom für ein Gesundheitsproblem sein. Lassen Sie uns unten untersuchen.

1. Konservierte Lebensmittel

Verarbeitete und konservierte Lebensmittel sind ein Grund dafür, dass Ihr Kot eher orange als braun sein kann. Diese Produkte können künstliche Lebensmittelfarbstoffe enthalten, die rot, gelb oder orange sind. Einige dieser verarbeiteten Lebensmittel sind Erfrischungsgetränke, Junk Food, Fruchtsäfte, Süßigkeiten und Eis am Stiel.

Das Problem dabei ist, dass der Körper diese künstlichen Farben nicht abbauen und aufnehmen kann; Daher spült der Körper sie mit anderen Abfallstoffen aus. Der regelmäßige Verzehr von verarbeiteten Lebensmitteln würde Ihren Körper anfällig für verschiedene Krankheiten machen.

2. Lebensmittel mit hohem Beta-Carotin-Gehalt

Sie denken vielleicht: „Beta-Carotin ist gesund, nicht wahr?“ Das ist es, aber das Carotinoid Beta-Carotin kann Ihren Kot auch orange aussehen lassen. Carotinoide sind Pflanzenfarbstoffe, die bestimmte Vollwertkost rot, gelb oder orange aussehen lassen.

Beta-Carotin ist der Vitamin-A-Vorläufer, der in pflanzlichen Lebensmitteln wie Süßkartoffeln , Kürbis, Mangos, Kürbis, Aprikosen, Brokkoli, einigen Blattgemüsen und Kräutern und insbesondere Karotten vorkommt. Wenn Beta-Carotin in Vitamin A umgewandelt wird, tut es alles – es schützt die Augengesundheit, unterstützt das Immunsystem, bekämpft Entzündungen, unterstützt die Gesundheit der Haut und das Zellwachstum, hilft, Krebs vorzubeugen und vieles mehr.

Insgesamt ist diese orangefarbene Stuhlursache keine Gefahr für Ihre Gesundheit und wird sich mit der Zeit von selbst korrigieren.

3. Schule

Escolar ist ein Tiefsee-Warmwasserfisch, der in tropischen Gewässern vorkommt. Wenn Sie große Mengen dieses Fisches essen, kann dies zu einem orangefarbenen Stuhl führen. Escolar enthält eine unverdauliche Wachsesterfettsäure, die bei manchen Menschen einen öligen orangefarbenen Stuhl und andere Verdauungsprobleme wie Durchfall verursacht.

Dieser Fisch ist nicht giftig; Da der Körper es jedoch nicht aufnehmen kann, wird der Wachsester zu Abfall in Form eines orangefarbenen Stuhls. Wenn Sie diesen Fisch essen, wird empfohlen, ihn zu grillen, bis das Fett aufgebraucht ist, oder ihn in kleinen Portionen zu essen.

4. Zugrunde liegende Verdauungsprobleme

Ein orangefarbener Stuhl kann manchmal auch ein Symptom für bestimmte Verdauungsprobleme sein. Galle ist eine wichtige Hilfe für die Leber und die Verdauung im Allgemeinen, und wenn Ihr Stuhl nicht genug Galle aufnimmt, kann er grau oder braun aussehen. Dies zeigt sich besonders bei akutem Durchfall. Babys können auch verstopfte Gallenwege bekommen, was zu einem gräulichen oder orangefarbenen Stuhl führt.

Die gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) wird dadurch verursacht, dass Galle in die Speiseröhre gelangt. Infolgedessen können andere Symptome des Orangenstuhls Sodbrennen, Brustschmerzen, abnormales Husten oder Keuchen und Halsschmerzen umfassen. Bei anhaltenden Beschwerden wird ein Arztbesuch empfohlen. Bis zu 40 % der Amerikaner leiden monatlich an GERD-Symptomen.

Andere zugrunde liegende Verdauungsprobleme können auch die Ursache für Ihren orangefarbenen Stuhl sein. So können beispielsweise auch verstopfte Gallenwege zu Gallensteinen führen. Reizdarmsyndrom (IBS) , Kurzdarmsyndrom und entzündliche Darmerkrankungen wie Morbus Crohn können ebenfalls zu den Ursachen des Orangenstuhls gehören.

5. Lebererkrankungen

Zu den Lebererkrankungen, die auch die Gallenproduktion behindern oder stoppen können, gehören Hepatitis, Gelbsucht, Fibrose, Leberkrebs , Zirrhose, Zysten, Paracetamol-Toxizität, alkoholische Lebererkrankung , nichtalkoholische Fettlebererkrankung (NAFLD) und primär sklerosierende Cholangitis.

6. Parasiten

Eine weitere mögliche Ursache für einen orangefarbenen Stuhl sind Darmparasiten. In diesem Fall gehören zu den anderen Symptomen des Orangenstuhls:

Um herauszufinden, ob Parasiten die Ursache für Ihren orangefarbenen Stuhl sind, wenden Sie sich an einen Arzt oder eine medizinische Fachkraft mit Kenntnissen in der Behandlung von Parasiten.

7. Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente

Es gibt bestimmte Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente, die zu einem orangefarbenen Stuhl führen. Nahrungsergänzungsmittel, die Beta-Carotin und Vitamin A enthalten, können genau wie Vollwertkost mit Beta-Carotin Orangenkot verursachen.

Medikamente wie das Antibiotikum Rifampin verursachen ebenfalls hellen oder orangefarbenen Stuhl. Arzneimittel wie Antazida mit Aluminiumhydroxid können bei bestimmten Personen ebenfalls grauen oder orangefarbenen Stuhl hervorrufen.

8. Medizinische Tests

Die Ursache für Orangenkot können auch bestimmte medizinische Untersuchungen sein, einschließlich Magnetresonanztomographie (MRT), Computertomographie (CT) oder ähnliche Tests. Das Problem wird jedoch innerhalb weniger Tage nach Abschluss der Tests behoben.

Orange Hocker: Tipps zur Vorbeugung

Obwohl ein orangefarbener Stuhl normalerweise keine unmittelbare Bedrohung für Ihren Körper darstellt, ist es dennoch eine gute Idee, Vorsichtsmaßnahmen zu ergreifen, um einen orangefarbenen Stuhl zu verhindern. Im Folgenden sind einige vorbeugende Maßnahmen aufgeführt, um Orangenstuhl und andere Verdauungsprobleme zu vermeiden:

1. Ernähren Sie sich gesund

Achten Sie auf Ihre Ernährung. Ihr orangefarbener Stuhl kann auf zu viele Karotten oder Junk Food zurückzuführen sein. Vermeiden Sie ungesunde und verarbeitete Lebensmittel, während Sie eine ballaststoffreiche, pflanzliche Ernährung mit viel Gemüse zu sich nehmen.

2. Trinken Sie viel Wasser

Ziel ist es, alle zwei Stunden 8 Unzen gefiltertes Wasser zu trinken. Ballaststoffe brauchen Wasser, um sich durch die Darmschleimhaut zu bewegen, und wenn nicht genug vorhanden ist, können unangenehme Verdauungssymptome wie Blähungen, Verstopfung , Bauchschmerzen und möglicherweise Orangenkot auftreten.

3. Probiotika einnehmen

Probiotika verbessern die Verdauung und helfen, die Bakterien im Körper auszugleichen. Probiotische Lebensmittel, die bei der Verdauung helfen, sind Sauerkraut, Kimchi, Kefir und Kombucha.

4. Unterstützen Sie Ihre Leber

Es ist auch eine gute Idee, Ihre Lebergesundheit durch Ernährung und Bewegung zu unterstützen. Eine Leberreinigung kann auch Ihrer Verdauung helfen und orangefarbenen Stuhlgang vermeiden.

Wann zum Arzt

Wann sollte Sie ein orangefarbener Stuhl dazu veranlassen, Ihren Arzt aufzusuchen? Es ist wichtig, auf Ihre anderen Symptome des Orangenstuhls zu achten, damit Sie sich eines ernsteren zugrunde liegenden Problems bewusst werden.

In den meisten Fällen rechtfertigt ein orangefarbener Stuhlgang keinen Arztbesuch; Es gibt jedoch einige ungewöhnliche Stuhlfarben, die einen Arztbesuch rechtfertigen. Zum Beispiel könnte roter Stuhl auf eine Blutung im unteren Magen-Darm-Trakt hindeuten, schwarzer Stuhl auf eine Blutung im oberen Magen-Darm-Trakt und weißer Stuhl manchmal auf eine Lebererkrankung.

Wenn Sie Ihre Stuhlfarbe nicht mit Ernährungsgewohnheiten wie Karotten oder verarbeiteten Lebensmittelfarbstoffen in Verbindung bringen können und schmerzhafte Verdauungssymptome wie Bauchschmerzen, Verstopfung oder Durchfall haben, ist es ein guter Zeitpunkt, Ihren Arzt aufzusuchen.

Orangenstühle nach Einnahme des Medikaments Rifampin gelten als ungewöhnlich, und wenn das die einzige Nebenwirkung ist, dann vereinbaren Sie auch einen Arzttermin. Informieren Sie außerdem Ihren Arzt, wenn Sie Schwindel , Schwäche oder Blut im Urin oder Stuhl verspüren.

Orangefarbener Stuhl ist normalerweise harmlos

Ein orangefarbener Stuhl kann Sie beunruhigen. Ein orangefarbener Stuhl ist jedoch wahrscheinlich kein ernstes Problem und wird häufig durch verarbeitete Lebensmittel und künstliche Lebensmittelfarbstoffe, Lebensmittel mit Beta-Carotin und einen tropischen Fisch, der als Escolar bekannt ist, verursacht.

Davon abgesehen kann orangefarbener Stuhl ein Symptom für ein ernsteres Verdauungsproblem wie GERD, IBS, Morbus Crohn, Darmparasiten oder eine Lebererkrankung wie Hepatitis oder NAFLD sein .

Um einem orangefarbenen Stuhl vorzubeugen, ernähren Sie sich gesund, trinken Sie viel Wasser, nehmen Sie Probiotika ein und unterstützen Sie Ihre Lebergesundheit. Wenn die Symptome des Orangenstuhls bestehen bleiben, konsultieren Sie einen Arzt.

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