Wann sollten Sie Ihren Blutdruck überprüfen?

Bluthochdruck bleibt oft unbehandelt. Es verursacht nicht wirklich irgendwelche Symptome, bis etwas Ernstes passiert. Hoher Blutdruck kann zu einem Schlaganfall, Herzerkrankungen und Herzversagen führen.Den Blutdruck regelmäßig kontrollieren zu lassen ist etwas, was Sie selbst tun können und sollten. Sie können einen Termin bei Ihrem Arzt vereinbaren oder Ihren Blutdruck an Selbstbedienungsstationen in den meisten Apotheken überwachen. Ihr Blutdruckmesswert sollte in den aufgeführten Normalbereich fallen – normalerweise bei oder unter 120/80 (systolisch/diastolisch).

Wenn Sie über 35 Jahre alt sind oder wenn Sie oder Ihre Familie an Bluthochdruck oder Herz- oder Nierenproblemen in der Vorgeschichte gelitten haben, sollten Sie Ihren Blutdruck aus folgenden Gründen überwachen:

  • Jeder kann Bluthochdruck entwickeln. Es gibt viele Dinge, die Ihren Blutdruck erhöhen können. Nur über 55 Jahre alt zu sein, erhöht Ihr Risiko für diese Erkrankung. Männer entwickeln häufiger Bluthochdruck, ebenso wie Afroamerikaner. Rauchen erhöht Ihr Risiko ebenso wie ein inaktiver Lebensstil mit wenig oder keiner Bewegung. Übergewicht kann zu Blutdruckwerten führen, die höher als normal sind.
  • Es gibt auch eine Reihe von diätetischen Risikofaktoren, die zu Bluthochdruck führen, wie z. B. die Einnahme von Salz. Bestimmte Medikamente und Medikamente können Ihren Blutdruck erhöhen. Und schließlich können Erkrankungen, die Ihre Nieren betreffen, wie Diabetes, den Blutdruck erhöhen. Denn die Nieren regulieren den Langzeitblutdruck.

Wenn Sie feststellen, dass Sie Bluthochdruck haben, stellen Sie sicher, dass Sie die Diagnose ernst nehmen. Eine kürzlich durchgeführte Studie legt nahe, dass die Behandlung von Bluthochdruck für diejenigen, die über 80 Jahre alt sind, direkt die Wahrscheinlichkeit verringert, einen Schlaganfall oder eine Herzinsuffizienz zu erleiden und/oder an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung zu sterben.

Ein Forscherteam behandelte 3.845 Menschen mit Bluthochdruck entweder mit einem Diuretikum oder einem Placebo. Nach zweijähriger Therapie war der Blutdruck bei den Patienten, die das Diuretikum einnahmen, signifikant niedriger als bei denen, die das Placebo erhielten.

Die Schlaganfallrate war in der Diuretika-Gruppe im Vergleich zur Placebo-Gruppe um 30 % reduziert. Es gab auch einen satten Rückgang der Herzinsuffizienz um 64 % bei Patienten, die das Diuretikum erhielten.

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, wenn Ihr Blutdruck in letzter Zeit nicht überprüft wurde. Es ist ein schmerzloser Test und könnte Sie vor einigen ziemlich ernsten Komplikationen bewahren.

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