Dr. Barry Kaplan Wenn Sie nur zweimal Erbrechen herbeiführen, kann dies zu einer Essstörung führen, die als Bulimia nervosa bekannt ist. Obwohl psychische Erkrankungen wie Essstörungen bei jüngeren Frauen im Teenageralter und Anfang 20 häufiger vorkommen, tritt Bulimie auch bei älteren Erwachsenen auf. Ruhestand, körperlicher Verfall und der Tod des Ehepartners können bei älteren Menschen eine Essstörung auslösen.
Bulimiker können Tausende von Kalorien auf einmal verbrauchen und dann Erbrechen auslösen, um die Nahrung aus dem Körper auszustoßen und eine Gewichtszunahme zu verhindern. Die Person kann auch Abführmittel verwenden, um den Körper daran zu hindern, Nahrung zu verdauen. Selbstinduziertes Erbrechen führt zu Wunden an den Knöcheln oder Fingern, Mangelernährung, geschwollenen Speicheldrüsen und Verdauungsproblemen wie Durchfall und Verstopfung. Die Speiseröhre oder der Magen können reißen, oder ein Kaliummangel kann auch zu Herzinfarkt oder Nierenversagen führen.
Andererseits kann es Situationen geben, in denen ältere Menschen Erbrechen herbeiführen müssen. Hier gilt es, Schadstoffe aus dem Körper auszuleiten, darunter versehentliche Vergiftungen durch Alzheimer und Demenz-Medikamente.
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Gründe, sich nicht zum Kotzen zu bringen
Meistens ist es am besten, sich nicht zu übergeben, besonders wenn man zu viel isst. Ständiges Erbrechen nach übermäßigem Essen kann mit der Zeit zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen, und es gibt mehrere Nebenwirkungen, die Sie zum Erbrechen bringen müssen.
Wenn Sie glauben, dass Sie eine giftige Substanz oder zu viele Medikamente eingenommen haben, sollten Sie sich an den Rettungsdienst oder die Giftnotrufzentrale wenden, da Erbrechen mehr Schaden als Nutzen anrichten kann.
1. Ihr Körper wird anfällig für Erbrechen
Der menschliche Körper kann sich sehr gut an Veränderungen anpassen. Tatsächlich können Sie Ihre maximale Magenkapazität schrittweise erhöhen, sodass Sie mehr Nahrung in einer Sitzung zu sich nehmen können. Wenn Sie sich jedoch nach übermäßigem Essen immer übergeben, passt sich der Körper an und neigt dazu, sich unfreiwillig zu übergeben oder sich selbst zu übergeben.
Infolgedessen können Sie feststellen, dass Sie sich mehr übergeben, ohne es zu versuchen. Erbrechen kann sogar während des Aufstoßens auftreten. Dies liegt daran, dass der Muskel, der normalerweise das Erbrechen verhindert, der so genannte gastroösophageale Schließmuskel, durch wiederholtes induziertes Erbrechen locker wird.
2. Dehydration und Ungleichgewicht der Körperflüssigkeit
Beim Erbrechen scheiden Sie eine erhebliche Menge Wasser, Magensäure und andere wichtige Körperflüssigkeiten aus. Dies führt vorübergehend zu Ungleichgewichten in den meisten Ihrer Flüssigkeiten, bis sich der Körper anpasst und Ihre Flüssigkeiten wieder normalisiert.
Wenn Sie sich nach dem Essen übergeben, ist es wichtig, dass Sie danach viel Wasser zu sich nehmen. Austrocknung kann eine mögliche Nebenwirkung sein.
Wasserkonsum hilft auch dabei, Magensäure wegzuspülen, die durch das Erbrechen im Mund und in der Speiseröhre verblieben ist. Dehydration kann auch die geistigen Fähigkeiten, die Verdauung, die Herzfunktion, die Muskelbewegungen und die Nierenfunktion negativ beeinflussen.
3. Elektrolyt- und Nährstoffungleichgewichte
Dehydration kann auch zu Elektrolytungleichgewichten wie niedrigem Natrium und Hypokaliämie führen – auch bekannt als niedriger Kaliumgehalt. Zu den Symptomen von niedrigem Kalium gehören Verstopfung, Müdigkeit, Muskelschäden, Gefühl von Herzklopfen oder aussetzenden Herzschlägen, anormaler Herzrhythmus, Kribbeln oder Taubheit und Muskelschwäche oder -krämpfe.
Ein Elektrolytungleichgewicht kann auch zu einer höheren Wahrscheinlichkeit von Herzversagen, Herzinfarkt und Tod führen. Darüber hinaus kann selbstinduziertes Erbrechen zu Nährstoffmangel im Allgemeinen führen, der eine Vielzahl von Symptomen wie Haarausfall, Benommenheit, fahle Haut und Atembeschwerden hervorrufen kann.
4. Karies
Karies kann durch die Säure im Erbrochenen verursacht werden, die den Zahnschmelz aufweicht. Manche Menschen entwickeln auch schwere Karies , Zahnverlust, Gelbfärbung der Zähne und Verschlechterung des Zahnfleisches.
Um Zahn- und Zahnfleischschäden zu minimieren, ist es am besten, nach dem Erbrechen nicht zu putzen. Spülen Sie stattdessen den Mund aus und warten Sie eine Stunde, bevor Sie die Zähne putzen.
5. Sodbrennen oder Geschwüre
Chronisches Erbrechen kann auch zu gastroösophagealer Refluxkrankheit (GERD) und Magengeschwüren wie Magengeschwüren, Magengeschwüren oder Zwölffingerdarmgeschwüren führen.
Zu den GERD-Symptomen gehören Schluckbeschwerden, trockener Husten, Brustschmerzen, Halsschmerzen, trockener Husten, ein Kloßgefühl im Hals und Sodbrennen , das sich in den Hals ausbreitet.
Geschwüre werden auch Symptome wie Appetitverlust, gesteigerter Appetit, Übelkeit und Erbrechen hervorrufen. Chronisches Erbrechen verschlimmert nicht nur den Säurereflux , sondern schädigt auch die Speiseröhre und führt zu lebensbedrohlichen Blutungen.
6. Speicheldrüsenprobleme
Erbrechen kann die Größe der Speicheldrüsen vergrößern, was zu Schwellungen im Gesichts- und Halsbereich führen kann. Diese Schwellung ist darauf zurückzuführen, dass Wasser zurückgehalten werden muss und der Körper den Flüssigkeitsverlust ausgleichen muss.
Die Ohrspeicheldrüse ist eine besondere Speicheldrüse auf beiden Seiten des Kieferwinkels, die sich vergrößern und schmerzhaft werden kann, wenn sie durch Säure im Erbrochenen stimuliert wird.
7. Halsprobleme
Die Säureexposition des Rachens und des Stimmkastens durch selbstinduziertes Erbrechen kann zu einem geschwollenen und schmerzenden Hals und einer heiseren Stimme führen. Es können auch geschwollene Lymphknoten im Nacken und Halsschmerzen beim Sprechen, Schlucken oder Atmen auftreten.
8. Unregelmäßige Menstruationsperioden
Eine 2008 im Journal of Adolescent Health veröffentlichte Studie ergab, dass Mädchen im Teenageralter, die ein- bis dreimal im Monat erbrechen, um ihr Gewicht zu kontrollieren, das Risiko für unregelmäßige Menstruationsblutungen um 60 % erhöhen. Für die Studie analysierten die Forscher selbstberichtete Daten von 2.791 Mädchen im Alter von 14 bis 19 Jahren. Etwa 9 Prozent gaben an, ein- bis dreimal pro Monat zur Gewichtskontrolle zu erbrechen. (1)
9. Verdauungsprobleme
Selbstinduziertes Erbrechen kann auch zu Verdauungsproblemen wie Blähbauch, Durchfall und Verstopfung führen , die durch die Einnahme von Abführmitteln und die Veränderung des Elektrolyt- und Enzymspiegels verursacht werden. Wenn das Erbrechen gestoppt ist, verschwinden die Verdauungsprobleme normalerweise, aber dies dauert oft einige Zeit.
Der übermäßige Gebrauch von Diuretika, Abführmitteln oder Diätpillen kann den Stuhlgang ohne sie erschweren. Gleichzeitig kann ein überanstrengter Stuhlgang zu Hämorrhoiden führen.
10. Speiseröhrenkrebs
Speiseröhrenkrebs tritt in der Speiseröhre auf, kann aber überall entlang der langen, hohlen Röhre auftreten. Diese Krebsart ist die sechsthäufigste Krebsart, und Männer sind häufiger von Speiseröhrenkrebs betroffen als Frauen.
Frühstadien von Speiseröhrenkrebs verursachen typischerweise keine Symptome; Später können die Symptome jedoch Heiserkeit, Husten, Gewichtsverlust ohne Anstrengung, Schluckbeschwerden, sich verschlimmerndes Sodbrennen oder Verdauungsstörungen sowie Schmerzen, Druck oder Brennen in der Brust umfassen.
Eine 2006 im South African Medical Journal veröffentlichte Studie ergab, dass selbstinduziertes Erbrechen signifikant mit einer chronischen Entzündung der Speiseröhre bei Patienten assoziiert war, die sich einer Früherkennungsuntersuchung auf Speiseröhrenkrebs unterzogen hatten. (2)
Selbstinduziertes Erbrechen: Wie kann man aufhören?
Wie stoppt man selbstinduziertes Erbrechen? Für Menschen, die unter selbstinduziertem Erbrechen leiden, ist es wichtig zu wissen, dass Sie nicht allein sind. Der erste und wichtigste Schritt ist die Suche nach professioneller Hilfe, wie z. B. einem Arzt, Therapeuten, Ernährungsberater oder einem ganzheitlichen Ernährungsberater.
Diese Fachleute helfen Bulimie-Patienten, sich zu erholen und ihre Lebensqualität zu verbessern. Das Folgende ist eine tiefere Perspektive darüber, was Sie tun können, um selbstinduziertes Erbrechen zu stoppen:
1. Holen Sie sich professionelle Hilfe
Das zwanghafte Denkmuster, das Bulimie verursacht, ist ein gewohnheitsmäßiger Zyklus, der zur neuen Normalität der Person wird. Die richtige Hilfe von einem Arzt, Therapeuten, ganzheitlichen Ernährungsberater oder Ernährungsberater kann jedoch dazu beitragen, das Verhalten und die Denkmuster einer Person zu verändern.
Eine der besten Behandlungsmethoden für Bulimie und andere Essstörungen ist die sogenannte kognitive Verhaltenstherapie, die auch das negative Verhalten einer Person ändern kann. Es ist auch von Vorteil, Hilfe von Familie und Freunden zu suchen, die Ihnen ohne Urteil zuhören.
2. Stoppen Sie die Diät-Mentalität
Es ist am besten, die Diätmentalität zu durchbrechen, zumal selbstinduziertes Erbrechen nicht zu Gewichtsverlust führt und Menschen mit Bulimie nie ihr Gewichtsziel erreichen. Diäten gelten auch als eine der Hauptursachen für Binge Eating überhaupt. Durch das Erbrechen werden auch etwa 50 % der Kalorien, die beim Fressen verbraucht werden, los.
3. Konzentrieren Sie sich eher auf Glück als auf Gewicht
Es ist eine gute Idee, verschiedene Wege zu erkunden, um glücklich zu sein, ohne ein bestimmtes Körpergewicht erreichen zu müssen. Es ist am besten, den Fokus eines Patienten weg vom Gewichtsverlust und hin zu ganzheitlicher Gesundheit und allgemeinem Glück zu verlagern. Idealerweise legt die Genesung den Schwerpunkt darauf, soziale Situationen zu genießen, sich besser zu fühlen und beim Essen entspannter zu sein.
Selbstinduziertes Erbrechen hat schwerwiegende Folgen
Wenn Sie sich zum Erbrechen bringen, ist dies wahrscheinlich das Ergebnis einer Essstörung wie Bulimie. Obwohl bei Vergiftungen oder einer Überdosierung von Medikamenten manchmal selbst herbeigeführtes Erbrechen erforderlich ist, hat das regelmäßige Erbrechen schwerwiegende Nebenwirkungen.
Warum solltest du dich nicht übergeben? Zu den Nebenwirkungen, die Sie zum Erbrechen bringen, gehören Ihr Körper, der auf Erbrechen, Dehydration und Ungleichgewichte der Körperflüssigkeit, Elektrolyt- und Nährstoffungleichgewichte, Karies, sauren Rückfluss oder Geschwüre, Speicheldrüsenprobleme, Halsprobleme, unregelmäßige Menstruationsperioden, Verdauungsprobleme und Speiseröhrenkrebs angewiesen ist .
Wie stoppen Sie selbstinduziertes Erbrechen und verwandte Erkrankungen wie Bulimie? Suchen Sie professionelle Hilfe bei einem Therapeuten oder Ernährungsberater, konzentrieren Sie sich auf das Glück statt auf das Gewicht, beenden Sie die Diätmentalität und holen Sie sich Unterstützung von Freunden und Familie.
Weiterlesen:
Projektile Erbrechen: Die Ursachen und wie man es behandelt
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Quellen:
Balch, J., et al., Prescription for Natural Cures: A Self-Care Guide for Treating Health Problems with Natural Remedies Incl. Diet, Nutrition, Supplements, and Other Holistic Methods (Hoboken: John Wiley & Sons, Inc., 2004), 269-271, 634-645.
Liberty, C., „Lässt man durch Erbrechen abnehmen?“ Bulimie-Hilfe, 6. Oktober 2009; http://www.bulimiahelp.org/articles/does-throwing-make-you-lose-weight .
„Bulimia Nervosa in the Elderly Adult“, Eating Disorder HOPE, 27. Januar 2016; https://www.eatingdisorderhope.com/blog/bulimia-nervosa-in-the-elderly-adult .
Etherton-Beer, C., „Vergiftung bei älteren Menschen mit Demenz: ein Weckruf“, International Psychoggeriatrics, November 2015: 1755-1756; https://search.proquest.com/openview/2fa19217783573912da65466fbabda26/1.pdf?pq-origsite=gscholar&cbl=31252 .
„Die Gefahren und Risiken des selbstinduzierten Erbrechens“, Food Challenges; http://www.foodchallenges.com/after-the-challenge/dangers-risks-self-duced-vomiting/ , letzter Zugriff am 18. Oktober 2017.
„Selbstinduziertes Erbrechen“, Cornell Health; https://health.cornell.edu/sites/health/files/pdf-library/self-duced-vomiting.pdf , letzter Zugriff am 18. Oktober 2017.
Pietrangelo, A., et al., „The Effects of Bulimia on Your Body“, Healthline, 9. August 2017; https://www.healthline.com/health/bulimia/effects-on-body .
Wichtige Statistiken für Speiseröhrenkrebs“, American Cancer Society;https://www.cancer.org/cancer/esophagus-cancer/about/key-statistics.html , letzter Zugriff am 18. Oktober 2017.
„Eating Disorder Statistics“, National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders; http://www.anad.org/get-information/about-eating-disorders/eating-disorders-statistics/ , letzter Zugriff am 20. Okt. 2017.