Dr. Barry Kaplan Bei Diabetikern wird häufig ein niedriger Magnesiumspiegel im Blut festgestellt. Dieser Mangel kann die Insulinresistenz erhöhen und dadurch die Blutzuckerkontrolle beeinträchtigen . Andererseits verbesserten Magnesiumpräparate (dh 400 Milligramm [mg] pro Tag) die Blutzuckerkontrolle bei älteren Erwachsenen mit Diabetes. Daher sind im Moment weitere stichhaltige Beweise erforderlich, bevor eine routinemäßige Magnesiumergänzung für alle Diabetiker empfohlen werden kann.
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2. Migränekopfschmerzen
Patienten mit Migräne haben oft einen niedrigen Magnesiumspiegel in ihren Zellen. Mehrere Studien haben gezeigt, dass eine Magnesiumergänzung diesen Mineralstoffspiegel erhöht und dabei hilft, die Häufigkeit und Schwere von Migränekopfschmerzen zu verringern. In zwei zuverlässigen Studien führte die tägliche Einnahme von 600 mg Magnesium zu einer Verringerung der Häufigkeit von Migräne im Vergleich zu den mit Placebo behandelten Patienten. Dann gibt es diese Studien, die das Gegenteil gezeigt haben; und man fand heraus, dass Magnesiumpräparate keinen Nutzen bei der Vorbeugung von Migräne zeigten. Auch hier ist die Rolle von Magnesium ziemlich umstritten.
3. Asthma
Die Rolle von Magnesium bei einem Asthmaanfall ist ungewiss. In einer doppelblinden, placebokontrollierten Studie mit 38 Patienten, die Asthmaanfälle erlitten, führte intravenös verabreichtes Magnesium zu einer verbesserten Lungenfunktion und einer verringerten Wahrscheinlichkeit einer Krankenhauseinweisung. In einer anderen gut durchgeführten Studie mit 48 Erwachsenen mit Asthmaanfall führte die Magnesiumergänzung
jedoch nicht zu einer verbesserten Lungenfunktion .
4. Präeklampsie-Eklampsie (Schwangerschaftsvergiftung)
Präeklampsie ist eine Erkrankung, die sich während der Schwangerschaft (20. Schwangerschaftswoche bis 6 Wochen nach der Geburt) entwickelt, bei der Frauen Bluthochdruck, Eiweiß im Urin und starke Schwellungen haben. Wenn sie auch Anfälle bekommen, spricht man von Eklampsie. Etwa sieben Prozent der schwangeren Frauen in den USA entwickeln Präeklampsie-Eklampsie. Etwa fünf Prozent der Frauen mit Präeklampsie entwickeln später eine
Eklampsie, die für eine erhebliche Anzahl von Todesfällen bei Müttern verantwortlich ist. Magnesium wird seit über 70 Jahren erfolgreich zur Behandlung dieser Erkrankung zur Vorbeugung von Krampfanfällen eingesetzt. Darüber hinaus ist Magnesium in den letzten 40 Jahren eine Standardbehandlung für Eklampsie mit einer dramatischen Verringerung sowohl der mütterlichen als auch der neonatalen Morbidität.
Eine große Studie mit 1.089 Frauen mit Eklampsie und Bluthochdruck fand überzeugende Beweise dafür, dass Magnesium dem Standard-Antikonvulsivum Phenytoin bei der Vorbeugung von eklamptischen Anfällen weit überlegen war. Wie Sie sehen können, ist dies ein vielversprechendes Mineral, aber es sind (wie üblich) weitere Beweise erforderlich.
Siehe die vorherigen Artikel in dieser Serie: Der kritischste Nährstoff in Ihrem Körper Wie dieses Mineral Sie vor Herzkrankheiten und mehr schützen könnte
