Vorteile, Verwendung und Vorsichtsmaßnahmen von Weihrauchöl (Olibanum).

Weihrauchöl, auch Olibanum genannt, ist ein ätherisches Öl, das eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bietet. Weihrauchöl hat eine Reihe von Anwendungen und wird auf vielfältige Weise verwendet.

Olibanum stammt vom Boswellia sacra-Baum der Gattung Boswellia, wo es aus der Rinde extrahiert und zu einem Harz verarbeitet wird. Weihrauch wurde hauptsächlich in Oman, Jemen, Somalia und Äthiopien angebaut und traditionell als Weihrauch verwendet. Heutzutage ist das Öl jedoch beliebter, weil es mehr gesundheitliche Vorteile bietet.

Weihrauch gibt es in verschiedenen Qualitäten, wobei der höchste Grad fast klar erscheint, mit leichten Grün- und Silberstichen. Dies ist eher ungewöhnlich, da der Großteil des weltweit verkauften Weihrauchs braun und gelb ist. Wenn es vernebelt wird, erzeugt Weihrauchöl ein beruhigendes und entspannendes Gefühl, während es ein holziges, erdiges, würziges und teilweise fruchtiges Aroma verleiht.

Weihrauchöl ist ein sehr wertvolles und vielseitig einsetzbares ätherisches Öl. In diesem Artikel werden wir die gesundheitlichen Vorteile des ätherischen Weihrauchöls hervorheben. Wir werden auch die Verwendung von Weihrauchöl und die möglichen Nebenwirkungen dieses ätherischen Öls besprechen.

Gesundheitliche Vorteile von Weihrauchöl

Wie bei den meisten ätherischen Ölen gibt es eine Reihe von Vorteilen des ätherischen Weihrauchöls. Es kann einzeln vernebelt oder aufgetragen oder mit anderen ätherischen Ölen kombiniert werden, um seine Wirkung zu verstärken. Wenn Sie einen Diffusor oder Vaporizer für ätherische Öle besitzen, sollte er auf jeden Fall Teil Ihrer Sammlung sein.

Zu den Vorteilen von Weihrauchöl gehören entzündungshemmende Wirkungen sowie adstringierende, antiseptische und desinfizierende Eigenschaften.

Weihrauchöl kann auch als Verdauungs- und Diuretikum wirken, wenn es oral eingenommen wird. Hier sind einige spezifische Vorteile des ätherischen Weihrauchöls:

Arthritis, rheumatoide Arthritis (RA) und andere Schmerzerkrankungen: 

Da Weihrauch entzündungshemmend ist, kommt er Menschen mit Arthritis zugute. Die Forschung zeigt, dass es die Produktion starker Entzündungsmoleküle unterdrückt, was dazu beiträgt, die Integrität des Knorpels bei Menschen mit Arthritis zu erhalten. Es gibt auch Hinweise darauf, dass Weihrauchöl ein wirksames Schmerzmittel für Menschen mit Arthritis sein kann. Da Weihrauchöl den Abbau von Knorpelgewebe verhindern kann, ist es eine gute natürliche Behandlung für alle schmerzbedingten Erkrankungen, die Ihre Sehnen, Gelenke und Muskeln betreffen. Es kann auch schmerzhafte Erkrankungen wie Asthma und Reizdarmsyndrom (IBS) behandeln.

Erkältung, Grippe und Bronchitis: 

Das Einatmen von Weihrauchöl durch einen Diffusor oder Verdampfer oder sogar aus einem Tuch kann Schleimablagerungen in Lunge und Hals auflösen, wenn Sie verstopft sind. Die antiseptischen, desinfizierenden und antimikrobiellen Eigenschaften des ätherischen Weihrauchöls können helfen, Keime und Bakterien zu eliminieren, die Erkältungen, Grippe und andere Atemwegsprobleme verursachen. Eine 2012 in der Zeitschrift Letters in Applied Microbiology veröffentlichte Studie ergab, dass die Kombination aus Myrrhenöl und Weihrauchöl gegen Krankheitserreger, einschließlich Pseudomonas aeruginosa und Cryptococcus neoformans, wirksam ist.

Mundhygiene: 

Weihrauchöl bietet eine Reihe von Vorteilen für die Mundgesundheit. Seine antiseptischen Eigenschaften können helfen, Mundgeruch zu verhindern und Karies vorzubeugen. Als entzündungshemmendes Mittel kann es helfen, Zahnschmerzen zu bekämpfen, während seine desinfizierenden Eigenschaften eine wirksame topische Behandlung von Wunden im Mundbereich ermöglichen.

Vorteile für die Verdauung: 

Bei der Einnahme hat sich gezeigt, dass Weihrauchöl einzigartige Verdauungseigenschaften bietet, die dazu beitragen können, die Freisetzung von Magensäften zu beschleunigen, um die Bewegung von Nahrung durch den Darm zu fördern. Seine harntreibende Wirkung hilft auch dabei, Giftstoffe und überschüssige Nährstoffe zu beseitigen, die möglicherweise in Ihrem System zirkulieren. Die Forschung zeigt, dass die Boswelliasäuren in Weihrauchöl die Symptome von Morbus Crohn, chronischer Kolitis, Colitis ulcerosa, Leaky-Gut-Syndrom und Reizdarmsyndrom lindern können, zu denen häufig Übelkeit, Magenkrämpfe und -schmerzen sowie Blähungen gehören.

Antialterung: 

Bei topischer Anwendung auf der Haut kann Weihrauchöl das Zellwachstum stimulieren. Seine zytophylaktischen Eigenschaften können daher die Regeneration von Hautzellen fördern und gleichzeitig vorhandene Zellen gesund erhalten. Es kann sogar helfen, Sonnenflecken zu entfernen und kleine Fältchen um die Augen und Wangen zu straffen.

Beruhigung und Entspannung:

Weihrauchöl kann diffundiert oder verdampft werden, um eine ruhige Umgebung zu schaffen. Aus diesem Grund kann es bei der Beruhigung der Nerven wirksam sein, um Stress, Angstzustände und Depressionen zu behandeln und gleichzeitig Bluthochdruck und Herzfrequenz zu senken. Eine Studie aus dem Jahr 2008 bestätigte die antidepressive Wirkung des Verbrennens von Boswellia-Harz als Weihrauch. Für die Studie wurde festgestellt, dass eine Weihrauchkomponente namens Weihrauchacetat Psychoaktivität hervorruft, indem sie TRPV3-Kanäle im Gehirn aktiviert.

Hautpflege:

Es gibt auch Vorteile von Weihrauchöl für die Haut. Als topische Salbe kann sie den Vorteil bieten, dunkle Flecken zu reduzieren, die durch Akne, Sonnenflecken, rissige Haut, Operationsspuren und Schwangerschaftsstreifen verursacht werden. Es kann auch helfen, Ekzeme zu bekämpfen und das Vorhandensein von Narben zu verringern. Ein weiterer Vorteil von Weihrauchöl für die Haut ist, dass es Wunden heilen und die Elastizität und Spannkraft Ihrer Haut stärken und verbessern kann. Eine im Jahr 2013 im Journal of Traditional and Complementary Medicine veröffentlichte Rezension ergab, dass Weihrauchöl Rötungen und Hautirritationen reduziert und auch den Hautton verbessert. Es ist die steroidähnliche Struktur von Weihrauchöl, die hilft, Hautirritationen zu reduzieren.

Verbessert das Gedächtnis:

Der Gedächtnisverlust nimmt oft mit dem Alter zu und ist möglicherweise kein Grund zur Besorgnis. Fortschreitender Gedächtnisverlust aufgrund von Demenz und Alzheimer-Krankheit kann jedoch ein ernstes Problem sein. Andere Symptome können Stimmungsschwankungen, Verwirrung, Orientierungslosigkeit, Urteilsverlust und Paranoia sein. Untersuchungen aus dem Jahr 2013 deuten darauf hin, dass ätherisches Weihrauchöl, das während der Schwangerschaft eingenommen wird, die Lernfähigkeit sowie das Langzeit- und Kurzzeitgedächtnis der Rattennachkommen erheblich steigern kann.

Fördert den Schlaf:

Wenn Sie Probleme beim Einschlafen oder Durchschlafen haben, kann Weihrauch das richtige Mittel für Sie sein. Es ist in der Lage, Angstzustände und chronischen Stress zu reduzieren, die Sie nachts am Schlafen hindern können. Der beruhigende Duft von Weihrauch kann Ihnen ein natürliches Einschlafen ermöglichen. Weihrauch hilft auch, die Atemwege Ihrer Lunge zu öffnen und hilft Ihrem Körper, Schmerzen zu beseitigen, die Sie vom Einschlafen abhalten können.

Kann helfen, Hormone auszugleichen und die Fruchtbarkeit zu verbessern:

Ätherisches Weihrauchöl kann Symptome im Zusammenhang mit Wechseljahren und Menstruation lindern, indem es den Hormonspiegel ausgleicht. Es wurde verwendet, um Symptome wie Stimmungsschwankungen, Krämpfe, Schmerzen, Müdigkeit, Übelkeit, Angstzustände, Verstopfung und Kopfschmerzen zu bekämpfen. Es reguliert auch den Menstruationszyklus bei Frauen, die noch nicht in den Wechseljahren sind. Ätherisches Weihrauchöl kann auch die Östrogenproduktion regulieren und das Risiko einer Uteruszyste oder Tumorentwicklung bei prämenopausalen Frauen senken. Tierstudien zeigen, dass Weihrauchöl aufgrund seiner ähnlichen chemischen Struktur wie Steroide die Fruchtbarkeit fördert. Bei der inneren Anwendung bei Ratten hatte Weihrauchöl die Fruchtbarkeit und die Anzahl lebensfähiger Föten und Implantationen erhöht, was darauf hindeutet, dass dieses Öl die Dichte und Beweglichkeit der Spermien erhöhen kann.

Hilft, die Immunität zu stärken und Krankheiten vorzubeugen:

Die Forschung zeigt, dass Weihrauch immunstärkende, antiseptische, antibakterielle und immunstimulierende Fähigkeiten hat, die Viren, Bakterien und sogar Krebs zerstören können. Weihrauchöl kann auch Mundproblemen vorbeugen, darunter Mundgeruch, Gingivitis, Zahnschmerzen, wunde Stellen im Mund, Karies und andere orale Infektionen. Es wurde festgestellt, dass die Boswelliasäuren in Weihrauchöl das Immunsystem stärken. Studien zeigen auch, dass Weihrauch hilft, die T-Zell-Interaktionen zu verbessern – ein Teil des Immunsystems, das auf fremde Substanzen im Körper reagiert. Weihrauchöl fördert auch Immunglobuline, die Antikörper sind, die Viren und Bakterien bekämpfen.

Kann helfen, Krebs zu bekämpfen und Nebenwirkungen der Chemotherapie zu reduzieren:

Weihrauchöl fördert den Tod von Krebszellen und reduziert die Nebenwirkungen der Chemotherapie, so die Forschung. Eine Reihe von Labor- und Tierstudien haben die tumorhemmende und entzündungshemmende Wirkung von ätherischem Weihrauchöl bestätigt. Eine 2013 in der Zeitschrift Oncology Letters veröffentlichte Studie ergab, dass ätherische Öle von Myrrhe und Weihrauch eine krebshemmende Wirkung auf menschliche Brust- und Hautkrebszelllinien zeigten. Eine Studie aus dem Jahr 2012 ergab auch, dass eine chemische Verbindung in Weihrauch namens AKBA (Acetyl-11-keto-beta-Boswelliasäure) effektiv Krebszellen abtöten kann, die gegen eine Chemotherapie resistent geworden sind, und dies macht ätherisches Weihrauchöl zu einer potenziellen natürlichen Behandlung von Krebs. Die Forschung zeigt auch, dass die pentazyklischen Triterpenoide in Weihrauchöl das Wachstum menschlicher Prostatakrebs-Zelllinien reduzieren können. Die entzündungshemmende Wirkung von Weihrauchöl wurde auch bei Hirntumorpatienten untersucht, und das Öl hat das peritumorale Hirnödem um 22 % bis 48 % reduziert. Ein Bericht zeigte auch, dass 3.600 mg Weihrauchöl täglich die Flüssigkeit um den Tumor herum bei acht von 12 Patienten mit bösartigem Gliom um durchschnittlich 30 % reduziert hatten, während sich während dieser Behandlung auch die Hirnschäden verringerten.

Wie man Weihrauchöl verwendet

Ätherische Öle wie Olibanum bieten ihre Vorteile auf verschiedene Weise. Weihrauchöl kann für die Aromatherapie durch einen Diffusor oder Verdampfer verwendet werden; als topische Salbe, die direkt oder in Kombination mit anderen Inhaltsstoffen auf eine betroffene Stelle aufgetragen wird; es kann zum Einweichen ins Badewasser gegeben werden; und es kann sogar in kleinen Mengen oral eingenommen werden.

Es kann in Kombination mit anderen ätherischen Ölen und Heilmitteln verwendet werden. Hier sind verschiedene Möglichkeiten, wie Sie Weihrauchöl verwenden können:

• Zum Stressabbau: Zum Stressabbau Olibanum in einem Diffusor oder Vaporizer verbrennen; oder nehmen Sie ein warmes Bad mit Weihrauchöl.
• Zur Bekämpfung von Falten: Als Hautprodukt zur Bekämpfung von Falten oder Hautunreinheiten oder sogar zur Förderung der Wundheilung Olibanum als topische Creme auftragen oder in einem Bad einweichen.
• Vorteile für die Mundgesundheit: Weihrauchöl kann in einem Tee getrunken und im Mund geschwenkt werden, um Vorteile für die Mundgesundheit zu bieten.
• Zur Behandlung von Staus: Sie können das Weihrauchöl durch einen Verdampfer, Diffusor oder aus einem Tuch inhalieren, um Staus zu behandeln.
• Zur Behandlung von Schmerzen und Entzündungen: Versuchen Sie bei Schmerzen, Weihrauchöl auf Ihre schmerzende Stelle zu massieren oder das Öl mit einem Diffusor zu vernebeln. Kombinieren Sie für die topische Anwendung mehrere Tropfen mit einem Trägeröl. Sie können auch einen Tropfen Weihrauchöl in dampfendes Wasser geben und ein Handtuch in dieser Lösung einweichen. Legen Sie dann das Handtuch über Ihr Gesicht, um es einzuatmen und Muskelschmerzen zu lindern. Sie können auch fünf Tropfen ätherisches Weihrauchöl zu einem Esslöffel Mandelöl hinzufügen und dies auf Ihre Gelenke auftragen. Tragen Sie auch ein paar Tropfen Weihrauchöl auf Ihre Handflächen auf und reiben Sie sie aneinander.
• Zur Stärkung der Immunität und Bekämpfung von Erkältung und Grippe: Bei Erkältungen, Grippe und Linderung von Husten einige Tropfen auf ein Tuch geben und inhalieren oder einen Diffusor verwenden. Sie können auch einen Tropfen Weihrauchöl mit einem Teelöffel Honig und Kokosöl kombinieren. Verwenden Sie diese Methode ein- bis zweimal wöchentlich. Zusätzlich können Sie einen Tropfen Weihrauchöl unter die Zunge geben.
• Zur Behandlung von Verdauungsstörungen: Zur Linderung des Magen-Darm-Trakts fügen Sie ein bis zwei Tropfen ätherisches Öl zu 8 Unzen gefiltertem Wasser oder zu einem Esslöffel rohem Honig hinzu. Nehmen Sie niemals ein ätherisches Öl ein, das nicht 100 % reines, ätherisches Öl in therapeutischer Qualität ist, oder ohne die Anleitung eines zertifizierten Aromatherapeuten.

Ist Weihrauchöl sicher zu verwenden?

Weihrauchöl ist größtenteils sehr sicher in der Anwendung und es gibt keine dokumentierten Fälle von schwerwiegenden Nebenwirkungen. Natürlich kann es, wie alles andere, bei manchen Menschen Reaktionen hervorrufen. Es ist unwahrscheinlich, dass eine Nebenwirkung mehr als ein leichter Hautausschlag ist, der auf eine Allergie oder eine Art Überempfindlichkeit hinweisen könnte. Für die überwiegende Mehrheit der Menschen ist Weihrauchöl jedoch völlig unbedenklich und gut verträglich.

Wenn Sie ein ätherisches Öl einnehmen, sollten Sie nur ein paar Tropfen auf einmal in Wasser einnehmen, um auf der sicheren Seite zu sein. Bei ätherischen Ölen wie Weihrauchöl sollten Sie auch einen Stichprobentest durchführen, um die Empfindlichkeit zu überprüfen und zu bestätigen, wie Ihre Haut auf das ätherische Öl reagiert. Sie müssen auch Weihrauchöl mit einem Trägeröl wie Jojobaöl, Kokosnussöl, Mandelöl oder Avocadoöl einnehmen.

Nebenwirkungen von Weihrauchöl

Wenn es um ätherische Öle geht, müssen Sie wirklich keine großen Mengen verwenden. Wenn Sie ein Öl in einem Diffusor oder Vaporizer verbrennen, befolgen Sie daher immer die Dosierungsanweisungen. Wenn Sie es in ein Bad geben, brauchen Sie auch nicht viel. Verdünnen Sie das Weihrauchöl mit Honig und fügen Sie nur ein paar Tropfen hinzu, um den Nutzen zu erzielen.

Dasselbe gilt, wenn Sie es als topisches Einreiben oder Gesichtsdampf verwenden. Geben Sie zum Einreiben ein paar Tropfen zu einer vorhandenen Feuchtigkeitscreme, bevor Sie sie auftragen. Geben Sie für einen Gesichtsdampf ein oder zwei Tropfen Öl in das heiße Wasser, bevor Sie sich mit Ihrem Handtuch darüber beugen.

Wenn Sie Probleme mit der Blutgerinnung haben oder Blutverdünner einnehmen, kann Weihrauch Ihr Blut verdünnen, also sollten Sie es vermeiden. Wenn Sie an einer solchen Erkrankung leiden, sprechen Sie vor der Anwendung mit Ihrem Arzt.

Abschließende Gedanken zum Weihrauchöl

Ätherisches Weihrauchöl wird aus dem Baum Boswellia sacra gewonnen, aus der Rinde extrahiert und dann zu einem Harz verarbeitet. Ätherisches Weihrauchöl hat adstringierende, entzündungshemmende, desinfizierende und antiseptische Eigenschaften.

Es gibt auch mehrere Vorteile des ätherischen Weihrauchöls, da Studien darauf hindeuten, dass es zur Behandlung von Arthritis eingesetzt werden kann; Stärkung der Immunität; Förderung der Mundgesundheit; das Gedächtnis verbessern; Hormone ausgleichen und Fruchtbarkeit verbessern; fördern die Verdauung; Krebs bekämpfen und Nebenwirkungen der Chemotherapie reduzieren; Schlaf fördern; und Behandlung von Stress, Angstzuständen und Depressionen.

Wie verwendet man ätherisches Weihrauchöl? Es kann auf verschiedene Weise verwendet werden. Geben Sie ein paar Tropfen in einen Diffusor, wenden Sie es äußerlich an, geben Sie es ins Badewasser oder nehmen Sie es in kleinen Mengen oral ein.