Warum tun meine Ohren weh, wenn ich kaue?

Temporomandibular Joint Disorder (TMD) und Ohrenschmerzen

Viele Erwachsene leiden unter Ohrenschmerzen als Folge einer Kiefergelenkserkrankung (TMD). Wie bereits erwähnt, befindet sich das Kiefergelenk (TMG) in der Nähe des Gehörgangs – es fungiert als Scharnier, an dem sich Unter- und Oberkiefer treffen. Dieses Gelenk steuert die Kau-/Beißbewegung beim Essen.

Menschen mit CMD haben oft mindestens einen prädisponierenden Faktor (z. B. passen ihre Backenzähne nicht sehr gut zusammen). Wenn die Zähne nicht zusammenpassen, kann das Beißen aufgrund des ungleichmäßigen Drucks, der auf die Gelenkzwischenräume ausgeübt wird, zu einer Belastung des Kiefergelenks führen.

Kiefergelenkschmerzen werden neben dem übermäßigen Druck auf den Kiefer auch als anhaltende und dumpfe oder scharfe und starke Schmerzen entlang der Kieferpartie und den umgebenden Bereichen von Gesicht und Hals definiert. Die Schmerzen können sich beim täglichen Kauen und Schlucken zunehmend verschlimmern.

Die Störung der Ohrregion kann ein knallendes oder klickendes Geräusch erzeugen und Ihre Fähigkeit einschränken, den Kiefer beim Öffnen des Mundes zu weiten.

All diese Faktoren, die zum Kiefergelenksyndrom beitragen, können eines oder mehrere der folgenden Probleme verursachen:

• Gelenkschmerzen, bekannt als myofasziale Schmerzen
• Ausgerenktes oder beschädigtes Kiefergelenk
• Arthritis des Kiefers

Zahnärzte wissen nicht genau, was CMD verursacht, aber es könnte durch Probleme mit der Kiefermuskulatur, Schleudertrauma oder sogar Bruxismus (Knirschen oder Pressen der Zähne), Arthritis oder Stress entstehen.

Abhängig von der zugrunde liegenden Ursache des Kiefergelenks können Ohrenschmerzen aus einer Überbeanspruchung der betroffenen Muskeln und Gewebe entlang der Kieferlinie resultieren. Dieser Schmerz tritt häufig bei Personen auf, die häufig Kaugummi kauen oder auf Stress und emotionale Erschöpfung reagieren, indem sie Druck auf die Muskeln in der Region ausüben. Schäden oder Verletzungen des Gelenks oder seiner Muskeln und Gewebe können ebenfalls Ohrenschmerzen verursachen.

Auch zahnärztliche Eingriffe oder Operationen können Schmerzen im Ohr verursachen, da das Bindegewebe körperlich belastet wird. Wenn Sie während eines Eingriffs den Mund über längere Zeit offen halten, kann dies auch zu einer Belastung des Gelenks in der Nähe des Ohrs führen. Kauen, auch Stunden nach dem zahnärztlichen Eingriff, kann die Schmerzen auslösen.

Andere Ursachen für Ohrenschmerzen beim Kauen

Mittelohrentzündung: Die Mitte des Ohrs ist ein kleiner Bereich in der Nähe des Trommelfells. Die Gehörknöchelchen sind drei Knochen im Mittelohr – sie gehören zu den kleinsten Knochen des Körpers. Gehörknöchelchen senden Wellen vom Trommelfell zum Innenohr. Folglich können Mittelohrentzündungen zu Schmerzen beim Essen/Kauen führen. Dieser Schmerz kann auch auf eine Entzündung durch Allergien, eine Erkältung oder eine Nebenhöhlenentzündung zurückzuführen sein. Diese Zustände können eine Blockade der Mittelohrschläuche verursachen, was zu einer Ansammlung infizierter Flüssigkeiten führt. Wenn die Infektion (Otitis media) nicht von selbst abheilt oder nicht behandelt wird, kann dies zu Hörverlust führen.

Kieferprobleme : Wenn sich Ihr Kiefer entzündet, kann dies einer der Gründe für die Schmerzen im Ohr beim Kauen sein. In den meisten Fällen sind mangelnde Hygiene oder Kieferverletzungen für die Schwellung im Kiefer verantwortlich.

Gehörgangsinfektion : Der Gehörgang ist der Schlauch, der am äußeren Ohr beginnt und am Trommelfell endet. Das Schwimmerohr, bekannt als Otitis externa, kann Schmerzen verursachen, wenn sich der Gehörgang entzündet und möglicherweise infiziert. Dies kann auftreten, wenn Schmutz oder Wasser in den Gehörgang eindringt. Diese Form der Infektion kann wiederkehrend sein.

Zahnabszess: Ein durch eine bakterielle Infektion verursachter Zahnabszess tritt auf, wenn sich Eiter in der Mitte des Zahns ansammelt. Die Schmerzen im Ohr beim Kauen können auch durch einen kariösen oder beschädigten Zahn verursacht werden. Der betroffene Nerv verläuft vom Zahnfleisch zum Ohr. Flüssigkeit, die eine Nasennebenhöhlenentzündung verursacht, kann auch Ohrenschmerzen verursachen.

Parotitis: Dies ist eine Entzündung der Ohrspeicheldrüsen, die sich vor den Ohren auf beiden Seiten des Mundes befinden. Diese großen Speicheldrüsen unterstützen den Abbau von Nahrung während des Kauens. Eine Speicheldrüseninfektion kann zu Schmerzen im Ohr führen. Der Schmerz kann auch beim Öffnen und Schließen des Mundes empfunden werden.

Zahn- oder Zahnfleischprobleme: Jedes dieser Probleme kann beim Kauen zu Ohrenschmerzen führen. Es kann sich aus einem Abszess im Zahnfleisch bilden, der auftritt, wenn ein Speiserest zwischen dem Zahnfleischrand und einem Zahn stecken bleibt oder wenn sich ein infizierter Eitersack unter dem Zahnfleischrand befindet. Karies des Zahns, der tief in das Zahnfleisch eindringt, kann ebenfalls Schmerzen und in weiterer Folge eine Infektion verursachen.

Traumatische Verletzung: Eine traumatische Verletzung eines Teils des Gesichts oder des Mundes kann zu Ohrenschmerzen beim Kauen von Speisen führen. Dies kann eine Entzündung durch einen Schlag ins Gesicht, eine Luxation des Kiefergelenks, einen Muskelkrampf oder einen Knochenbruch umfassen. Jede Verletzung von Gesichtsmuskeln und -gewebe kann auch Blutergüsse, unwillkürliche Bewegungen des Kiefers und Blutungen aus Mund oder Ohr umfassen.

Tipps zur Behandlung und Vorbeugung von Ohrenschmerzen beim Kauen

Schmerzmittel, Antibiotika, Ohrentropfen oder nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (z. B. Ibuprofen) können alle helfen, Schmerzen im Ohr beim Kauen zu lindern, aber es gibt auch ein paar natürliche Dinge, die Sie tun können, um die Beschwerden zu lindern – insbesondere eine Veränderung in der Ernährung. Vermeiden Sie den Verzehr von Lebensmitteln, die viel Kauen erfordern. Entscheiden Sie sich für weiche Lebensmittel wie Milchprodukte, Tofu, Früchte (z. B. reife Bananen) und gut gekochtes Hackfleisch.

Da die häufigste Ursache für Ohrenschmerzen bei Erwachsenen TMD ist, sind hier einige Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Schübe zu beheben:

• Legen Sie einen Eisbeutel auf die schmerzende Seite Ihres Gesichts und lassen Sie ihn etwa 10 Minuten lang einwirken. Nachdem Sie den Eisbeutel entfernt haben, führen Sie ein paar einfache Kieferdehnungen durch. Halten Sie anschließend fünf Minuten lang ein warmes Handtuch auf die Stelle. Mehrmals täglich wiederholen.
• Halten Sie Gähnen und Kaugummikauen auf ein Minimum;
• Schreien oder singen Sie nicht und vermeiden Sie alles, was erfordert, dass Sie Ihren Mund weit öffnen.
• Vermeide es, dein Kinn zu lange auf deiner Hand abzustützen.
• Versuchen Sie, Ihr Telefon nicht zwischen Schulter und Ohr zu halten, da dies unnötigen Druck auf den Kiefer ausübt.
• Wenn Sie tagsüber mit den Zähnen pressen oder knirschen, stecken Sie Ihre Zunge dazwischen, um dies zu vermeiden. Verwenden Sie nachts einen Mundschutz, um unfreiwilliges Zähneknirschen zu verhindern.
• Seien Sie beim Kauen vorsichtig, indem Sie weiche Lebensmittel konsumieren, und vermeiden Sie das Knabbern von Süßigkeiten oder Eischips.

Ohrenschmerzen beim Kauen sollten untersucht werden

Schmerzen in den Ohren beim Kauen von Essen oder Kaugummi können von einem leichten Unbehagen bis zu einem starken scharfen, stechenden Schmerz reichen. Die Ohren sind durch die Eustachische Röhre mit der Rückseite des Rachens verbunden und teilen Muskelgewebe mit dem Kiefergelenk.

Eine Mittelohrentzündung, Auswirkungen einer Erkältung und Allergien können zu Ohrenschmerzen beitragen. Zahnprobleme wie Karies oder Karies können auch Schmerzen im Mund und im Ohr verursachen.

Das Kiefergelenksyndrom ist ein wichtiger Faktor bei der Beurteilung von Ohrenschmerzen. Das knirschende und klickende Geräusch, das den Schmerz begleitet, kann auf eine Überbeanspruchung und Schädigung des Gelenks durch falsche Essgewohnheiten, Zähneknirschen, Arthritis oder Verletzungen hinweisen.

Abhängig von der Ursache der Ohrenschmerzen kann die Behandlung den Verzehr weicher Nahrungsmittel, die Verwendung von Wärme- und Eiskompressen und die Vermeidung des übermäßigen Kauens umfassen, das häufig bei Kaugummi und harten Nahrungsmitteln auftritt.

Bestimmte Infektionen erfordern möglicherweise eine medizinische Behandlung, um weitere Komplikationen wie Hörverlust oder Zahnschäden zu vermeiden.