Dr. Barry Kaplan Wenn Sie kürzlich ein Spa- und Wellnesscenter besucht haben, haben Sie wahrscheinlich eine Reiki-Behandlungsoption auf der Speisekarte gesehen. Was ist Reiki genau? Die mysteriöse japanische Energietechnik ist trotz ihrer zunehmenden Nutzung durch Millionen als alternative Behandlungsform sehr umstritten.
Es wird in westlichen Krankenhäusern als Teil eines ganzheitlichen Behandlungsansatzes eingesetzt, der auf die körperlichen, geistigen, emotionalen und spirituellen Bedürfnisse der Patienten eingeht. Die angeblichen gesundheitlichen Vorteile von Reiki reichen von der Behandlung leichter Fälle von Angstzuständen bis hin zur Behandlung schwerwiegenderer schwächender und schmerzhafter Zustände.
Es wird angenommen, dass ausgebildete Reiki-Praktizierende heilende Energie aus dem Universum durch ihre Hände auf den Patienten übertragen, um eine Krankheit zu behandeln. Diese Therapieform wird auch von Gesunden regelmäßig präventiv zur Gesunderhaltung eingesetzt.
Als komplementäre Gesundheitsdisziplin basiert Reiki auf der Theorie, dass der menschliche Körper aus einer universellen Lebensenergie oder Ki besteht. Diese Energie und die physischen Komponenten des Körpers (Gewebe, Nerven, Knochen, Muskeln) arbeiten zusammen, um eine ausgewogene Gesundheit und ein ausgewogenes Wohlbefinden aufrechtzuerhalten.
Das universelle Ki fließt über Energiezentren, die als Chakren bezeichnet werden, in und aus unserem Körper.
Chakren kontrollieren die Menge an Lebensenergie, die nicht nur die spirituellen und emotionalen Zustände, sondern auch die körperliche und geistige Gesundheit umfasst. Die Energie wird durch diese Kanäle durch Energiemeridiane und Nadas übertragen, um den Körper und seine Funktionen auszugleichen.
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Die Geschichte von Reiki
Reiki ist eine alternative Therapie, die von den spirituellen Prinzipien der alten japanischen Kultur abgeleitet ist. Der Begriff „Reiki“ kommt von den japanischen Wörtern Rei , was Gottes Weisheit oder die Höhere Macht bedeutet, und Ki , „Lebensenergie“. Dahinter steht der Glaube, dass Menschen durch die Nutzung der Energie des Universums Beschwerden, Krankheiten und Störungen behandeln können.
Dr. Mikao Usui, einem japanischen Buddhisten und Gelehrten, wird die Wiedereinführung des Konzepts in den 1920er Jahren zugeschrieben. Er begründete die weit verbreitete Usui-Reiki-Methode nach einer 21-tägigen Meditationssitzung auf dem Berg Kurama in Kyoto, Japan. In seiner Therapie fügte Usui grundlegende Ideale oder Richtlinien hinzu, um die Techniken auf spiritueller Ebene zu erweitern. Diese Tugenden leiten sich von den fünf Prinzipien ab, die vom Meiji-Kaiser von Japan, Kaiser Mutsuhito, entwickelt wurden.
- Nur für heute werde ich mir keine Sorgen machen.
- Nur für heute werde ich nicht böse sein.
- Nur für heute werde ich dankbar sein.
- Nur für heute werde ich meine Arbeit ehrlich machen.
- Nur für heute werde ich zu jedem Lebewesen freundlich sein.
Durch das Festhalten an der Reiki-Therapie weisen die Ideale die Klienten an, ihre eigene Kraft bei der Selbstheilung zu verstehen. Die Anwendung von Reiki fördert das Ideal, sich um die körperliche und geistige Gesundheit zu kümmern.
Usui unterrichtete unter anderem Dr. Chujiro Hayashi, um die Lehren weiterzuführen. Hayashi erweiterte die Heiltechniken um weitere Handpositionen. Eine seiner Patientinnen, Hawayo Takata, war von ihren eigenen Ergebnissen so fasziniert, dass sie Reiki-Meisterin wurde und die Therapie in den Vereinigten Staaten einführte.
Heute ist Reiki in einigen Krankenhäusern und Reha-Kliniken Teil der Behandlungspläne. Die Washington Post berichtet, dass mehr als 60 Krankenhäuser allein in den Vereinigten Staaten Reiki als Teil eines ganzheitlichen Behandlungsplans verwenden.
Wie funktioniert Reiki angeblich?
Als alternative medizinische Behandlung verwendet, soll die Reiki-Praxis die innere Lebenskraft einer Person ausgleichen. Dazu gehören Geist, Seele und Körper. Es ist jedoch wichtig anzumerken, dass es keinen wissenschaftlichen Beweis für diese „Lebensenergie“ gibt.
Laut Reiki-Lehrern und -Anhängern wird Heilung durch Handbewegungen erreicht, die Stress abbauen und Entspannung fördern. Die Hände des Praktizierenden werden auf oder in der Nähe der Energiechakras des Körpers der Person platziert, um die blockierten zu öffnen und auszugleichen. Es wird angenommen, dass blockierte Chakren zu mehreren Gesundheitsproblemen führen, die ihrer Position am Körper entsprechen.
Zum Beispiel könnte ein Ungleichgewicht des vierten Chakras, das sich in der Brust befindet, theoretisch zu Herz- und Lungenproblemen sowie zu Problemen mit dem Immunsystem führen.
Die ganzheitliche Heilung vertreibt Berichten zufolge jegliche Anspannung und Stress aus der jeweiligen Körperregion, um die Heilung des körperlichen oder emotionalen Leidens zu fördern.
Während viele Angehörige der Gesundheitsberufe die Wirkungsweise von Reiki in Frage stellen, haben einige klinische Untersuchungen Verbesserungen bei Bluthochdruck, schnellen Herzfrequenzen und unausgeglichenen Stresshormonen gezeigt.
Mögliche gesundheitliche Vorteile von Reiki
Da Reiki sowohl zur Behandlung emotionaler als auch körperlicher Erkrankungen eingesetzt wird, konzentriert sich die Forschung auf die Erfolgsrate in Bereichen im Zusammenhang mit Schmerzen, Angstzuständen und chronischen Gesundheitsproblemen.
Es gibt nicht viele Forschungsergebnisse zu den gesundheitlichen Auswirkungen von Reiki. Vorhandene Studien gelten aufgrund der geringen Stichprobengröße und des Fehlens von Placebokontrollen im Allgemeinen als qualitativ minderwertig. Darüber hinaus betrachteten die meisten Studien nicht die gleichen Gesundheitszustände, was es schwierig macht, die Ergebnisse zu vergleichen.
Klinische Studien haben die Wirksamkeit von Reiki bei Herzkrankheiten, Unfruchtbarkeit, Krebs, degenerativen Erkrankungen, Morbus Crohn, Depressionen und Autismus untersucht.
Basierend auf vorläufigen Ergebnissen kann Reiki das Potenzial haben:
- Schmerzen und Beschwerden lindern
- Bluthochdruck senken
- Stärken Sie das Immunsystem, indem Sie den natürlichen Heilungsprozess des Körpers anregen
- Beruhige den Geist
- Lösen Sie Muskelverspannungen im Körper
- Schlaf einleiten
- Fördern Sie die richtigen Atemtechniken
- Blockieren Sie körperliche und geistige Suchtauslöser
- Fördern Sie die Vitalität, indem Sie den Alterungsprozess verlangsamen
Reiki-Vorteile: Wissenschaft oder Placebo-Effekt?
Trotz der Möglichkeit, dass Reiki vielen stressbedingten Beschwerden und Krankheiten zugute kommen könnte, bleiben viele Experten skeptisch gegenüber einer Praxis, die auf der universellen Lebensenergie basiert, einem Konzept ohne empirische Beweise. Laut dem National Center for Complementary and Integrative Health hat sich Reiki nicht eindeutig als nützlich für gesundheitliche Zwecke erwiesen.
Dutzende von klinischen Studien und Studien haben weiter nach Antworten gesucht.
Eine aktuelle Studie konzentrierte sich auf den Einsatz dieser Therapieform zur Behandlung der Symptome von Darmkrebspatienten. Die Ergebnisse, die in der Zeitschrift Complementary Therapies in Medicine veröffentlicht wurden, berichteten, dass die Anwendung von Reiki bei der Mehrheit der Teilnehmer die Symptome von Schlaflosigkeit oder Depression nicht linderte. Diejenigen, die eine plötzliche Verbesserung der Stimmung zu haben schienen, drückten vor Beginn der Studie ihre Unterstützung für alternative Therapien wie Reiki aus.
In einer Studie aus dem Jahr 2012, über die im Cancer Journal berichtet wurde, waren die Ergebnisse für Krebspatientinnen, die sich von Brustkrebs erholten, unterschiedlich . Zwei Gruppen von Krebsüberlebenden wurden aufgeteilt in diejenigen, die eine zertifizierte Reiki-Behandlung erhielten, und diejenigen, die eine gefälschte Reiki-Therapie erhielten. Während beide Gruppen eine Verringerung der Müdigkeit zeigten, sahen die Teilnehmer, die die echte Therapie erhielten, signifikant bessere Ergebnisse bei der Behandlung der Müdigkeit.
Aus diesen und den Ergebnissen anderer klinischer Studien geht hervor, dass das Ergebnis der Reiki-Therapie auf den Überzeugungen der behandelten Person beruhen kann.
Abschließende Gedanken zu Reiki
Also, was ist Reiki? Es ist eine praktische Therapie, die die „Lebenskraft“ im Körper stimulieren soll, um körperliche, emotionale und geistige Beschwerden zu heilen. Die japanische Energiemethode wurde im Laufe der Jahre verwendet und erweitert, da neue Entwicklungen in der Behandlung entdeckt wurden.
Durch die Anwendung von Reiki-Handtechniken öffnen Heiler angeblich die blockierten Energiezentren des Körpers. Dadurch kann die universelle Lebenskraft auf das betroffene Gebiet zielen. Da Spannungen gelindert werden, soll die positive Energie die Heilung des Einzelnen fördern.
Wissenschaftler sind zu dem Schluss gekommen, dass es ungewiss ist, ob Reiki hilfreich ist, obwohl es keine schädlichen Nebenwirkungen zu geben scheint. Personen mit schweren oder chronischen Gesundheitsproblemen sollten die Therapie nicht als Ersatz für eine herkömmliche Behandlung verwenden.
Um die möglichen Vorteile der Reiki-Therapie für Sie zu entdecken, wenden Sie sich am besten an einen zertifizierten und versierten Reiki-Meister.